36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第四十八章 大力丸(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!这一天,段枫不只是教了方浩怎样练习卧推,还教了他怎样用杠铃练习深蹲,怎样用杠铃练习硬拉等等。

还包括练手臂力量的,练腿部力量的。

将那些方浩用得上的力量训练设备都教了他正确的使用方法。

都是一边看着他练习,一边进行纠正。

就在这个力量训练处,方浩流了一身又一身的汗水。

有了能够让他进行强化训练的设备,还得到了正确的训练方法,练习起来,累确实挺累的,不过身体也感觉到非常的舒畅,充满了力量感。

练习这个,没有增加他多少的体力,却让他的力量运转更加流畅,可以发挥出更大的力量。

这就是好处。

练习累了,就中场休息。

在这个训练馆很多角落都放了冰箱,里面放着多种饮料,口味不同,都属于功能饮料。

没有品牌,上面标识的就是华夏异能培训学院内院特供。

两三个小时的训练,让方浩和段枫这个热心人成了朋友。

方浩提到了自己在食堂吃饭时给人打招呼人家不搭理的事情,段枫道:

“那应该是早两批过来的学长,对那些人来说这就是正常状态,人家未必是瞧不起你,只不过不想在不认识的人身上浪费时间。”

“可是起码的礼貌应该有的吧。”方浩不认同。

“礼貌值几个钱呢?”段枫笑了一声,“在那些来得久的学长眼里,最重要的就是提升自己的实力,而不是将时间浪费在人情往来上。”

方浩瞪大眼睛:“这么高冷的吗?”

“听说以前不是这样子的,都还挺热心的,不过后来找他们请教问题,让他们帮忙的人越来越多,占用了他们太多的训练时间和休息时间,就干脆不理人了。”段枫这样解释。

方浩点了点头,有一些理解了。

明白这个,段枫对他的指点就显得尤为的可贵。

段枫又笑着说道:“在我们内院,有那么一个说法,辨别高年级学员和低年级学员的方法就是看他们对人的态度。态度热情的,那肯定是低年级的学员。冷冰冰不理人的,十有是高年级的学员。”

方浩也笑了起来。

他看了一下训练馆里面,大部分人都跟别人没有交流,自己练着自己的,只有少部分人才有语言上的交流。

笑道:“是不是再过几年我们也成那个样子了?”

“这可不好说,”段枫道,“我觉得我不会,但是我也不能肯定一定不会变成那个样子。环境这东西,它有时候是会改变人的思想的。”

方浩深以为然。

能够顺手帮助到别人,他不介意伸出援手。

可如果找他帮助的人太多了,严重的影响了自己正常的生活,恐怕他也只能高冷起来。

两个人加了微信,也算是朋友了。

休息的时候,方浩了解了一下,段枫的异能是土遁。

这是一种神奇的异能,按照他自己的说法,在泥土之中前行,就如同在水里面游泳一样。

而且在他穿行过去之后,那泥土还会重新的合拢,不会留下穿行的痕迹。

这也是可以升级的异能。

林远叶婷婷  铺道蚁帝国  秦晚夏唐瑾谦  我家顾少超宠的  我们是绝配  唐棠顾随舟  绿华玄离  洛惜薄言墨  春雷1979  林若雪谢沉舟  红妆染江山  唐晓顾谨白  与薄先生的甜蜜婚约  如微传  被他亲手送进监狱  一场错爱至荒芜  唐棠顾随舟脑癌  洛惜薄言墨  百灵歌起映瑞羽  极品王婿林远  

热门小说推荐
都市之穿梭万界叶子川林雨瑶

都市之穿梭万界叶子川林雨瑶

意外融合一块空间主神的神格碎片,让叶子川有了一方属于自己的空间。在这方空间,他就是神!而且除此之外,叶子川发现只要积攒够属性元素,便能够开启新的世界。土元素世界,水元素世界,金元素世界一直到诸天万界!且看叶子川如何从一方小小的空间,成长为万界之主!...

商路仙途

商路仙途

一个地球上穿越而来的小商人,修仙资质低劣,本处于修真界的最下层,可却敢拼敢为,又善于发现商机,屡屡能发现别人视为废品的异宝,从而将其转化成巨大的收益,拥有大量的修炼资源,修为飞进。但总有无数的奸商小人总在或明或暗的给他使绊子穿小鞋,试图把他挤垮,甚至想夺其产业杀害于他,可他却总能从容应对,化险为夷甚至棋高一招,使对手狼狈不堪。斗奸商,除恶修,赚灵石,他在修真界商场风光无限。...

只有我知道的游戏

只有我知道的游戏

这是一个关于爱与正义的故事。这是一个魔王被推到的故事。这是一个调教与被调教,养成与被养成的故事。这是一个关于萝莉,乙女,御姐,人妻,眼镜娘,双子,百合的故事。这是一个以上均属口胡这其实是一个纯洁的故事另群号212868098,由亲爱的夜空同学提供。...

杀戮沸腾

杀戮沸腾

拥有一双能够看见未来画面的眼睛,怀揣着一颗对神狂热追求的心,骨子里却是自私冷酷的萧轩,因为一次意外,进入了主神空间,开启了他的杀戮挣扎之旅,他的目标很简单要么能够让我亲眼见到真正的神,要么,让我自己成神!这里是主神空间,这里是人性炼狱,在这里信任与背叛交织,队友和敌人转换死亡同生存共舞,残酷携温情碰撞...

她是蜜糖超甜人顾潇

她是蜜糖超甜人顾潇

在别人眼中,他是国民男神,是全世界的女人都拜倒在他的西装裤下,他也不会皱一下眉头的禁欲系帅哥代表在她的眼中,他是冷酷霸道的无情流氓,只要没有满足他,他就会痴缠不止,让她日日夜夜睡不着觉他以为,她不过是他发泄欲望的工具,招之则来挥之则去,却不想,突然有一天,这工具消失了,竟是连他的灵魂都一并带走了。...

入赘相公太腹黑

入赘相公太腹黑

入赘相公太腹黑方家大小姐招夫,全城的汉子们激动了,听说娶了她可以一辈子荣华富贵!轰走了第n1的汉子,方舒瑶头痛,就没有长得顺眼,又好拿捏的男人吗?于是穿越到好皮囊一穷二白还有龙阳之好的季承煜就这么华丽丽的成了上门女婿。后来等等,你别过来,说好的龙阳之好呢?说好的思想腐旧呢?说好的只会之乎者也呢?...

每日热搜小说推荐