手机浏览器扫描二维码访问
“不说他了,说说你吧?你也老大不小了,你家陆小强打算什么时候娶你过门?”苗若彤强抹去心中的悸动,转换话题道。
“他不想让我工,可是我真的不想呆在家中做全职太太。所以,他制裁我,我也制裁他。我和他如今就像社联和花旗,冷战!”周慧琳说到自己,也是一腔惆怅。
……
两女躺下夜话之时,颜墨也回到了自己家。
父母亲都睡了,他出门前就交待过今夜可能会晚归,所以他们也没再等他。
颜墨躺到床上,却没有睡,他要找找锻炼身体的资料和视频,当然是前世的。
虽然前世他中年后不再信传统神功,但他早年看过的东西真不少。
脑中一个个文件夹打开,一个个视频被播放出来。颜墨在榻上一动不动,默然许久,但他的眉头始终紧蹙着,看上去并没有睡着。
突然,一个早被遗忘的训练视频在他脑中播放出来,令他心中一喜。
“以无法为有法,以无限为有限”,这是截拳道武馆2012年为推广截拳道而拍摄的视频《李小龙技法全集》。
这套技法全集共40集,1——20集是截拳道的训练方法,囊括了摆桩、拳法、肘法、步法、腿法、组合打法的训练,对身体的各项素质训练方法也堪称透彻又细致无遗。
21——40集则是截拳道自由搏击案例教学,里面有自李小龙始到2011年,数十年间全世界自由搏击的精华案例,每个案例都有截拳道的高手亲自分析,并示范讲解。
这套视频前世颜墨全部看过,还跟着练了小半个月。
最后他放弃了,不是因为训练的枯燥,而是因为他没有规律的生活,所以无法保障训练时间。加之他当时理念中认为自由搏击终究是小道,碰上武林高手还得给人家k跪,所以并没能坚持下去。
可惜数年后,现实告诉他,被ko的不是自由搏击选手,而是满大街吹捧的“武林高手”。那一夜,他还风露立中宵,怅然许久。
现在,颜墨看到这套视频,真是如获至宝。
这套视频是一套完整、系统的训练课程,真能按上面的方法完成训练,成为一个在平时生活中拥有自保能力的自由搏击者绰绰有余。
并且,这些课程可以无限循环,并不会过时。
这才是真正的武功秘笈,虽然看上去一点都不高深,但却严谨无比,充满科学。
它每一项训练都有从器械到饮食,从技巧到强度的规定。
它不仅强调技法,还强调肌肉训练,对每一块战斗用的肌肉都有自己的训练方法。
肌肉的强度决定力量的大小,力量的大小与技击的效果,一般都是成正比的。
颜墨决定了,就用这套视频训练自己,每天抽出固定的时间进行练习。
(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)
妃尝妖孽 万古大帝 全职法师 梦幻西游之我叫剑侠客 汉末之征伐天下 一胎三宝:总裁老公,甜蜜宠 逆裂 蒹葭梦红尘 星河神 网游之轮回主宰 致爱丽丝的信 以樱之名 虚妄浮尘落 西游人物史 校园书魔 六道神临:诺亚之树 酆都之子 平淡为官 入世小道士 青锋不斩
乱世出英雄,美人爱英雄。无数光环笼罩在英雄头上,但谁人知英雄背后辛酸?爱恨情仇,血泪交织,万般苦楚怎堪向人诉!试问英雄因何成,我命由我不由天!当命名登上帝位之后,他的爱妃们问他有什么感受。命名背负双手,昂首望着天边的夕阳,淡淡地说了一句天凉好个秋!...
4月21日入v,届时万更!除非特殊情况,本文日更至完结,坑品好,作者专栏里还有几篇完结文期待各位读者小天使的临幸!乔书亚穿越了,除了一个要靠运气的抽卡直播系统外没得任何外挂。而比起被世界改变,他更喜欢成为改变世界的人。支配邪恶的教授,神出鬼没的月下魔术师怪盗,剑仙白云城主,日呼神之子和与他相爱相杀的胞兄金色闪光等等名震伟大航道的人物都是乔书亚的马甲。于是世上最神秘的事情不再是伟大航道的尽头到底有什么,而是那被各色大佬称呼为主公那位大人尊上的,到底是谁。等垃圾抽卡直播系统升级后,已经称霸了整个伟大航道的乔书亚准备去异世界搞事了。于是异能力者的城市横滨忽然出现了可以实现一切欲望的愿望机器圣杯,古老历史传说早已死去的英灵们再度复苏。坐立于光辉神殿之中的法老王,带领着百鬼夜行的阴阳师,苏美尔的最古之王,拔出石中剑的骑士王面对未知的种种,横滨的异能者们又该如何应对?幕后黑手乔书亚手拿剧本放心,都给各位安排明白了。文中大概还会出现一些冷门的电影和动画角色,到时候会在作者有话说中推荐的!预收文综晴明只想过平静的生活主角是正太晴明!正太晴明是世界的瑰宝!温柔地饲养哒宰的方法神明如何饲养心爱的人类...
intro...
在爱情坟墓的婚姻里躺了三年,林清浅心死如灰,决定离婚,从此断情绝爱专心搞事业。那个结婚后就三五个月见不到的老公变成前夫后三天两头在自己眼前晃悠。与人谈合作时,男人低声轻哄,浅浅,他钱没我多,这个项目让我来投资好不好?遇到白莲花起争执时,男人摊平她的掌心一巴掌甩白莲花脸上,浅浅,这样打人手才不会疼。后来林清浅...
...
国之圣手安祖龙的亲传弟子下山振兴中医,高贵冷艳的大小姐,妩媚动人的女总裁,且看他如何横行都市,游龙戏凤,振兴中医。...