36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

149 周晓聪的烦恼求订阅(第1页)

晚上睡下后,不知道是不是心理作用,一时间各种念头纷至沓来,根本没有睡意。

扭头看了看李自强,发现他也睁着眼睛没睡着。

看来这人参的药效比自已预估的要好,让大家都没有睡意。

这样一算,就算比不上野山参,至少要比园参好几倍,达到林下参的效果。

夏臻放缓呼吸,用鼻子呼气,一直到小腹鼓起,停顿几秒后,最后再慢慢用嘴把气吐出来。

这是他前世失眠时,采用的深呼吸法,有利于放松身体,从而达到促进睡眠的作用。

不过今天依然没效果。

“睡不着?”再次转头,见李自强也在辗转翻侧,轻声问道。

看来自已还是太外行了,低估了人参的药效,居然把整株人参和鸡一起炖了。

或许正确的做法,切两片参进来就差不多了。

“嗯。”李自强不好意思地应了声。“感觉人特别精神,一点也不困,你说是不是因为喝了参汤的缘故?”

心里有这样的猜测,却不敢肯定,所以问得有些心虚。

会发生这样的事,还不是自已的原因?

夏臻哥明明准备用人参泡酒了,却因为自已想尝尝人参的味道,他才拿来炖鸡和大家一起喝。

早知道是这样的结果,自已就不多嘴了。

“应该是的。”夏臻看不清他的表情,只是听声音似乎有些不对,“不过跟你无关,是我不懂药理的原因,否则少放一点参,就不会有这样的结果。”

幸运的是,每人只了喝一碗,剩下的放到明天再喝。

否则傻乎乎地全部喝完,就会补过量,真有可能补出鼻血了。

“你别安慰我了。”李自强见他把责任揽过去,更加不安。“明明你已经准备泡药酒,是我太馋,所以才会有这样的结果。”

还是因为自已不懂事,否则不会吃这样的苦头。

“要不,我们爬起来去跑一圈,把精力发泄掉,说不定就困了。”见劝他没用,夏臻干脆转移话题。

都说失眠的人,往往是脑力劳动者。

那些干体力活的人,很少会晚上睡不着,因为他太累了。

所以要想治好失眠,不用找医生,直接去扛大包,扛一段时间后,你肯定呼呼地睡了。

也可以晚上出去跑步,跑到全身出汗,像刚从河里捞起来那样最好。

“这样有用吗?”李自强狐疑地问。

他长这么大,还没听说过这样也能让自已睡着。

“当然有用,快起来。”见他不相信,夏臻倒来了劲,站起来穿上中裤,轻手轻脚打开门。“反正也没睡着,试一试又有什么关系?”

怕吵到屋里的妈妈和姐姐,两人出门后又蹑手蹑脚出了院子,沿着弄堂往外跑。

这时候已经过了十一点,路上几乎看不到行人,就连乘凉的老人,也回屋睡觉去了。

出了弄堂后,两人往龙山方向跑去,那边有公园,路比较宽阔平整,适合夜跑。

李自强一开始还担心夏臻的身体,怕他跟不过自已。

跑着跑着,见他一直很轻松,又有些不服气,就有意加快了步伐。

千赤传奇  在下不才,乃当世名将  天矶 六子传奇  求婚99次被拒,高冷校花强撩我江牧野  半人半山  叶凡春兰  神医废材妃:皇叔宠如命!  荒武帝尊  燕越七政  凶兽降临,开局一把洛阳铲?  慕容妤姬承玄  修仙女主穿成炮灰女配后,赢麻了  开局从皇子沦为山贼  仙帝归来:带着全人类飞升修仙界  醉里,剑气如霜  盗墓,熠灵  莽穿美漫的氪星人  轻爱人间  你再娇气我就哭了  小店不叫店  

热门小说推荐
怪医圣手

怪医圣手

作者要老不老的经典小说怪医圣手最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个表面身份为农村赤脚医生的王云霄入赘宜都市豪门吴玉家里三年,在这三年中不显山露水。然而,在离婚日期到的头一天,两次救到同样到平安镇扫墓的程老夫人。从此,一发不可收拾!救人除魔,逐渐走上了他人生的巅峰...

女总裁的贴身赘婿

女总裁的贴身赘婿

因一次机缘巧合,叶飞意外做了美女总裁的赘婿,从此摇身一变,扮演起了美女总裁的贴身保镖角色,一路披荆斩棘,笑傲花都,并成功赢取各色美女的青睐!...

我能点化世间万物

我能点化世间万物

陈欢穿越到了一个灵气复苏的世界中。一直到十八岁的那一天,他觉醒了一个叫做上苍之手的特殊能力。世间万物,不管是有没有生命的物体,陈欢都可以对其进行点化!对着一团火发动能力,这团火竟然可以被点化,成为永世不会熄灭的火焰。对着一棵大树发动能力,大树便瞬间拥有了灵智。对着手机第一次发动上苍之手的能力,手机便被点化,从而拥有了生命。第二次发动时,手机竟然拥有了能够操控电流战斗的能力。上苍之手,拥有着颠覆这个世界的力量。这双手的出现,让世界彻底的改变。而陈欢,就是这新世界中,唯一的造物主!...

逆霸

逆霸

雾渡鸦张顺倒了大霉!异能被夺,他变得一无所有为了填饱肚子去蹭饭,莫名奇妙的签了一纸违约就会遭天打雷劈的合同在古怪的小旅馆当上了三保(保安保镖保姆)后,才发现这个工作的危险性大得惊人,历届前任竟没有一个活过百日的保命的本事丢了,虽然拥有极高的天赋,却因为异能者的身体经脉与普通人相差太大,根本没办法修真为了生存下去为了破百日记录,张顺颤颤巍巍的走上了一条逆炼兽修之路。建了个书友群1271102欢迎加入...

商踪谍影

商踪谍影

商战谍战不是宫斗那般缠绵千百年,他们胜负就在一瞬间。低廉的成本,遍地的猎物,丰厚的回报,商业间谍肆无忌惮的四处掠食。亦有专业人士组建护航团队对抗这些掠食者,尽管他们人数很少,尽管他们生存很困难,但是他们始终在坚持。没有硝烟的战火一触即发...

每日热搜小说推荐