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带李青石的人,正是前面开门满脸横肉的汉子。
“我姓陈,你叫我三师兄就行。”
三师兄全名叫陈义,其实也才十八岁,只是看起来老成,长得有点凶。
但聊了几句后,发现这人挺有耐心。
“小师弟,今天你刚来,我来教你站桩。”
“站桩?”
“对”陈义双腿张开一步的距离,微微一曲,然后有节奏的呼吸起来,身上肌肉也跟着起伏。
“你来摸我的脊背。”
李青石闻言,把手放了上去。
一股热意传入手心,李青石发现随着这三师兄呼吸,这脊背上的大骨和周围肌肉,都在轻微抖动。
“有没有感受到抖动”
“嗯”
陈义呼出一口气,重新站直:“这个能让你控制肌肉,正骨,也能锻炼你的下盘。”
“等到你入门感受到气感以后,你就可以一边练习桩功,一边学那些师兄,打熬力气,或者学些拳脚功夫,打法。”
陈义指了指那边玩石锁和圆石球的人:“如果没有感悟气感,练出活劲,举石头什么也能练力气,但那是死力,打不死人的。”
“像死力,他可以举起一百斤的石锁,但是打架时候,可能就只能打出三四十斤的力气,而且耐力还不行。
活劲就可以把力气轻松通过手脚,把所有力气打出来。”
李青石听的认真,这些给他打开了新世界的大门。
“三师兄,那为什么我认识的一些人,他们是通过一整套拳法感悟气感的。”
陈义听了笑了笑:“其实是一样的,入品的拳脚功夫,在一遍遍练习过程中,可以不断锻炼身上骨骼肌肉,感悟气感,练出活劲。”
“只不过一个是静的练法,一个是动的练法。”
说到这里,陈义还笑了笑:“也别想太多,感悟气感以后都是一样的,只是需要多花点时间学习拳脚功夫而已。”
李青石听完,点点头,心里也有了个基础概念。
随后,陈义就开始手把手教李青石站桩。
“对,腿摆开,不用像我那么开,你腿短。”
“好,保持住,听我指挥呼吸。”
“吸气,吐气,吸气……”
……
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