36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第220章 外公授艺二钱澄海出山（第2页）

看着外孙领悟能力如此之高，钱澄海不由得连连点头，同时心中暗道：不愧是我钱澄海的外孙啊！这篮球天赋就是高。

“好，小翔，你待会儿再接着练习，外公现在跟你讲讲你最爱使用的那招蝴蝶穿花步。”

李翔一听就乐了，然后笑到：

“嘿嘿……外公，想不到你还知道蝴蝶穿花步啊！啧啧……”

“哼，怎么，你以为外公是你爷爷那个老顽固么？？

这蝴蝶穿花你之前做的有点儿太花哨，不实用。现在我再教你怎么才能实用。

这步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。

步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。

步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。

步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。

步骤七：突然急停后撤跳投。来，练习几遍给我看看。”钱澄海说到。

李翔点了点头，然后按照钱澄海的指示做了起来。

钱澄海能看完脸上的笑容更甚，他点了点头说到：

“来，再教你一招投石问路。

小翔，你知道么，在篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。

但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。

步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。

步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。

步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。

步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。

步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分。

还有，突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。

比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。

如果能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。

三千大道之刀道传说  都市逍遥客  重生之激情岁月  职场风云：我的美女老板  富家女的超级高手  梦里梦外花半开  毒医很嚣张：绝世财迷钱多多  天价娇妻：代嫁新娘  玄幻之一统三国  人在民政局，刚刚领证，遇到前妻  血魔鬼童  孽婚——门当户对  苍天霸血  美人刺客  人在崩坏:我！休伯利安舰长  君王不早朝：皇后太妖娆  工作细胞：开局无敌血小板的日常  重生之都市无上天尊免费阅读全文  异界焚仙传  辅佐相公夺帝位：妾身六儿