手机浏览器扫描二维码访问
0030 打坐一个男人竟能美到这种程度求鲜花求评价（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！今天起得早，所以楚天没有直接运动，而是热了一下身之后，就拿了一个蒲团，来到松树下面打坐。
这也是每天的必修课，最佳时间是早上。
这两天楚天感觉自己的情绪变化很大，完全失去了之前的淡然，所以他觉得有必要改变一下。
盘膝坐下之后，楚天长长的吸了口气，然后闭上眼睛。
随着呼吸渐渐平稳，楚天感觉有一种超脱。
朝阳慢慢升起，一抹霞光把楚天笼罩进去。
猛然看过去，楚天竟然有一种圣洁的感觉。
“天呐，观主大大坐在那里不动，简直太好看了。”
“妈耶，太美了，爱了爱了！”
“一个男人居然能美到这种程度，我掐了柠檬了。”
“观主大老爷的眉毛也太长了吧？还有手指，那么长那么细还那么白，我觉得我少了一截儿手指骨！”
“干嘛的这是？一大早在这儿直播打坐，有病？”
“让你看了啊？爱看看，不爱看走就是了。”
“就是，那么多P话！”
......
半个小时之后，一直不动如钟的楚天轻轻呼出一口气，然后慢慢站了起来。
“观主大大，打坐不是佛教的么？”
“对啊，我也想问呢。”
.....
楚天无奈的笑笑，然后开口说道：“打坐是一种养生健身法，在祖龙已经流传了几千年了。”
“打坐又叫“盘坐”、“静坐”。”
“这是道教中的一种基本修练方式，在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。”
“盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。”
“在祖龙武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。”
“打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。”
“因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。”
楚天说话的时候，稍稍活动着手脚。
“妈耶，好丢脸，我一直以为打坐是和尚的专利。”
“哈哈哈，我也是哎，真是长见识了。”
“到底是长见识还是涨姿势了？”
“作为一个护士，我很好奇，打坐的时候腿会麻，这是血液流通不畅的表现，不会影响健康么？”
“楼上说得对，我感觉打坐就是一种自残，就是为了装叉而装叉。”
三国:开局选择大小乔 无敌大神帝 我在末世捡属性 三国:开局选择貂蝉 女大佬不敢惹 我的陆少超偏执 魅姬惑天下 签到百年我成为万古大帝 穿成锦鲤的团宠日常 军婚之爆萌小猫仙 谁打翻了我家的醋坛子 首辅为后：陛下，臣有罪！ 霸总夫妇的互撩日常 绝宠医妃：王爷，你该吃药了 超级捡钱系统 宠妻入怀：老公，求亲亲 特种兵：立功就变强 花都极品修仙高手 诸天武修群 凌天神帝(君天帝)
剑仙风暴
李燃刀带着几十年的修行经验，与精湛奇妙的灵药术重生回少年这一世，他要将前世所有遗憾统统弥补这一世，他要快意恩仇，纵剑天下！...
不死邪尊
修仙成圣，直达长生！什么？十几岁才开始接触修仙？什么？天赋极低？什么？喜欢肉搏？什么？丹田觉醒既不是攻击丹田，也不是防御丹田？那不是废丹田嘛叉！他虽然十几岁才入行，却有三位三界顶级大仙做小弟！天赋虽低，却掌握三界最优制符炼丹布阵之法！他丹田虽非攻击丹田防御丹田，却绝不是废丹田丹田内有一世界，想攻则攻，想守则守，想当布袋，便可装无穷尽之法宝神器！里面甚至还有一个美女杀人夺宝，靠全职业技能辅助修仙升级，他是整个三界最大的作弊者登峰造极，是为神之王者，仙之至尊！...
快穿:宿主她一心求死阮小离
问题少女阮小离自杀了，莫名其妙绑定了一个自称是系统的东西。它说死多没意思啊，爷带你去三千世界当反派，毁天灭地，掀起腥风血雨。阮小离觉得挺有意思的，就同意了，但是喂喂喂！系统，不是说好我只是当反派的吗？毁天灭地最后玩腻了被世界男主杀死就好了，为什么世界男主一个个歪了，都来喜欢我这个大反派干什么？那个谁，你是男主，你跟着我干坏事干什么？那个谁，到底我是反派，还是你是反派？阮小离我就想好好当当反派，然后被杀死，功成名就就好了，我不想谈恋爱，我只想被世界男主杀死，我一心求死！...
冥婚鬼嫁：我的鬼王师父很撩人
我是个被哑道婆收养在乾坤庵的女孩，天生不能见阳光，哑道婆告诉我，等我过了十八岁，我才能和正常人一样。但自我过了十八岁生日，我则陷入噩梦之中，我不是正常人，我是个鬼生子，而且，更加离奇的是，我的师父，他是我前世的男人，因我和他产生了不伦之恋，之后，我身边渐渐发生了很多诡秘可怕的恐怖之事...
附加遗产
橘色书屋VIP621完结当前被收藏数21674文案雅雅走了，自杀。这个虽然跟他毫无血缘关系，但他毕竟叫了十多年姐姐的人，居然就这么消失了，并且给他留下了一笔数额不菲的遗产，以及...
武侠世界大明星
导演，瑶池又对你拍摄的爱情动作片发出抗议了。帮主，真的要狙击八大派的股票吗？干爹，陛下让婉儿传旨，今晚要临幸你。千朝百王的江湖大世，龙蛇并起，璀璨争锋。起点第一本武侠娱乐文，颠覆的创作，全新的设定，绝不套路，你值得拥有。书友群532795872，加群无要求。...