手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 荒诞之举（第1页）
“Yes，and”是即兴喜剧最核心的一个理念，就是不管你的伙伴和你说什么，你都要先说“Yes”，然后再添加一个信息“and”。
用中文说就是，不论对方说什么，都要先说“好啊好啊”认可对方，再给出建设性的信息。
对于张嘴的第一反应永远是“不”的我来说，这不是要我的命吗？！
陪我练习的伙伴一张嘴就说了一个特别的提议：“咱俩一起出家吧？”
我看着她，张大嘴巴：“啊？”得，人家抛的梗，就这么摔地上了。
这就叫作没有幽默感啊！
那一天的练习，我努力控制自己不去说“不”，笨拙地去接伙伴抛过来的梗，从艰难地压下想说“不”的本能反应，到开始有点捕捉到伙伴匪夷所思的提议中的有趣之处。
比如，伙伴说：“来，我把这个瓜子皮送给你。”
这要是平时我肯定火了，会有被冒犯的恼怒，但被李新训练之后，我可以说：“好啊好啊，正好送给李新剔牙。”
那一天，我有一个顿悟：这次课程我来对了，“幽默感”的训练拯救了我的人际关系。
我非常害怕冲突，所以努力不和人交往。
但事实上，把“不”作为口头禅的我，往往是冲突的发起者。冲突是什么？
其实冲突的本质是“利益不一致”。再往深想，在这个世界上，有没有一个人和你利益完全一致？
深入一想，你就会发现一个都没有，即使是你的老师、父母、爱人、子女，也有与你利益不一致的部分。
所以，我们的每个人际连接都有冲突。冲突无所不在。
这么显而易见的真相，我却从来都选择忽视，甚至老是一惊一乍地对待不符合我预期的部分。
我说“不”的时候，是对我自己意愿的完整性的保护，但同时也拒绝甚至伤害了同伴的意愿和创造力。
也可以说，说“不”虽然保护了我的利益，但排斥了对方与我不一致的那部分利益，所以对方也会排斥我，而我就更加不愿意与人合作，宁可一个人做完所有的工作。
生活就像一场永不落幕的即兴戏剧。
说“不”，一切能量流动就停止了。而“Yes，and”是要先学会接受，接受对方在流动的能量，接受与自己利益不一致的部分，然后添加信息，把自己的能量添加上去，让流动继续。
这就是一个组织协同共创的奥义。想到这一点，我觉得此行我的收获已经值回票价，但我没想到，李新的幽默课对我的拯救才刚刚开始。
玄幻：异界看守者之开局是小乞丐 天灾回乡种田 全能王妃只想种田 想成为魔头的我有个佛道美女徒弟 我是反派恶少他老爹 从国运开始的无敌 我不被杀便不会死 我的校花女友不只是漂亮而已！ 玄幻，我开局抽到无限重生 伞舞 冷宫拔剑三百年，我成了绝世剑仙 我和男友把诈骗集团整崩溃了 选秀出道，顶级大佬排队宠我护我 大神，我想约你 全民领主：我家魅魔超勇的 镇妖博物馆无广告弹窗 末世来了，我小哥超强 重生后我手握三界剧本 娱乐：这导演心真大，比大海都大 机甲纪元：我有一双神眼
凌医生的心头宝
凌医生的心头宝（软萌可爱小护士VS高冷禁欲医生，高甜！）传闻全国著名外科圣手，高龄之花凌医生，高冷禁欲，斯文淡漠。众人纷纷掀桌假的！凌医生心里藏了个女人，甚至一度开出空头支票，只为宠她上天！顾漫漫双眼放光，财迷道凌医生，这支票怎么兑换？凌医生嫁给我！婚后，顾漫漫天真的以为凌医生真的只是普通医生，谁知道他的真实身份竟然是...
绝色悍妻
市委秘书徐虾，不顾一切地爱上一个特警老婆，却是个超级大醋坛。老婆说了，宁可爱一回，伤一回，也要花一回，打一回。家有悍妻，他如何同众多美女周旋？—本人已完成四部VIP全本，信誉保证，人品值得信赖，请广大书友放心阅读。...
异能之欢喜人生
本书是现实生活与YY的完美组合，步步升级，爽快之中吐出生活的真味，八零后的都市生活，同样是那样的精彩。我欲平凡天不让！且看强大的异能给赵维东带来的欢喜人生。医学界评论赵维东是千年难遇的中医天才，他用卓越的才华点亮了智慧的人生。功夫界评论赵维东是力量和速度的完美组合，在他的拳脚下，泰拳跆拳道空手道拳击都会黯然失色，他让散打达到了功夫的顶点！体育界评论就连神都不会想到，一个中国青年男子能跑这么快，只有他自己能打破自己的记录，旁人只能为他呐喊和欢呼。上流社会评论此人名为中医，实为妖孽，如果对过去迷茫，对未来没把握，就让他算上一卦，虽然昂贵，却是物有所值。...
无敌龙帝
轮回九转，吾又重生！万帝之师，重生归来！万界大战，龙帝抵御神族入侵，一死镇压神族万载！万年之后，龙帝挣脱天道束缚，轮回重生！纵死未悔心不灭，我以我血染苍天！重生九次，不死不灭之人，搅乱天地，掀起大陆风云！纵横十二禁区，横扫诸天万界，唯我无敌龙帝！...
佛门狂徒
祖佛预言八万四千年后，佛法消散，道传断绝这是一个魔乱天下的时代，佛门弟子陆阳携伏魔天书重生，外炼金刚之身，内修降魔神通，从此踏上了一条逆天修行之路。他左手指天，右手指地天上地下，唯我独尊！...
重生之名门毒妻
暗黑系重口复仇，忠犬养成，不容错过前世，她是身怀绝技的美女特工，她为他出生入死打下商业帝国，盼他成为帝国总裁许她终生荣宠。谁料，他拥着她的闺蜜，将她丢给下属轮番凌辱，尸解喂鱼！今生，她是备受宠爱的名门千金，她为复仇而来，前世那些置她于死地的恶人，看她如何让他们一个个生不如死！前世恶人手眼通天，就算能逃过法律的制裁，也逃不掉她这双充满刻骨恨意的眼和拿着利刃的手。她以为自己这一世就这样在复仇中过去，永不得救赎，却不料遇到了这样一个他。他是享誉国际，令罪犯们闻风丧胆的神探，是FBI座上宾，更是京城声名显赫，贺家继承人，他还是她说，我狠毒。他说，彼之砒霜，吾之蜜糖。她说，我是一个坏银。他说，把坏留给别人，把淫留给我。片段一亲爱的，今天你表姐给我五百万要我这个穷光蛋离开你！某男抱住某女手臂，蹭啊蹭。某女挑眉，哦？那你收了吗？没有。某男立场坚定，毫不动摇，接着献媚地说道，我嫌少，要她多加了五百万。某女伸手，这还差不多，拿来！干嘛？上缴！我的钱都上缴给你了，这是我的私房钱。某男捂住腰包，一脸防备。这是我们以后孩子的奶粉钱！敢不给？某女眯起美眸。不敢不给某男无语凝咽，这还能不能愉快谈恋爱了？片段二你怎么可以捷足先登？你不是不知道我喜欢她吧？男子情绪失控。没办法，我也看上她了，别的东西我都可以让给你，但是她，我办不到！某男直言不讳的表明立场。我们从小一起长大，同生共死共患难过这么多年的朋友，难道还比不过一个女人？男子深呼吸一口，打感情牌。某男神色动容，似乎在遥想当年，为了朋友，我可以两肋插刀！男子松了一口气，那你把她让给我吧！你知道我也爱她，我对她的爱绝不会比你少！为了她，我可以插朋友两刀！某男邪魅地唇角一勾。...