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岐伯说:如果肺与心有邪,则邪气居留在两肘;肝有邪,则邪气居留在两腋窝;脾有邪则气居留在两髀;肾有邪,则邪气居留在两腘。
以上“八虚”,都是关节屈伸的枢纽,也是真气和血络通行的要处。邪气和恶血,不能令其盘踞或停留,如有停留,就会损伤。
很多人不知道岐伯是谁,说个词大家就知道了。
岐黄之术听过吧?这个词代指中医理论。
岐就是岐伯,黄就是黄帝,这两位都是上古时期的医学家,尤其岐伯,那是华夏中医鼻祖,岐黄之术就是指的这两位。
简单来说,经常拍打两肘,可以拍走心肺邪气、病气,但注意不要拍外侧,这里指的是肘窝。
两腋也是同理,拍打腋下可以将肝之邪驱除体外,平时人们常说的“气急攻心”,其实就是肝火滞留两腋,阻碍心经气血运行,伤肝还伤心。
两髀是负责脾胃的,两腘是管腰肾的,这里就不多说了,不知道腘是啥部位的,悄悄告诉你,就是膝盖窝。
重点来了,拍打这些地方都可以驱除体内邪气,疏经通络,强身健体,其中腋窝尤为重要,因为腋窝有一个重要穴位:极泉穴。
这个地方是心经的首穴,刺激这个穴位可以让人体快速回阳,引血上行,使头脑快速清醒,从而达到驱除邪祟的作用。
因此,道家根据这个理论,创造了一种驱邪的手法,如果有人中邪,胡言乱语,疑似鬼怪附体,那么就会掐腋窝,效果很显著。
另外,腋下还走肺经、胆经。
如果一个人心烦胸满,就是肺气的问题。
如果有人出现了心脏病的症状,但又查不出心脏问题,胁下又痛,口苦、长吁短叹,那么就是胆经的问题。
这个时候,都可以通过拍打腋下来缓解和治疗。
还有一点,如果你经常感到郁闷,也可以用这个办法拍打或者掐极泉穴,这个穴位又被称为解郁大穴。
不信的话,可以留意下,有些人经常生气郁闷,腋下就容易长包长疙瘩,西医叫淋巴结节,这就是心气郁滞的表现。
除了拍打,经常往上举胳膊也可以起到一定作用。
解郁还有一个办法,就是拍打膻中穴,平常人们在很生气的时候,会不自觉的拍打胸口,其实就是在拍膻中穴,这也是个解郁大穴。
马云峰一口气跟我叭叭了八百多字,我都怀疑他在灌水,但他说的非常有道理,我都想拿小本本记下来了。
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