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第一百七十二章 偶遇姜涩琪(第1页)

“让你见笑了,小澜。”

跟黄美英一番闹腾之后,黄美英终究是不敌权侑莉,连忙提着包包跑到楼上去了。

不敢不敢,

沉月澜连忙摆了摆手,他是知道不能招惹女人的,尤其是现在自己还有求于权侑莉。

“怒那,上车吧,去健身房看看。”

“你这车跟之前的不一样啊,走过去吧,没多远。”

权侑莉瞥了一眼这炫酷的保时捷,坐上车里闻到车里的香味,她就确定这车子的主人不是沉月澜了。

“是李宣美xi的车,在公司帮了她修改了下歌曲,然后请我吃了个饭,她喝酒了没能开车。”

沉月澜笑了笑道。

他听的出来权侑莉话里的意思,反正却是没什么关系,他也就解释了下~至少不会让允儿多心。

“哦。”

权侑莉有些尴尬,

点了点头后就独自领头走着。

“怒那,我是今天突然感到身体有些劳累,怒那有什么建议的吗?”

沉月澜快步跟上。

然后说出了自己的请求,

“平时很少会运动吧?”

权侑莉步子放的慢点了,这里去健身房的话,没有多远的距离。

他看了看沉月澜的身子,虽然依旧是很清瘦苗条,没有什么浮肿,但是也能看得出来平时没有多少锻炼,

“嗯~几乎没有。”

沉月澜回答的干脆,本来就是寻求帮助的,他也没必要害羞。

“小澜你有没有什么目标?”

权侑莉点了点头,她看得出来。

“目标?”

沉月澜有些疑惑,

“就比如说是要增肌,减肥或者是塑型之类的。”

权侑莉笑着解释道,

沉月澜恍然大悟,看来这寻求帮助还真是对了,要让他自己一个人操练的话,估计也就只能撸撸铁了,

“不太懂,就是想让身体好些。”

“这样啊,那就相当于是要增肌,小澜你确实应该多加点了,现在有多重?”

权侑莉又看了下沉月澜,

“现在差不多是130斤。”

“太瘦了,得增肌,这样才不会随随便便的感到疼痛。”

“那就听怒那的吧。”

两人就这样说着,片刻功夫就来到了健身房。

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