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三行为训练技术（第2页）

角色扮演从某种意义上讲，是心理剧的“浓缩版”，可以作为一种咨询技术单独使用。角色扮演的剧情较短，或者较为简单，是成员在特定气氛下的即兴表演。团体领导者根据咨询模块的目的设计的一个接近真实情况的剧情，让成员扮演特定的角色，借助角色的表演来体验该角色此时的情感，从而提高成员对该类问题的感悟能力。通过扮演不同的角色，可以让成员感受不同的情境，在遇到相关问题时，能够顺利解决。

2.角色互换

在心理剧演练结束后，主角和配角可以进行互换排练，让成员体会不同角色的内心感受。通过角色互换，人们常常可发现，当主角站到配角的立场看问题后，主角对配角“无动于衷”的态度就会发生变化。因为，扮演者在不同角色之间切换，能真实体验到不同角色的感受，学会设身处地为他人考虑问题，可以调整及修正自己在人际交往中的不良行为表现。

3.替身技术

是一种由团体领导者挑选的成员来扮演主角内在自我的一种技术。替身站在主角后面，模仿主角言语行为，或者替主角说话。替身的作用是除了要把主角的思想活动和情绪体验表演出来；还要帮助主角觉察自我内在心理过程，引导和启发主角的思想表达和行为表现；此外，替身还能强化主角与配角之间的相互影响力，增强心理剧的效果。

4.空椅子技术

是指运用两张椅子，要求成员坐在其中的一张椅子上扮演“自我”，然后再换坐到另一张椅子上，扮演“另一个自我”或“离去的亲人”，以此让成员扮演的两方持续进行对话。通过两部分的对话，可使成员充分地释放压抑和内心冲突，并使内在的对立与冲突获得较高层次的整合。这种解决的方式不是要去消除一个人的某些人格特质，而是学习去接纳这种对立的存在。空椅子技术是使成员的内射外显的方式之一。这种技术一般有“倾诉宣泄式”、“自我对话式”、“他人对话式”三种形式。

5.镜像技术

通过配角对主角语言、表情、动作的模仿来反映主角的角色，好像主角面对镜子看自己。镜像技术可以帮助主角发现他人对自我的评价，更加看清自我。

6.独白

是指表演者大声地旁若无人地讲出此时此刻的想法。此项技术可以单独使用，也可以在心理剧中运用，此技术能够帮助表演者把隐藏在内心深处的思想活动袒露出来，以排解内心压力、澄清思想。

7.未来投射

是把未来某些将要发生的事情在现实状态中进行模拟，让成员扮演他们在未来中期望成为的角色。此项技术通过对未来事件的预演，促使表演者内心发生符合未来发展的变化。此项技术可以单独使用，在团体咨询中，它主要被用于“人生目标模块”，以帮助成员坚定对未来的信心，增强战胜挫折和困难的勇气。

（三）心理剧在团体咨询中的应用要点

1.心理剧的创作应根据培训的内容和目标来确定，如以人际交往或恋爱为题材创作的心理剧。

2.心理剧与其他心理咨询方法的整合心理剧不仅可以单独使用，也可以和其他治疗方法进行整合，如行为主义疗法、合理情绪疗法、现实主义疗法和格式塔疗法等。在团体咨询中，心理剧与其他技术整合应用，可以发挥不同咨询方法之间的协同或相加效应。

3.关注特殊成员在开展心理剧疗法时，团体领导者应关注那些刻意表现自己、严重干扰了他人的成员，以免对被干扰的成员造成心理伤害。

4.团体领导者应注意自己的反移情问题反移情是指团体领导者对于成员行为的曲解而将自己潜意识中的一些情绪投射到成员身上，从而防碍对成员进行客观的评判。对于团体领导者而言重要的是如何应用各种技术去激发成员的情绪，而不是仅仅希望快点看到治疗的效果。

5.团体领导者应以人本的思想为指导心理剧的理论前提是以人为中心的思想，只有团体领导者以人本的思想去指导，心理剧技术才能发挥最大作用。

二、游戏

（一）游戏的概念

游戏是目前团体咨询中比较常用的一种技术，尤其在儿童和青少年团体咨询中。在心理学界，目前还没有一种关于游戏技术定义能够获得大家的普遍认可。

《现代汉语辞海》中对“游戏”（game）的解释是：娱乐活动，如捉迷藏、猜灯谜；某些非正式比赛项目的体育活动。这与团体咨询中采用“游戏疗法”（playtherapy）的概念并不是一回事。因为不是所有的游戏都可以被用于游戏疗法的。只有具有咨询或治疗作用的游戏，才能被用于团体咨询与治疗。艾瑞克·柏恩（EricBerne）从心理学角度对心理游戏的定义是：心理游戏是两个人相处时一连串的交流与沟通，但包含着许多双重的、暧昧的讯息。它导向一些可预期的结局。所谓暧昧是指表面是一回事，内在又是另一回事，是双重的、含混的意思。所有的心理游戏都含有操纵性，有意无意地将想表达的本意隐藏起来。游戏是两个人或更多人相处时一系列的交流与沟通，它包含着表面的和隐蔽的两种信息，导向一些可预期的结果，但参与者并不能充分意识到这之中包含的两种沟通层次。本章节讨论的游戏特指游戏疗法的游戏。

（二）游戏应用于心理咨询的缘由

心理咨询或治疗主要是心理咨询师通过语言与来访者进行沟通。由于儿童的语言发展水平有限，将情感及事件用语言描述清楚有一定困难。所以，具体的操作是心理咨询师与儿童交流的最好手段。然而，近几十年来，游戏技术已从儿童咨询发展到成人咨询与培训。虽然成人的语言接受、理解能力较强，通过语言完全可以传达情感和一些抽象的概念。事实上，成人在通过语言理解许多抽象、复杂的概念时也有障碍，游戏则有助于成人对一些抽象概念的理解，如吝啬、固执等。此外，游戏还能帮助成人体验某种情感；游戏还是表达潜意识和培养社会性的最佳方式之一。

（三）游戏的特征

1.参与性高、娱乐性强

游戏是两人以上相处时一系列交流和互动，参与性强，尤其适合团体咨询。此外，在游戏活动中，参与者可以自然的表达自己的情感、放松自己的身体，从各种不同的压力中摆脱出来，获得快乐。

2.方便快捷、花费不多

大多数游戏操作不复杂，不需要为做游戏而购买任何东西，也不必邀请外来的专家或顾问参加。有些游戏虽然需要一些道具，但也比较简单，如绳子、乒乓球、废报纸、脸盆等，这些材料相对廉价，投入不多。

3.多种功效、适应性强

一般来说，一个游戏同时兼有多种功效。其中有一个主要功效，其他的是辅助功效。在某一次团体咨询中，我们可以利用其中主要功效；在另一次团体咨询中，我们可以利用其辅助功效。如创造力游戏，主要功效是培养或测试成员的创造力，但创造力游戏也有娱乐功效，可以用于调节紧张气氛、缓解压力。有些游戏如破冰游戏、放松游戏，几乎可以应用于任何团体咨询活动中；有些游戏只需稍加改编，就可以实现另外一种功效。

4.信息外显、信息隐蔽

很多游戏包含外显和隐蔽两种信息。外显信息是指从游戏活动的外观能够直接了解所要实现的目的，或要表达的含义；隐蔽信息是指游戏从表面上看是一回事，内在所传达的又是另一回事。在团体咨询中，成员共同参加某一种游戏，轻松、愉快，但到游戏结束时，却不知道做这个游戏要达到什么目的。游戏信息的隐蔽性给团体成员留下许多悬念，增加了游戏的魅力。

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