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第69章 万事开头难(第1页)

“你趴下去,撅高点!”

小阿俏跪在我身后,伸手在我屁股上拍了个响。

“你轻点儿!”

腰上传来咔的一声响,我觉得自己的骨头都快断了。

“这才第一种姿势,后头还有五十三种呢。想不想出人头地了?想不想人家见你低头?想就忍着。”小阿俏使劲将我的腰往下一压说。

咔这一回我的腰彻底的闪到了。我就那么趴在床上,姿势约莫跟人家练瑜伽的差不太多。都是上半身贴着床,腹部和大腿挨在一起。

“多久了?”这么熬了一会儿,我浑身经脉胀痛无比,并且身体开始发颤。

“额,五分钟!距离十二个时辰,好像还有很久的样子。”小阿俏见我实在熬不住了,趴到我身边看着我胀红的脸说。

“五分钟”我心里升起了放弃的念头。一个姿势都这么难,后头那五十三个怎么办?这辈子难道我就跟九图六座像杠上了?每天打坐,什么都不用干?

“咱们坚持到10分钟就休息怎么样?”小阿俏对我说。

“好,10分钟,我就不信连10分钟都熬不住。”我的汗珠顺着下巴往下滴,咬咬牙我决定再坚持一会儿。很快我身上的衣裳就全部被汗水湿透,并且青筋开始暴起。

“多,多久了?够十分钟没?”我意识到自己已经到了极限,嘴里连忙喊了起来。

“啊,半小时了!”小阿俏睡眼惺忪的凑过来说。

“嘶快,帮我扳直让我躺躺。”我一听都半小时了,心里提着的那口气顿时一松。然后身子朝侧面一翻,就那么佝偻着摔在了床上。

“今天半小时,明天一小时,每天这么往上加一点呢,一个多月这个姿势也就差不多能练成了。想想也不是那么困难嘛,你说是不是?”小阿俏把我身体扶正,双脚踩在我的肩头,身体猛然往下一坐道。

咔我的腰发出一声响,身体直接被她坐直。

“啊”

“你是不是想废了我?”我发出一声惨叫,回头瞪着她问道。

“你趴一会儿啊,我去打盆热水来帮你擦擦身上的汗。然后帮你推拿推拿,这样就能好受一些了。吃得苦中苦,方成人上人嘛。”小阿俏翻身下床,去浴室给我放了一盆热水进来。

“你干嘛?”她解开了我的褂子,然后朝着我的裤腰摸去。我急忙伸手拉住裤子问她。

“嗤,不脱光了怎么擦汗?跟谁稀罕看你似的。”小阿俏使劲将我的裤子往下一扒,然后拧了条毛巾开始给我擦拭起来。

“喂,你别乱来啊!”随着毛巾的擦拭我喊了起来。

“你们男人的嘴,跟女人没什么两样。嘴里说着不要,身体却很诚实嘛!”小阿俏凑到我跟前,朝我耳朵里吹了口气。

“躺好别动!”在我身上某处弹了一下,她轻笑着将毛巾朝我双腿上擦抹下去。我心里不断回想着第一次见小阿俏时的情景,当白毛僵闪现的时候,我终于控制住了自己的欲望偃旗息鼓了。

“咦?定力不错嘛!”我身上的变化让小阿俏有些意外。

“趴着吧,我给你松松筋骨。”好不容易等她擦拭完,我心里才算是松了口气。她将我的身体翻过去,坐在我身后开始为我推拿起来。别说,她冰冷的双手顺着我的经络拿捏的时候,的确减缓了我的酸痛感。

“万事开头难,待会推拿之后你要不要再试试?”小阿俏一边按着一边问我。

“还试?”我稍微活动了一下腰,似乎没有之前那么僵硬酸痛了。

“试试嘛!”小阿俏趴在我的背上,娇滴滴的用发梢扫着我的耳朵。

“你起开!”我一起身将她给掀了下去。想了想决定再试一回,哪怕这一回只多撑一分钟,也是一种进步。

筋骨拉伸过一次,再进行第二次的时候感觉就没之前那么难受了。这种变化让我心里对自己又多了几分信心。等我到达极限的时候,时间已经过去了一个半小时。

“好啦,今天就这样吧,去洗个澡换身衣裳。我去给你做饭。”小阿俏将我从床上扶起来,朝着浴室里送去。不知不觉的,光是练习第一个姿势,一上午时间就这么过去了。

热水冲刷在身上,让我的酸痛和疲劳顿时减轻了不少。我试着活动了一下腰身,觉得的确比之前要灵活了一些。最起码扭动的角度,比从前要大。

“这还是第一天,坚持下去,会更厉害的!”我在心里给自己鼓着劲。艺多不压身,我现在很珍惜每一个能够提高自己的机会。

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