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第九十八章 修行路多艰（第1页）
看到妹妹认真修炼的样子，陆宇露出宠溺的笑容。www.sthuojia.com
他丹田能够调用的气血，几乎耗尽。
虽然疲惫，但是值得。
耗费的气血，不仅帮助妹妹通脉，还帮她打好了基础。
妹妹虽然没到三花聚顶的境界，但她的身体素质，已经达到了一阶巅峰。
不过这种帮人通脉的方式，对目前的陆宇来说，耗费太大，得不偿失。
因此，除非必要情况，否则他绝不会出手帮助别人。
陆宇又花费贡献点，叫了食堂的外卖服务。
风卷残云般消灭了一桌子药膳，这才感到好受一点。
他的身体正在贪婪地吸纳药膳的能量，产生气血，陆宇想了想，决定开始淬体。
千奇百怪的超凡传承，其实归纳起来，都是对身体、精神这两方面的强化。
二者相辅相成，任一方面薄弱，另一方都难以突破提升。
比如陆宇现在，精神太过强大，压迫身躯，导致他不能继续恢复阳神。
只有提升身躯强度，才能进一步容纳阳神的力量。
淬体的法门也有很多，最普遍的就是利用异界能量淬体。
以灵基为核心，观想法辅助，吸纳异界能量，从外到内淬炼自身。
陆宇不准备用这种方法。
异界能量不可控，并且这种方法淬炼身躯不均衡。
比如最内层的筋骨和骨髓，一个决定着出力强度，一个决定着气血恢复速度。
这两个部位，由外到内很难淬炼。
陆宇选用的是行者无疆的淬炼法。
行者无疆使用气血淬炼。
它先在灵基处提纯气血，然后用提纯过的气血反哺身体。
这有些像反本溯源，人家都是强化了身体，产生气血质变。
行者无疆恰恰相反。
其次，行者无疆从经脉开始淬炼。
经脉内通筋骨，外连皮肉。
因此，行者无疆淬炼身躯十分全面，表里兼顾。
但行者无疆的淬炼法也有一个很大的缺陷。
气血不够用。
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