36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第788章 南有风铃北有衡木51(第2页)

“我没可没敢这么想。”封凌笑了笑,同时直接转身就走,转身的一瞬间脸上的笑容直接收了回去。

南衡:“……”

没敢这么想。

不让封凌跟乔斐互相留电话而己,这家伙居然比乔斐还急?

想起刚才乔斐几乎是搂着封凌的腰在教她长枪的握法时,南衡冷冷的看着封凌重新去拿起长枪的背影和动作。

看来以后会议时间要挪到上午或者晚上,下午狙击队的训练场地,他必须过来亲眼看着。

……

在狙击队第一天的集训,仿佛重回两年半以前。

厉老大对每一个成员的体能和臂力要求都很严格,第一天要求的是每个人手臂里放着重达三百斤的铁块,绕着基地跑五圈,然后是中间丝毫不停歇的俯卧撑,再从引体向上到仰卧起坐。

封凌跟着阿k他们几个男人的体能还是有很大的悬殊,在这样高频率的强训下,她从俯卧撑开始的动作就逐渐缓慢了许多。

毕竟在一队时的负重跑圈也不达百斤,现在却是直接在手臂上端着个三百斤的铁块,五圈下来手臂已经软的没有力气,现在却要撑在地面上做俯卧撑。

但是她知道长枪训练只是刚开始的第一步,jūjíqiāng不是什么人都能抗得起来的东西,现在对臂力和体能的要求更是要严格许多。

可即使是这样,封凌中间也没有喊过累,更没有开口要求过休息几分钟,只在tam和雷鹏等人受不了的请求休息五分钟喝口水的时候,才静静的站在一边休息五分钟,然后重新集合继续训练。

哪怕手臂上没多少力气,她的训练步调也始终跟其他四人一致,没有拖后腿,只是额头上细软的短发被汗水打湿的明显,看起来稍有几分狼狈。

南衡仿佛没看见似的,经过她时,顶多淡淡的说一句:“手臂挺直,动作标准点,加快速度。”

或者伸脚踢踢她一直无力强撑着的手臂:“让你双臂挺直,膝盖挺直,这样撑着不动十五分钟。”

早已经从洗手间赶回来的乔斐频频看着额头上的汗越来越多的封凌,见她始终在咬牙坚持,忍不住上前去说:“老大,封凌的体能指标我还没有去一队仔细看过,他一来年纪比其他人都小很多,二来他比较清瘦,我认为应该酌量减轻他的训练强度,分开训练,哪怕是一点一点的加强也可以,以他目前的体能来看,对于平时一队的训练内容应该是没问题,但是在狙击队这样的训练方式,恐怕很难吃得消。”

南衡:“你是基地负责人,还是我是负责人??”

“老大,我只是提个不成熟的小建议……我看封凌是个很好的苗子,以后好好培养的话会是狙击队里的优秀成员,但是这样的强度实在……”

“驳回建议。”

“……”

-

{三更~晚安~}

妖魔鬼怪人  诸天改命聊天群  七零年代开挂生活  为了活命我竟成了万人迷  群星统御者  这个奶爸有点狠  中国式家长[快穿]  神奇废物在哪里  失败者之王  夜少的二婚新妻(沈翘夜莫深)  攻玉  我靠美食征服一切  最强恐怖影帝  重生晚点没事吧  诸天大佬  我哥是大佬[快穿]  剑下轩辕  穿成反派的黑月光  法师神殿  红楼之黛玉后妈不好当  

热门小说推荐
该死,我和总统结婚了!

该死,我和总统结婚了!

她被骗婚了!一个高深莫测的冰山男人,对她只有一个要求合作愉快。本以为只是过个场子,岂料婚后她一见到老公就腰酸脚软,祁先生,您那个太凶了,我想离婚。我什么时候凶过你?昨天祁御尧皱眉,这女人身软腿细手无力,所以他答应要帮她做体能训练,你连八百米都跑不完,还想当什么记者。她说的不是跑步这件事好不好!直到神秘老公的身份曝光,沈倾儿直接哔了狗。她嫁给了世上最危险的男人,不离婚等着被...

重生后我成了护夫狂魔

重生后我成了护夫狂魔

作者云树的经典小说重生后我成了护夫狂魔最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说前世,云七念太作,直接把自己给作死了!重活一次,看着眼前帅得让人合不拢腿的老公,她只想喊宠他!宠他!宠他!老公喜欢什么?买!老公被人欺负?打!老公要她亲亲抱抱举高高?没问题!老公说要再生个猴子,云七念???什么叫再?衣柜门被撞开,软软萌萌的小包子从里面滚出来,看着床上四目圆瞪的两人,尴尬微笑。我我其实是充话费送的。...

长剑歌

长剑歌

天洵三界,风云际变。异魔所过之处,有生灵涂炭,有血流成河,亦有长剑高歌!千城所行之路,有人心难测,有枯骨成山,亦有风雨鸿渊!宁千城自凡尘中来,求神问道,持苍梧之剑,历生死轮回,平万千坎坷,终一朝成神,仗剑天下!...

怪医圣手

怪医圣手

作者要老不老的经典小说怪医圣手最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个表面身份为农村赤脚医生的王云霄入赘宜都市豪门吴玉家里三年,在这三年中不显山露水。然而,在离婚日期到的头一天,两次救到同样到平安镇扫墓的程老夫人。从此,一发不可收拾!救人除魔,逐渐走上了他人生的巅峰...

团宠大佬:妈咪,你马甲掉了

团宠大佬:妈咪,你马甲掉了

现代情感团宠大佬妈咪,你马甲掉了作者月陌紫完结  简介  传闻,寒朝歌是y国最权势滔天,最嗜血无情,最心狠手辣的男人,但他却娶了个神经病为妻子,并把神经病捧在手心宠着。  寒朝歌说...

每日热搜小说推荐