手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
有负重炼体和无负重炼体,完全是两个概念。
在有负重的情况下,对于体能的消耗,绝对会呈倍数上升!
这和在重力空间中的情况有几分类似,任何一个微小动作,都会极大的透支体能!
总之一句话,负重越多,就令人越难以久撑!
六极神力第一重初期的适应性训练,原本就比其他炼体术的常规训练要严苛。
再加上有会不断增重的金属缠带附身……陈玄用脚趾头想都知道,他接下来一段时间,会经历何等痛苦的训练!
“熬一熬,很快就会过去的!”
在心底默默地给自己打气后,陈玄正了正神,跟着就在红外传感跑道上,开始他的第一项基本的适应性训练——跑步。
他所要进行的跑步训练,难度不可谓不低。
作为一个业余高段武者,他今天的这项训练要求是——在负重20kg的情况下,以不低于5米秒的速度,进行连续45分钟不间断的跑步!
这种强度,若是换成业余低段武者来,绝对会跑的口吐白沫。
像周桦那样的业余中段武者,则决计坚持不到最后,就会累瘫在地。
幸好陈玄现在已经拥有1.5的体质,在伽马辐射球的帮助下,耐力在业余高段武者中属于佼佼者。
同时,还拥有神磁鞋带给他的源源不断的恢复力……
如此,他才有信心可以勉力完成第一天的训练!
“哒,哒,哒。”
没过多久,陈玄就不断地在红外传感跑道上迈动脚步,额头、背部很快就已渗出汗水。
他顾不得擦拭,也顾不得多想其他,一心在坚持跑步,随时注意着红外传感跑道正前方的数据显示屏。
此时,那道显示屏上清晰地呈现着一组数据——
速度:5.8米秒
进行时间:3分零4秒
总计路程:1067.2米
“速度可以稍微放慢一点点。”
“呼,呼。”
“幸好有伽马辐射球和神磁鞋,专门提升我的耐力和恢复力,否则这种跑步坚持45分钟,我非得被累死不可!”
…………
就这样,时间终于来到了45分钟后。
最强骚操作 核爆中走出的强者 最强和尚驾到 书籍供应商 一世唐人 真套路 校医老刘 灰色法师 如意小郎君 六迹之贪狼 汽车黑科技 寻宝大师 明末苍茫 叩见妖皇 变身国民女神 繁荣末世大逃杀 通灵法医:男神,请自重 都市阴阳师 美漫之哨兵 宇宙霸业
农门贵妻吴长乐作者吴长乐农门贵妻吴长乐txt下载吴长乐穿越了,眼一闭一睁,她就嫁给了个傻子!可是等等,她家傻夫要不要如此彪悍凶残臭不要脸!简直太得她心有木有?还有,这憨货素来规矩,睡觉怎么还突然睡出花样来了?项郎,往哪爬?媳妇长大了,生娃生娃就生娃!可她肚子才大,这傻夫失踪一去不回是肿么回事?尼玛,敢对老娘始乱终弃?看不找个人间绝色绿死你!终有一日,长乐双眼冒光看着眼前长身玉立风姿卓绝的男人。帅哥,奴家有良田千顷家财万贯,考虑入赘吗?冰山王爷黑沉脸。媳妇,想男人了?...
妈咪!!老爸说你是他的宝贝,他的甜心,他的哈尼,没有你他活不了。相亲捡到带着娃的总裁大人,踢不掉,逃不了,还被调戏,傅帝很认真的追人中。总裁,太太喝醉了抱着阿斯顿马丁喊哈尼。买了。第二天她看到庭院停着她最爱的那款车,不是在做梦吧?总裁,太太跟小少爷在砸您的古董花瓶。把新买的拿过去给她砸。总裁,不好了!!太太在追星。让那明星要不隐退,要不选择被封杀。晚上他穿着透明的衬衫一点点逼近,蓝惜儿,老子是身材不够好不够帅,无法满足你,让你去追那个丑八怪?身为老公很愿意体谅老婆的空虚寂寞冷。老婆,来吃我!...
化世间万千道为一念,融世间万千法为一法,此为紫丹大道!凝气炼体炼气化白丹白丹一成方为修者修者炼七色赤橙黄绿青蓝紫千羽大陆,丹修者分为七阶丹色,分别是赤丹期橙丹期黄丹期绿丹期青丹期蓝丹期紫丹期。紫丹期高手已是传说中的存在了,但那便是丹修者的终点么?PS坚持紫丹,不抛弃,不放弃!!!!上架了,求订阅,和尚感激不尽!紫丹大道群172209934。...
异界强者越界而来,徒留一抹残魂,被地球无名小子获得,自此以后,开始神挡杀神佛挡杀佛的故事。以上,乱扯。各位书友要是觉得大侠饶命还不错的话请不要忘记向您的书友朋友推荐阅读哦...
花开满地伤作者陆谨言花晓芃花开满地伤txt下载新婚前夕,姐姐离奇失踪,她被迫嫁给了准姐夫。男人索求无度,没日没夜抵死缠绵,又冷酷无情,亲手把她按在手术台上,逼她堕胎。她心灰意冷的逃走,他掘地三尺也要逮到她,你生是我的人,死是我的鬼。...
顾少霆程佳恩全文免费阅读小说叫一撩顾少误终身,一撩顾少误终身作者是玖玖,一撩顾少误终身主要讲述了程佳恩这是第七次相亲了,她一直防备着,没想到还是被陷害了。她好愤怒,她想报复,于是她找上了顾少霆,这个名义上的姐夫。...