手机浏览器扫描二维码访问
第六十七章 锻炼就能变强（第2页）
就是它了百米赛跑，我就选这个项目了
之所以选百米赛跑这个项目，还有另一个原因，那就是练百米赛跑的运动员，身材是最完美的，也最符合人类审美观的
强是一时的，帅是一辈子的就冲这个美型至极的身材，也必须选百米赛跑
选定了目标，陆离又把教材上的短跑动作要领和训练方法重新回顾了一遍。
然后他就开始锻炼了。
现在的初中课程，陆离根本没有必要听课，却又不能逃课，那就只能原地练习。
脚尖着地，屁股悬空，陆离就在课堂上练起了腿部力量。
大部分运动员都习惯于脚尖发力，短跑运动员更是这样。因为脚尖着地，会使得腿部处于“z”字形的状态，就如同一个弹簧，更适合发力。
课堂上如同站桩一般练习，下课之后，陆离没有跟同学们打打闹闹，直接跑到操场，利用这十分钟时间，在操场上练习摆臂，练习短跑动作。
连续几节课下课，陆离都到操场跑步去了。
这种一下课就去操场跑步的古怪举动，也让身边的同学十分不解。
“陆别，你这是搞么子鬼咯”
既是同桌，也是同村发小的陈建飞，看到陆离满头大汗的跑回教室，忍不住问了起来。
“锻炼身体嘞我身体太差了，不锻炼不行。”
陆离随口答了一句，又开始“站桩”了。
“也是的你这个身体，风都吹得倒，不锻炼一下不行。”
陈建飞点了点头，也没有在意了。
比起陆离这个豆芽菜一样的身板，高高壮壮的陈建飞就强得多了。
陆离这样的，他能打十个。一拳砸翻一个，都不用第二下。
上课站桩，下课跑步，陆离几乎一直都在冒汗。
这个情形也让上课的老师注意到了。
“陆离，你这是生病了吗”
正在上课的语文老师，看到陆离满头大汗的模样，连忙走上来问询。
“没生病呢我就是下课的时候去跑步了。身体不行，多锻炼一下。”
陆离笑着解释。对老师的关心，他心里还是很感激的。
“哦你确实要锻炼一下身体。不过，锻炼身体要注意分寸，不要运动量过大。”
听到陆离的解释，老师也没有在问了，回到讲台继续上课。
一天下来，陆离到放学的时候，身上的汗都没干过。
放学回家，放下书包，陆离又在家门口的乡村公路上跑了起来。
晚上吃饭的时候，陆离的饭量又增长了，一口气吃完四碗米饭。
“离伢子，你身体还好吧”
叔叔陆万山关切的问道“听说得了甲亢的人，很容易饿。你这个样子，不是得了甲亢吧”
“没有呢我就是在锻炼身体，没得甲亢呢”
陆离连忙解释。
“哦如果身上哪里不舒服，一定要告诉我啊”
陆万山认真的叮嘱了一句。
“放心咯，我晓得呢”陆离笑着回答。
我就是个渣魔 极恶存在 修罗战神 我有无数技能点 大秦之铁血帝国 山不在高有仙则灵 女帝玩转时尚圈 建一座城市给你看 禁区之狐 采集万界 遮天之狠人时代 卫琮曦 灵武修行界 负鼎 老皇帝 陈冬 七彩玲珑甲 宠杏 我的教主师父 沈明辉
心尖挚爱：秦总独宠小娇妻
作者可可利口的经典小说心尖挚爱秦总独宠小娇妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一夕之间风云变幻，父母双亡公司破产，又遭亲人无耻逼迫。男人如天神降临一般救她于水火之中，却又带来一纸协议他对她的好是表象还是真心？暧昧又疏离之间，她该如何抉择？直到天神骤然陨落，才知道他一直独宠她一人！...
终极强枭南阙
五年前，为了能让自己配得上她，不辞而别。五年后，他荣耀回归，只是归来之时，发现自己多了一个女儿。然而，女儿已被定为生死局里的一枚棋子，他展示了雷霆之怒...
夏极皇子看了两年佛经夏极夏小苏
大周王都，天阙城。城西的神女阁里，三层栏杆凭栏处，是一个醉醺醺的少年趴着，少年名为夏极。他口中念念有词ampampldquo重帏深下莫愁堂，卧后清宵细细长。神女生涯原是梦，小姑居处本无郎。ampamprdquo...
豪门隐婚：腹黑前夫追妻难
...
曾想与你共白首
五年前，她打掉他的骨肉，将孩子鲜红的血泼在他脸上，狠狠羞辱，你这个穷小子，不配让我给你生孩子！五年后，他将她压在浴室，厚厚的一摞钱砸在她脸上，肆意凌辱，乔圆圆，你睁开眼看清楚，现在买你的，就是曾经你最瞧不上的穷小子！瞧不上么？乔圆圆惨然而笑，时光流逝，岁月更迭，他们已分别了一亿五千七百秒，连她自己都变得面目全非，可爱他的那颗心，从未变过。秦子琛，爱你，让我从无忧天堂坠落地狱深渊，可若问我后悔么，我还是会说，不悔，此生无悔...
明末国色江山
明末乱世，时空旅行者与秦淮八艳不得不说的故事。...