36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第142章 交谊舞（第1页）

今又到了舞蹈练习的日子。

“旋，我们一会要过去练习舞蹈么？”

“要啊。”

“好。”

讲台上概率老师依然在讲着内容。

“铃铃铃”下课铃声响起。

“放学咯！！”

“收拾东西！”

“ok，好了，我们走吧。”

“走。”

大饼脸和旋放学后便朝着工楼的方向走去。

到了二楼后，大饼脸看到已经有很多同学已经到了。

“我们先放东西吧。”

“嗯嗯。”

旋和大饼脸将书包放在了放置物品的地方。

“我们先来练习下吧，这会师姐和师兄还没到呢。”

“嗯嗯，练习啥？”

“嗯......那就全部都练习一遍吧，包括舞蹈的姿势还有移步和升降。”

“好啊。”

接着，大饼脸和旋就开始练习起了舞蹈的姿势还有移步和升降等这些已经教过聊动作。

“师姐来了，师姐来了。”

“师兄也过来了。”

听到旁边有人在讨论着，大饼脸和旋也停止了下来。

“哈喽哈喽。”

师姐和师兄过来后和大家打了招呼，接着把自己的东西放在了放置物品的位置上。

“好，大家过来集合下。”

大家纷纷向师姐和师兄靠拢。

师姐对着大家道：“ok，上周大家已经学会了基本的移步和升降了，那这周就要开始真的移动起来了，运用之前学到的，再加上一个方向的改变，就是完整的交谊舞了，我们一节课就可以教完的。”

大家听着貌似有点难度的感觉，师姐也感觉到了大家的想法。

“大家不用太有压力，因为大家已经学会了基本的步伐了，之后是特别简单的。”

师姐看着大家，接着继续道。

“我和你们师兄先示范一遍给大家看看，大家先散开来。”

接着师兄和师姐开始面对着面。

“首先就是舞蹈的姿势，这个我们一开始就教给大家的，这里我顺便再一遍。首先我们的背部要挺直，抬头，男伴的右手轻轻放在女伴的背部肩胛骨的下面，另外一只手要伸向侧面，肘部微微弯曲，左手轻轻握住女伴的手。”

师姐一边着，师兄配合着一边做动作。

“接着是女伴的姿势，作为女伴，左手要搭在男伴的肩膀上，另一只手臂要伸到侧面，手轻轻地搭在男伴的手上。”

大致讲完了之前舞蹈姿势的要点后，师姐接着继续道。

“那我们的准备动作做好了，接下来就是移步了，简单的移步就是之前教给大家的四方格移步，待会我和师兄也再示范下，一个简单的移步和升降，顺便再讲解一次，大家再听一遍。”⑦⑧中文全网更新最快ωωω.七8zω.cδм

一旁站着的师兄也是跟着师姐的讲解做着动作。

“首先我们来做个拉方步的动作，我们先向前迈出自己的右腿，身体随之做了下个下降的动作，重心往前，再迈出后，我们的左脚脚尖着地，轻擦地面挪动到和右脚一起，身体是随之做了上升的动作，最后保持直立的状态。接着向右边同样的移步和升降，再保持了直立。再向后做同样的移步和升降，再保持了直立。再向左边做同样的动作。最后回到了原点。”

顽劣凤后：相君来接驾！  穿书：这个女配总跑偏  出门撞见妖  地球次元零食系统  铁齿铜牙之皇太子永琏  丑妃的种田之旅  血鸢令  快穿撩人：男神，生娃吗  顶级龙婿  逆天狂妃：腹黑王爷，太偏执  超能力女友又来欺负我了  快穿之卡牌猎爱指南  临死前想杀个神  情报组有她的萧公子  福宝小神医  我家大佬是神兽  论太子的自我攻略日常  网游之正义对决  祸世狂妃  重生后与影帝组cp