手机浏览器扫描二维码访问
第154章哦（第1页）
快到晌午时。
躺在床上的夏婵，终于昏昏睡去。
洛青舟又帮她擦拭了一遍露在外面的肌肤后，方打开房门，准备离开。
房门刚开，便见百灵在外面，鬼鬼祟祟的准备逃走。
洛青舟一把抓住她的胳膊，把她扯了回来，道：“没事的话，就好好看着她。我还有事，晚上再来。”
百灵转过身，满脸为难地道：“姑爷，我也有事，我还要去看着小姐呢，我……唔……”
不待她说完，洛青舟便一把把她按在旁边的墙壁上，对着她的小嘴就粗暴地亲吻起来。
片刻后，方松开道：“还有事吗？”
百灵身子发软，双眸迷离，嘴唇湿润，胸部起伏，红着小脸娇喘着道：“没……没了……”
“叭！”
洛青舟又低头对着她湿润的小嘴亲了一口气，方转身离开。
百灵呆呆地靠着墙壁，看着他威风而去的背影，怔了半晌，方抬起纤纤玉指，摸着嘴唇上的湿润，喃喃地道：“姑爷……好霸道……”
洛青舟回到屋里，吃了几块牛肉后，便带上东西，去了月夜听雨苑。
园里寂静，空无一人。
他下了湖水，去了地底暗道。
先在石室里打了半个时辰的奔雷拳后，方开始依着书籍上的炼筋图画，开始做着各种大筋的拉升动作。
不一会儿，便是汗流浃背。
那些动作的速度，也开始越来越快。
“砰！”
他紧缩腿上大筋，蓄积力量，随即猛然一踹，旁边石壁，顿时碎裂。
依靠筋膜与肌肉的配合，可使爆发力和力量都增长不少。
“轰！轰！轰！”
他依着那书籍上炼筋图画里的动作，全身大筋先是紧绷蓄力，随即猛然拉伸爆发，打起了奔雷拳，力度更加沉重起来，石室里的空气中竟响起了一阵阵刺耳的音爆声。
只打了一遍，便感到全身肌肉大筋酸痛，体内力量消耗大半，浑身像是被雨水浇透，湿淋淋的。
又坚持练了一个多时辰，终于力竭气衰，全身炸痛。
特别是骨骼肌肉之间连着的筋膜，不住地跳动疼痛，仿佛要断裂一般。
洛青舟知晓这是正常反应。
刚开始猛烈淬炼筋膜时，都是这般痛苦，再多坚持一段时日，等筋膜愈加坚韧后，疼痛自然会减少很多。
不过这里空间有限，无法做出书籍上画着的跳跃奔跑等炼筋动作。
洛青舟决定明天就去聚宝阁看看，是否可以出城去狩猎妖兽了。
宽阔幽深的黑木林里，才是修炼的好地方。
若是能够遇到妖兽，自然更好。
网游之逆命征程 灵气复苏：兄弟，我修仙的！ 星际生活玩家 都市：我有一个女神微信群 我有一个大佬群 娇娇媳妇在七零 虎夫伍北小说 开局一把斧荒岛任我行 超能高手 周生如故之碧落三生 被迫穿越：我在九界斩神明 末世系统：我和老板靠外卖度日 恋综翻车后，影帝哭着求我给名分 极品天师：正捉鬼的我被直播曝光 傅总我认罪 心尖宠 娇娇在怀，秦爷被撩得心慌意乱 麒麟帝婿 穿越后我成了虐文女配 惊悚游戏：开局强吻鬼公主
魔帝缠身：爆宠废材狂妃
本是举世无双的帝王血脉，却一朝沦落为废材弃女。天赋觉醒，她乃世间第一御兽师！御万兽，踏九霄，锋芒乍现，掀起大陆风云。皇族重金为聘，神王以天下相许。她冷眼睥睨，一身傲骨清冷卓然。一朝惹上亦正亦邪的妖孽国师，蚀骨缠情，被迷得神魂颠倒，无处可逃。她不服定是你这个妖孽国师用邪术蛊惑于我！他邪肆一笑现在可是你主动扑倒的我。...
海洋猎人
穷小子吕小驴平日靠抓黄鳝谋生，意外获得一只可遥控的金属小龙虾。寻找鱼群，打捞宝贝。从此，吕小驴走上了人生巅峰。大海，我来了。...
凤神归来：毒妃不好惹
一场诸神之乱，叫她坠神身陨。万年后跨世而归，睁开幽冷深邃的凤眸，命运齿轮重新转动，她是龙元国镇国侯府的团宠小小姐。剧毒加身，天生废材？她勾唇浅笑，凤凰半身归为，惊艳回归！契神兽，修神诀，踩贱虐渣，好不轻狂肆意，只是这个跟在身边把她宠到天上的男人，到底的什么情况？殿下，月小姐把丞相公子打了！派玄影卫将人拿下...
神医黄小龙宋雨茹
小农民混花都！会符篆！会咒语！会医术！会一切！透视咒！隐身咒！定身咒！穿墙咒！撒豆成兵！纸人术！...
香港大亨
张毕玄说从现在开始，香港是世界的中心！从现在开始，香港归我统治！联合国秘书长说美国经济是可以崩溃的，可是香港的经济不能崩溃！新书香港小亨张少杰说首先，我是一个作家！黄沾说张少杰填词作曲也很有天赋。徐克说他写的剧本本本经典，在香港导演圈子，张少杰的剧本永远是最抢手的。邵逸夫说香港影视行业的未来，掌握在张少杰手中。李嘉诚说其实，我是在给张少杰打工PS这一本很爽的都市重生类小说。至于你们信不信，反正我是信了...
我在大宋有靠山
火爆历史爽文宋朝败家子，他是一个败家子，南宋临安城最大的祸害，他比奸臣还奸比恶人还恶，比土匪还凶残比妖孽还可怕，这是一个狠人的故事…阴谋诡计层出不穷，勾心斗角谁与争锋。皇帝宠着他，百官求着他，百姓爱着他。这，就是朱小青，这个时代的枭雄。...