36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第六十九章 去健身房(第1页)

跟着韩可心一起去了健身房,走到前台办了张卡,林灵泽没有带衣服,又在前台买了一套,到二楼更衣室换好下来的时候,韩可心,崔璇,于彤彤三人已经开始热身了

林灵泽上次来健身房,还是公司给体验卡的时候,转眼都过去三四年了,自己也找了台跑步机,上去调坡度和速度,开始用走的热身。

热完身之后,过来一个教练跟林灵泽搭讪,要教林灵泽一下,林灵泽笑了笑没来得及回话,就听到一阵类似牛吼的声音,顺着声音看过去,发现是于彤彤。

看到于彤彤发出牛吼般的叫声,有点惊讶,没想到于彤彤训练时候跟平时差这么多,正发呆着,韩可心从背后拍了下林灵泽说“跟我走,别瞎看。”

林灵泽无奈的摇摇头跟韩可心走了,刚才那个教练一看是韩可心带来的就离开了。

韩可心带着林灵泽走到自己教练面前说“教练,这是我保镖,今天我就随便练练,你练练他,让我看看。”

韩可心的教练是个妹子,个子不是特别高,一米六不到,但是身材特别匀称,这个教练一听林灵泽是保镖,各种好奇的问题都问了上来。

问了林灵泽好多好多的问题,比如力气有多大,保镖是怎么训练的,干这行都接触过谁,经过什么特别危险的事没有。

韩可心去一旁的器械训练,教练开始让林灵泽坐到上胸部训练推举仪器上,对林灵泽说“这个你能推多少个?能推多少斤的?”

林灵泽想了想,自己以前这个渣渣就只能推15斤,而且一组十二个,最多三组,现在还真没数,林灵泽想了下说“我也不知道,要不然你往上加,我试试。”

教练心说当保镖的人,推个三四十斤是轻而易举的吧?先放个三十五试试,两面都放好,单手三十五斤,开始让林灵泽开始推。

教练双手按在林灵泽肩膀上,让他注意姿势,林灵泽开始推,发现轻而易举,都不知道自己这样是在干嘛。

教练看出来林灵泽嫌弃太轻了,就开始换重一点的,一个二十斤的,一面四个,这就是单手八十斤。

但依然轻轻松松,最后一直加到单手一百二十斤,两面都弄好,对林灵泽来说依然轻松,不能在加了,因为放不上了,没有多余放铁饼的地方了。

不停加重量还跟林灵泽聊天的教练,说话声音不知不觉开始提高,开始高兴地说说笑笑,引起了别人的注意,很多人看了过来,心说真看不出来啊,没想到这人力气这么大。

也有几个教练看到了,教练们互相聊天说这人挺厉害啊,怎么怎么,但看起来一点都不像怎么怎么。

这时候,出来三个经常在这边健身的男人走了过来,认为林灵泽装逼,故意在林灵泽前面练举重,练腿,差不多同样的重量,一共两百斤。

举完之后很装逼的大吼一声扔到地上,震的附近的人都很明显的感觉到了。

这一吼一扔也吓到了韩可心,韩可心很不爽的白了这个男人一眼,注意到这个举动,林灵泽赶紧起身上前一步对韩可心说“大小姐,你没事吧。”

韩可心摇摇头说“我没事,被个神经病吓一跳,明明有架子非要扔到地上,没素质。”

林灵泽听到后走过去,举重的男人看着林灵泽走过来的身影,心说哼,小子,不行就别装逼。

而林灵泽根本就不想搭理他,直接单手提了起来,毫不费力的把整个举重杆和上面的哑铃片一起放到了架子上。

逆天七王妃  逐梦之世  灵能世界幻想  最强特工妃  青春里的那些人那些事  我的人生,从遇见你的那刻开始  倾天下之娇宠世子妃  卫霸天下  芳华春归  玄话间之茶摊鬼话  洛家有女为倾城  元宫  阖眼云深  山河烬相思  我把爱情献给诗  斗罗大陆之召唤之塔  离人入画  年少斗轻狂  在下掌门  这个师尊有点萌  

热门小说推荐
旷世神婿

旷世神婿

旷世神婿我以天下为礼,聘你一世为妻!含恨陨落的金仙之首,重生在一个家道中落纨绔废物的上门女婿身上,岳母打骂,老婆不爱。然而,一年后冰山美女老婆看着眼前完全蜕变的男人,幽怨嗔斥当初你就是个废物弃少,窝囊女婿!现在你名动华夏,有权有势,就想抛弃我了?正给她洗着小脚的秦瑜满脸问号苏念清,你丫的有毛病吧,我这一年是不是太惯着你了???...

本尊你们惹不起纪扬苏弱水

本尊你们惹不起纪扬苏弱水

你是超级保镖?你是神医圣手?你是修真天才?你激活了系统?你和玉帝是拜把子兄弟?你是仙帝魔皇转世重生不管你是谁,都不要惹怒本尊,因为后果你们承担不起!...

雷武至尊

雷武至尊

我灭神自创一界,我为至尊...

正义迷途

正义迷途

谨以此书,献给那些在黑暗中苦苦挣扎,但仍对社会与未来抱有美好憧憬的人。本书会有你想看到的各种离奇案件,但随着凶手最后的落网,事情真的结束了吗?本书双男主,各有cp。作者第一次开坑,欢迎广大读者提出意见与建议!...

二次元之农夫

二次元之农夫

天降空间,不能种菜不养花。精耕细作,收获一片二次元。...

每日热搜小说推荐