手机浏览器扫描二维码访问
第六章 疲劳式锻体方式（第1页）
接下来，又有七八个学生出来测试之后。www.1kanshu.comhttps:www.qingdaojob.com
这七八个学生，最高206kg，最低1023kg，没有人能接近张新的。
这次测试结束之后。
“散了，自由锻炼。”
薛士易指导他们十多分钟后，让他们散了，招来江烨刘威何佳明三人，三人一字排开，在吵杂的炼体室，薛士易的声如洪钟：
“你们最小的也有15岁了，也不是小孩，多少应该了解过点灵修的基础知识，成为一名灵修，前提就是完成了锻体，超越了人体极限的身体，才有条件接受下一步的身体改造，如果没有完成锻体的人，冒然去冲击灵修，就是去找死！”
“锻体就是让人的身体素质不断进步，不断进步，直至有一天跨越人体的极限，而身体素质表现方面有力量、速度、反应灵敏度等等，其中最大指标是，力量！表现到更具体是拳力！一拳能打击出多少的力量基本能判断这人的身体素质达到了什么水平！”
“以世界公认标准，150公斤的力量到200公斤的力量是初级灵徒！”
“200公斤到300公斤的力量，中级灵徒，这也是你们进入中级班的标准！”
“300公斤以后成为高级灵徒，这也是进入高级班的标准！”
“锻体到后面会越来越难，375公斤以上，被认定为打破人体极限的力量，这样的灵徒才有资格接受进化改造，成为一名灵修！”
“现在第一步，我教你们如何将最大的力气轰击拳靶。”
说完，走到拳靶子面前。
一拳轰出。
“嘭！”
一声巨响，整个锻体室的声音全部被压了下去。
设备的显示器立即出数字。
8246kg！
“哇！”
刘威和何佳明惊叹不已，江烨早觉得这位老师是位灵修，打出这种力道不意外，而锻炼室其他学生更是见怪不怪了，他们都知道，薛士易老师虽然年老，气血衰弱，但身体力量依旧是在众多初级班老师中最强的一个！
“下面，我放缓动作，给你们展示一遍。”
“左腿在前，右腿在后，扎一个弓步，身体稍微后倾，接着，双腿与腰胯猛然发力，将力道通过脊椎传递到右臂的瞬间，右臂也同时击出！”
师妹是只妖 圣手侠医 秦锋冷凌 我欠了一亿五千万 最深的水是泪水 异次元红警世界 凶宅地产商 梦醒三国 岚颜知己 暴风领主 皇后至高无上 天启裂缝 神都猛虎 再见2002 这个星君有点傻 史上最强金丹期 冰心焰 羸弱的代价 梦武轮回 盛世嫡女：医品特工妃
穿越做大亨
杀手穿越平行世界，当教父，建伟业，做大亨！本站为书迷更新穿越做大亨最新章节，查看都怪我刘德华所撰都市言情穿越做大亨的最新章节免费在线阅读。...
重生娇妻宠上瘾
简介前世，简宁被妹妹和渣男迷了心窍，误以为宠她入骨的男人是害死父亲的罪魁祸首！她作天作地，抛夫弃女，只想离他远远的！却不想反被渣男囚禁八年！直到被渣男凌虐至死，她才知道这一切原来都是渣男和妹妹的阴谋！重生归来，简宁紧紧抱住老公的大腿，狂刷好感，老公，我知道错了！男人步步逼近，你昨天还说要离婚！简宁吓得小脸惨白，打死不离婚！我要名分！要公开！要我们的小圆圆！我生她肚子那么大一条疤。男人那条疤明明是阑尾炎简宁炸毛，搂着他不撒手，我不听！反正我现在就是沈太太！结婚下一秒，被男人反客为主，好，别后悔！...
农门甜妇：山匪娶妻来种田江静姝楚翎枭
作为一枚天才神医，因为救了不该救的人，江静姝得罪权贵后被人秘密刺杀。再一睁眼，却被一群土匪抗在马背上，差点憋得气都没喘过来！等她刚从自己的处境中回过神来，就被人一件嫁衣，送上了花轿！和土匪头子成亲，给土匪头子做奶妈，还要和极品小姑斗智斗勇。等等，她的理想抱负似乎有点不对劲？不！她应该发家致富，坐拥美男，走向人生巅峰啊！一脸黑沉的楚某人你确定你的抱负这么伟大？哆哆嗦嗦讨好的江大美女帅锅把刀放下，咱们有话好好说...
星辰之怒
古老相传，万年前，神魔大战，两族皆尽陨落，被后世称之为末日之战。现代大学生辰星被千年难得一见的九子连环流星砸中，来到了这个充满危机的世界里。与幼体神兽签订守护契约，又医治海族女王的毒伤，获得人鱼公主的垂青修炼终极武学天神诀，恰逢乱世，一步一步被卷入天下大势之中，一步一步寻找线索，终获得至高神器星辰之怒，站在力量的巅峰，成为万人瞩目的英雄。星辰加急文件刚刚创建了一个书群10654544 朋友们记得加进来哦！绚丽的分割线猎盗的新书，八荒六合已经开始连载，敬请关注，本书讲的是一个刑警穿越之后发生的事情，风格幽默，搞笑，欢迎瞄过来...
风声鹤唳
鸠不会筑巢，只会占有其他飞禽巢穴。风宸占有的不是巢穴，而是别人的身份和名字，甚至在军统八处的机密档案中都没有留下他的照片，只有一个不为人知的代号，红鸠。作为国民党王牌特工，为获取共党潜伏在军统高层的特工名单，风宸奉命打入上海地下党内部...
掌控行者
作者九九杨的经典小说掌控行者最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穹顶之下，万物生长，本源之力，更是无穷，行走于尘世之间，磨砺千万劫，方能褪去铅华，掌控世间本源！...