手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!她的起跑反应时还不错,自己来不及感觉,但能感受到跟对手差不多,大概在015到016之间;一个好的起跑会抢占一点先机,但反应时不是特别重要,开始加速跑的节奏更重要。
不论男女,顶级运动员都在20米之后开始加速跑,这有个专门的名词叫“途中跑”,这段距离是20米到80米,一位优秀的运动员能在途中跑的整个阶段中都保持一个相对稳定的速度,秒速差距在1米3到1米5之间,身高在170以上的运动员不分男女步长都在2米以上,所以这就是每秒不到一步的差距。
周瑾纶为她测量过步长和步数,她的平均步长是1883米,理论上她需要53步才能跑完100米,这个步长还不是她的最大步长,顶级女运动员应该只需要50步或49步就能跑完100米,她现在的身高是164,腿长795,马氏躯干腿长指数9408。
一个人成年后步长就基本定型了,经过科学训练后步长稳定下来,可以提高的只有步频。她的身高如果最终能达到170,步长能够在2米以上,50步之内绝对能跑完100米。
但现在,步长不够,就只能依靠步频提高成绩了。
影响速度的另一个因素是腾空时间,中国运动员普遍腾空时间比欧美非运动员长,这就影响到最终成绩,最理想的状态应该是步长长、步频高,并达成一个和谐的步长步频比,腾空时间要尽可能的短、起跑反应时也要尽可能的短。
理论上说起来不难,但要让训练卓有成效,很不容易。
决赛的争夺从一开始就很激烈,两个美国女孩几乎并驾齐驱,紧跟她俩后面的是巴西的弗朗西艾拉,之后是特立尼达和多巴哥的凯利,田薇薇紧跟在凯利身后,前五名差距不大,后面三名可以忽略。
到了途中跑阶段,前五名仍然咬得很紧,克瑞斯汀仍然第一,杰西卡第二,凯利在50米的时候追上了弗朗西艾拉,田薇薇仍然第五名。
有风,顺风,但跑起来后几乎意识不到风的助力,你脑子里只有一个念头使劲跑!
美国女孩之间的竞争也非常激烈,到了60米,杰西卡超过了克瑞斯汀,而克瑞斯汀不知道是不是体力不够,稍稍慢了一步。
田薇薇也很想燃烧小宇宙飞跃过去,但理想
很美好,现实不可能,她的腿长是跟杰西卡、克瑞斯汀相差不多,但步长不够,怎么也赶不上。
数据是冷冰冰的,不以个人意志为转移。
杰西卡看来才是燃烧小宇宙的那个女孩,她越跑越快,跟克瑞斯汀拉开了一个身位的差距,到了80米,差距继续拉开。
现在是杰西卡一马当先,克瑞斯汀、凯利前后脚,只差半个身位;接下来是弗朗西艾拉和田薇薇。
冲刺阶段。
杰西卡仍然保持优势,上身前倾做出冲线的姿势,第一个冲过终点线。
差距大概30毫秒,田薇薇也冲过了终点线。
没有垫底,可喜可贺。
显示牌上很快显示出成绩风速,+18s;
第一名,美国,杰西卡,11秒31,世少赛新纪录。
第二名,美国,克瑞斯汀,11秒50。
第三名,特立尼达和多巴哥,凯利·安,11秒58。
第四名,巴西,弗朗西艾拉,11秒61。
第五名,中国,田薇薇,11秒64。
第六名,牙买加,谢琳,11秒66。
第七名,英国,凯蒂,11秒74。
第八名,特立尼达和多巴哥,莫妮卡,11秒95。
莫妮卡不知道为什么跑得比半决赛还慢。
杰西卡和克瑞斯汀已经达到了世青赛前五名的水平,她们都17岁,明年便可以参加世青赛。不过美国短跑运动员太多,明年未必能轮到她俩代表美国出赛,而她明年肯定要去世青赛走一遭的。
这个成绩她很满意,她跑了三枪,每一次成绩都有所提高。没有跑进前三也不算什么啦,主要是杰西卡今天的状态太好了,显然半决赛她保留了实力。
谢琳的实力跟她相近,半决赛比她慢0002秒,决赛又慢了002秒,一定很郁闷。谢琳是拿了半决赛第七名进的决赛。
两个美国女孩互相拥抱、亲吻脸颊,上演了一出同胞情深。
田薇薇慢步走过去,伸出手,“祝贺你,杰西卡,祝贺你,克瑞斯汀。”她用的英语,说的有点慢,发音自我感觉还算标准。
大庭叶藏的穿越 [洪荒]她凭欧证道 特级萌爸刘子夏李梦一 我夺舍了魔道祖师爷 从捡破烂开始富可敌国 至尊霸婿 至尊霸婿贺君轩沈梦月 快穿之不服来战呀 我在决斗都市玩卡牌 钻石闪耀:霍少,请过招 我变成了大佬的小龙蛋 快穿失忆之后(星际) 星系植物召唤师 [足球]转会费有10个亿 贺君轩沈梦月小说免费阅读 风在吹,心在跳 全职降妖师 假死后大佬们抢着当我未亡人 凤女倾绝天下慕九歌云长渊 至尊霸婿全文免费阅读
云小九是一只小凶兽,每天除了吃,就是嘤嘤嘤,有天不小心穿进一本年代文里。 云家一连生了八个孙子,好不容易得来一个大孙女,全家上下都当金疙瘩疼着宠着。 村民以为云家孙女肯定很凶,毕竟他们一家子极品,家里的大鹅都见人就叼。 直到云家大婶子抱着刚满月的云小九出来遛弯,小奶团子粉粉嫩嫩,睫毛又翘又长,大眼睛随时包着两泡金豆豆,要哭不哭,萌人一脸血。 大婶子,小九这是怎么了? 云家大婶子看云小九一眼,着急往家赶,遭了,又饿了。 自从小凶兽来到云家,云家发生了翻天覆地的变化。 好吃懒做悍妇妈妈起...
宝贝,这门亲事是在你小的时候就已经定下的,不能毁约!九重天上,玉皇大帝的小女儿因为一门亲事,在天宫之内大闹了一场,闯出南天门,与西王母之子大战三百回合,最后受伤落入凡间。星月大陆,朝堂之上,皇上正与国师商讨国家生存大事。启禀皇上,微臣观看天象得知,近日会有天人降临,得天人者得天下!天佑我朝啊!...
真心换来的不是爱情,而是小三打上门,被迫净身出户。曲婉从人人羡慕的凌太太,变成一无所有的可怜虫。本以为这辈子永不再相见了,却又被命运捉弄,再次栽在凌慕白手上。我求求你,放过我好吗?偷了我的种子,还想让我放过你?...
我不小心得罪了一位美女模特,惹得她杀上门,住进了我的单身小屋。我这是做了什么孽,惹上了你这是天定的。你就认了吧!喂,你准备住多久?也许三五天,也可能三五十年?那我们可是同居!同居就同居呗,怕什么?这个对你不太好。没什么,我发过誓,让你甘心为奴,永世不得翻身!说实话,我很想试一试。试试就试试,谁怕谁!...
穿成又懒又馋,又胖又作的村姑一枚。却偏偏父慈母爱,是全家人捧在手心的宝贝蛋。面对如此厚爱,江初月觉得自己要是不追回那个品貌端正的未婚夫,斗倒那一堆堆的极品,拳打一直欺骗自己的渣男再带领全家致富奔小康,都对不起这老天給的机会。...
那个矜贵又清俊的男人自蹭了她车之后,以迅雷不及掩耳之势侵占了她的家。先生,我们好像不太熟吧。胥薇薇纠结良久,还是将他拒之门外。胥薇薇几夜噩梦,梦里影影倬倬都是那个男人。他再次出现,一本正经地道薇薇,我观你脉象,必是忧虑过重,缺一味药。胥薇薇皱眉什么药?男人俯身亲了过去我这款苦口良药。情节虚构,请勿模仿...