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二运作阶段（第1页）

“团体心理咨询与治疗（..）”！

第二节

团体心理咨询与治疗实施步骤

团体咨询与治疗实施步骤一般可以分为三个阶段：初始阶段、运作阶段和结束阶段。

一、初始阶段

初始阶段的主要任务是组建团队、确立规则、消除隔阂、建立信任，为后续的团体咨询与治疗的顺利开展奠定基础。

（一）团体领导者的介绍

在分组前，团体领导者要面向成员做一个简短的介绍，内容包括领导者自我介绍，或领导者团队成员介绍；其次是团体咨询与治疗的简单介绍。团体开展之前，领导者的自我介绍必要的，这样有利于提升领导者的形象，建立良好的咨询关系，增进彼此了解和信任。

领导者自我介绍的内容主要包括：自己学习的经历、从事团体咨询与治疗的时间、开展的相关研究以及目前的工作状态。此外，适度的自我暴露，如自己的家庭、婚姻、兴趣和爱好等。对团体领导者的介绍有时也可以由其他第三方实施。关于团体咨询与治疗的介绍，主要包括团体的功能、活动形式等，以帮助成员对团体初步的认识和印象，消除误解。领导者和团体介绍最好有文字、配上图片，以便成员直观、形象的了解。如果团体领导者的介绍在团体开展前一天预备会进行，此环节可省略。

（二）组建团队

组建团队是开展团体咨询与治疗的第一步，即团体成员被分配到不同的小组，8～10人组成一个小组，这样便于成员之间的了解和交流，以及对问题开展深入讨论。分组时要考虑到成员的性别、年龄、熟悉程度、文化等因素。最好不要把性别相同以及相互之间比较熟悉的人分在一个小组，这样容易形成亚团体。亚团体往往对治疗团体的进展具有极大的破坏作用。

分组方式有多种，如报数随机分组法、抓阄随机分组法、生日等随机分组法、同类分组法、分层随机分组法、内外圈分组法、活动随机分组法、七色板分组法、扑克牌分组法等。下面介绍几种分组方法。

1.报数随机组合法

这种方法最简单，用得最多。首先确定几个人一组，共分成几组，然后成员报数，报1的在一组，报2的在一组……依此类推。

2.抓阄随机组合法

成员进入团体时，每人抓阄，可以用不同颜色的纸、不同形状的纸、不同的词组等方法，事先按人数分组的要求准备。比如分成四组，每组六人，可以将团体名称“你我同行”四个字拆开，各写“你”、“我”、“同”、“行”六张纸，抓到纸条后，相同字的人在一组。

3.生日等随机组合法

领导者还可以按成员生日的月份分组。例如，1～3月出生的人一组，4～6月出生的一组，7～9月的一组，10～12月的一组。也可以按照个人特征组合，如戴眼镜的、长头发的等。

4.同类组合法

为了某些目的，同类组合法更便于成员交流，例如按照职业分组，如大学教师、中学教师、小学教师；按照身份分组，如父母、子女；按照性别分组，如男、女；按照行业分组，如教育界、企业界、公务员；按照出生地分组，如东西南北中等。利用同类分组可以使具有相近和相似特征的成员一起讨论问题。

5.分层随机组合法

在某些团体的特别设计中，希望成员混合、有差异的人能在一起讨论，随机分组。如希望每组有男性和女性，可以先请男性报数，再请女性报数。还有不同行业的人组成的团体也需要专门的分组安排。

6.内外圈组合法

内外圈组合法也可成为金鱼缸式。将团体成员一分为二，一半在内圈，一半在外圈，内圈讨论，外圈观察或者倾听，十分钟后交换；或者内外圈的人一一对应，进行交流。还可以固定内圈，移动外圈，使成员可以在短时间内与更多的成员交流。

7.活动随机组合法

团体在热身阶段，采取一些活动，如无家可归、刮大风、松鼠与大树、成长三部曲等，成员在团体中可以自由活动，自由选择，就近组合。随机组合的好处是不管成员之间的差别有多大，都有可能分到一组，让参加者感到每一组都是平等的，没有地位高低之分。

团体组建后，指导者可以进入小组。小组分好后，要为小组起一个“组名”，也可以再起一个“团队口号”。“组名”要能代表全体成员的愿望或期盼，“团队口号”要积极向上，能够反映成员的精神面貌。

（三）相互认识

小组分好以后，接下来的任务就是相互认识。小组成员之间相互认识可以通过很多途径和形式来实现，可以用一般常规的自我介绍方法，也可以通过游戏的形式来自我介绍，如“名字串串烧”、“抱球相识”、“棒打薄情郎”等，成员相互认识和熟悉后，接下来的任务是指导者带领成员为自己的小组起一个组名。

（四）团体规范

团体初始阶段开始时需要实施的一项重要任务是建立团体规范。团体规范是成员对团体的期待和领导者引导形成的。团体领导者言论具有很强的作用，尤其是在团体建立的早期。团体规范是对成员某种行为的建议或禁令，它可能是隐含的，也可能是明确的。团体领导者先不要刻意地制定团体规范，可以向成员列举一系列行为，如自我封闭、对他人意见的攻击、过度自我暴露、尊重他人、抢夺话题等引导成员讨论，哪些行为在团体中是适当的，哪些行为是不适当的。此外，团体领导者还可以介绍一些基本的规范，如遵守纪律、服从安排、保守秘密、坦率真诚、主动参与、积极分享等。在与成员商讨后，建立初步的团体规则。团体规范形成后，打印成文字，每人一份；可举行一个仪式，由团体领导者向全体成员宣读规则，全体成员共同念诵。

（五）破冰活动

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