36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第五十五章 约法三章 杨帆拜师卢子干（第3页）

“博文能拜子干为师，老夫心中甚是欣慰，来，彪敬子干一杯。”

杨彪见杨帆已然拜了卢植为师后，随即朝卢植举杯笑道。

“植能得博文这样的弟子才是三生有幸，来来，我等共饮此杯。”

自收了杨帆这个得意门生后，卢植心中顿时畅快无比，高举手中酒杯说道。

散席后，杨帆直接住进了卢植的府邸。

翌日，杨帆早早起床，在院中锻炼身体，昨晚卢植的话对其触动很大，当下决定从自身做起。

“主公，您这是做什么？”

看着在地上不断做着掌上压的杨帆，典韦纳闷的问道。

“恶来也来做做看，这个动作能锻炼我们手臂、后背、肩部、腹部，效果不错。”

连续做了数十个后，累得杨帆满头大汗，待双臂微微颤抖时，杨帆才坐在一旁休息。

“这有何难，看俺的。”

典韦照着杨帆的样子开始做起了掌上压。

“不对，屁股不能撅起来，头、背、臀还保持一条直线，对，就是这样，前胸不能沾着地面，保持一寸距离，对，就是这样，开始做吧！”

看着典韦那相当不雅的动作，杨帆连忙来到其身旁帮助校正。

“呼...呼...”

典韦因初次掌握，力道分布不均，导致其才做了上百个后就全身酸痛无比。

“这...这个..好..好难！”

典韦一边穿着粗气，一边说道。

“好了，停下来吧，恶来，第一次就有这样的成绩已实属不易。”

看着面色涨红，满头大汗的典韦，杨帆连忙开口劝道。

“哈哈，老典你不行，看我的。”

一旁的许褚见到典韦的囧态后顿时开怀大笑，随即也开始做起了掌上压。

“这...”

虽然看着别人做感觉很简单，但自己实际操作起来却是难上加难，只见许褚在做了百余个后也开始双臂颤抖，浑身汗如雨下。

“博文，你身居要职，不可在为师这里久呆，速速随我到书房来。”

这时卢植来到杨帆不远处出声催促道。

“诺！”

杨帆随即跟着卢植进了书房。

“今天，为师与博文讲战法，我华夏古往今来，经典战例数不胜数，就好比白起的长平之战；项羽的巨鹿之战......”

书房内，二人相对而坐，卢植随即翻开一卷竹帛说道。

read3（）;

重生年代福妻又野又撩骆肇尧  毕业配老婆，我和女神匹配值99林峰  重生年代俏田妻又飒又甜舒颖  轮回乐园渡鸦祭阴  山海经猎人杨玄  农门娇娘：首辅撩我生崽崽顾云娇  让你借钱，竟到手上千万？林峰  年代福宝：在炮灰家当团宠王淑芹  世子的小青梅作且娇沈蓁蓁  穿成修仙文炮灰女配后沈清一  新婚夜！植物人老公突然睁眼亲了我苏飒  丐世神婿王浩  重生之农家福女有空间姜宁  重生梦想花开王强  末世团宠：我的空间有亿万物资王馨玉  我在逃生游戏卖盒饭明媚  娘娘是个娇气包，得宠着！林苏苏  钟馗斩诡传钟峥  阴阳执伞者隐影  斗破：从薰儿怀中开始签到萧浪