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李贵妃给皇帝冲了一杯养生粉。
“陛下真要喝?”
“有何不可,这东西确实是有不错的温补作用的。”罗成笑着接过。
“可是这里面有蝗卵啊。”
“是蝗卵粉,经过蒸熟晒干再碾成了粉了,哪还有半分蝗卵的样子,再说这蝗卵可是优质蛋白呢,人体很需要的一个营养。再加上这里面的糙米粉等五谷杂粮,很有益处。”
李秀宁摇了摇头,虽然杯里看不到蝗虫卵,可总觉得有些咯应。
“糙米是个好东西啊,道家又称其为玄米,除了含有丰富的蛋白质和膳食纤维,糙米中的米糠和胚芽部份,还含有丰富的维生素,能够提高人体免疫功能,促进血液循环,可安抚焦躁不安的神经,防止动脉硬化。”
“五郎,你说的那些,我怎么好像一句都没听懂呢,那些什么蛋白质啊膳食纤维啊维生素啊免疫功能什么的,都是什么?”
“哦,这是药学词语,是咱们的孙药王苦心钻研后的重大发现成果,他把这些新发现,用了一些新名词,你头次听到,有不解很正常。”罗成直接把这锅甩到了药王头上。
“朕先前不是脑卒中风了嘛,用这新医名词啊,就叫高血压导致的脑溢血,幸亏神医救治及时。这高血压啊,跟饮食有很大关系,尤其是平时鱼肉吃的多,而且又多吃的是精米,粗粮吃的少,就导致这个膳食纤维和维生素不够。”罗成忽悠着李秀宁。
“当然,吃糙米不但能降血压还能降血糖和血脂呢。高血糖会导致糖尿病,就是中医常说的消渴症,比如朕很欣赏的一个士子马周,他年纪轻轻,就因为喜欢暴饮暴食,爱吃肉不喜欢吃素,作息没规律,导致如今已经得了消渴症。得了糖尿病的人,不能吃甜食,就连饭也最好不要**细大米,最好是多吃粗粮,才能缓解病情。”
“真有这么神奇?”
“不止呢,每天早晨若是来上一杯五谷杂粮养生粉,时间久了,还能养容美颜,甚至可以减肥美白呢。”罗成笑着对李秀宁道,“爱妃要不要也来一杯呢?”
“可是有虫子!”
“都打成了粉,这一冲,味道还挺甘呢,不信,你试试看。”
皇帝把杯子递到她嘴边,她犹豫了下,还是张嘴喝了一小口,开始还不敢咽下去。
皱着眉头过了会,觉得确实没有想象中的什么异味之类的。
“这是糙米、黑糯米、燕麦、赤豆、小米加蝗卵磨粉制成,虽未添加糖盐等,但味道还不错吧?”
“确实还可以。”
“多喝,还能改善肠胃,不再便秘呢。”
李秀宁喝了几口,疑惑的道,“普通百姓平时很少**米细面,吃的粮多是剥壳的糙米,麦饭豆饭等也寻常,这么说,普通百姓并不太缺这什么膳食纤维、维生素之类的吧?”
“嗯,他们确实不缺这些,他们主要缺的还是蛋白质,含蛋白质较多的食物主要是奶肉蛋鱼豆等,谷物中虽也有蛋白质,但人体所需的蛋白质营养其实有好几种,如果仅从谷物中吸收就太单一了,还得补充鱼肉蛋奶等中的蛋白质,可是一般百姓哪能经常吃这些啊,可这蝗虫卵中也一样含有与鸡鸭鱼肉蛋相似的蛋白质,是很好的营养。”
李秀宁似懂非懂。
“这么说,其实蝗卵居然跟鸡鸭鱼肉奶蛋一样有营养?”
“可以这样说,所以古人也把蝗虫称为天鸡啊。”
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