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第六十一章天河号轮船上(第2页)

何筆笑呵呵的答应着,便转身离开了。

可惜何筆看不到,再他转身的时候,他那个所谓的张哥,一脸阴沉的看着他背影,嘴角还挂着阴笑。

“可惜了,这么好的一双眼睛。”

坐上车的何筆没有着急去健身房,而是去了银行,看看未来的自己给留下了啥好东西。

从银行出来后,何筆也是满脸的问好,手里拿这个被粘的严严实实的包裹。

“这是个什么东西?”身边有人,手里也没有什么工具,何筆只好先放在了健身包里,打算回家再看看。

健身房

“何先生,这是我给你制定的健身计划,还有食谱,咱们先打好基础,然后再教你怎样练习散打。”

教练穿着一身紧致的运动服,肌肉虽然没有很夸张,但是一看就很有力量。

何筆点了点头,表示什么都听教练的,只要你不把我练死,练惨,随你怎么折腾我都行。

因为第一天,教练也没怎么太虐何筆,只是大概的教何筆认识下机械,中午因为是黄金会员,会有一份专属的营养餐。

“秦哥,你说我这资质,练散打可以么?”趁着吃饭的功夫,何筆想着怎么也得跟教练打好关系才行呀。

“……”正吃着饭的秦柯,被这冷不丁的一问,好悬没呛到,你这话让我咋接?

“慢慢来,习武不是一朝一夕就行的,也幸好你不是为了肌肉而锻炼的。”对于这点秦柯很是看好,毕竟现在绝大数来健身房的,都是为了那一身漂亮的肌肉而来的。

“秦哥,肌肉不重要么?”何筆发现秦柯的语气,似乎对那种肌肉男很看不起是的。

“这么跟你说,那种靠着蛋白质撑起来的肌肉男,我一拳能打倒五个。”

没错,没听错,何筆心想,就是这个语气,不屑的语气,一拳打倒五个。

“何先生,下午就开始要正式训练了,建议您不要吃的太多。”

秦柯看着还在吃的何筆,嘴角稍微的抽了抽,还是很善意的提醒了一下。

这是被人嫌弃吃多了?忽然觉得这一口很难咽下去了,入口的咽了下去后,表示自己吃完了。

下午的魔鬼训练开始了。

韩毅这头坐在自己的电脑旁,搜索着关于字母Z的新闻,结果出现的都是什么鬼?

Z姓富豪的私生子,疑似是某当红明星

神秘稻田里的Z字符号

富家女Z金求子

看着这些垃圾新闻一个接一个蹦出来,韩毅太阳穴上的青筋就直跳跳着疼。

“队长,你不是上午让我去调查李强跟谁有过接触嘛!我发现李强在上午七点的时候去了一个早餐摊,待了很久。”虎子滑动着转椅,来到了韩毅的身边,小声的说道。

早餐摊?韩毅皱了皱眉毛,要自杀的人了,还有心思吃早餐么?

“嗯!知道了。”

本来以为会被夸奖的虎子,听到这话,只能耷拉个脑袋离开了。

“虎子,一会儿跟我出去躺。”

“好嘞!

张忌出了去一趟,只是找到了个健身房和游泳馆,自从开始锻炼身体以后,自己就越发喜欢举铁了。

“呼~”喝了口从健身房接的淡盐水,张忌整个人像是散架子一样,瘫坐在了床上,体内的能量不断修复着经脉。

乱世王妃之爱妃别乱跑  白活五千年  全球大逃亡:灾难始终慢我一步  神在攻略  同桌,你真甜  影后重生:寒少的腹黑娇妻  综漫之中华厨神  三国之枪神之路  快穿任务:寻找失落的记忆  铁剑之兽灵契约  都市奇门高手  我在火影当adc的日子  冒牌货不想当替身  倾世独宠:魔尊大人请放手  卫氏帝王  我是展昭之最强战神  楚王陆云瑶  快穿之大佬每天都在努力低调  唐朝的草蜢  狐仙局  

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