36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章要想出成绩就得多流汗（第1页）

秦天的准备活动差不多了，还围着篮球场跑了几圈，这时候已经出了一身毛汗了，感觉浑身都热了起来，感觉好极了。

时间过得很快，

王教练从体育馆的门口走了过来，只见他拍了拍手掌对着所有人大声喊到“集合~！”

只见所有的队员都停了下来，迅速从高到矮站成两列，显得很有秩序，所有人都看着王教练，等待王教练接下来的安排，显然对于接下来训练的安排都很期待。

“今天所有人都来了，我有一句话得先给你们交代，要想出成绩就得多流汗，你们都不是生而知知的人，也不是百年难遇的天才，勤能补拙，接下面交代今天的任务。”

“今天你们大家的情况我都差不多了解了，至于后面来的秦天你们两个，我从昨天的比赛也能够看出来你们现在的基本情况，今天下午我的训练目标主要是基础运球，前面一个小时由我集体指导运球动作，之后一个小时自己琢磨体会。现在散开，仔细看我的动作。”王教练很直接的说道。

秦天他们四散而开，很多人都不以为意，运球谁不会啊，只是盯着面前王教练的技术动作，看王教练能够做出什么花样来。

“你们注意看我的动作，这是给你们示范，我已经很久没有做过这种教程式的示范了，”王教练的口气有些唏嘘。

运球时，要以肘为轴小臂随着篮球，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行，就像我现在这样，王教练口中不断的教大家需要注意哪些动作，手上的动作却没有停下来，只见王教练的手掌握球，啪，刷，一下子就将球拍在了地板上，啪啪做响。一息之间就做了无数的动作，胯下运球，背后运球，单手运球，双手交叉运球，在他手中的球变得朴实无华，他的动作像是一个模子刻出来一般，

十分规范，但却有不显得机械，动作圆润，自然，流畅，没有什么凝滞感。

秦天他们看得十分出神，有种傻眼的感觉，运球还可以这样子啊，虽然没有什么花哨的动作，但是就是让人觉得挑不出任何错误来，王教练这是什么实力的球员啊，绝对是职业以上的球员，业余球员可做不出这种规范的动作，秦天他们都不由得想到。

“你们现在要做的就是模仿，模仿我的这些基本动作，一丝不苟的模仿，你们现在连业余球员的水平都欠缺，最缺的就是动作的规范，不要看着这些动作很简单，但是要做到我这样却是很难，”王教练自信的说道。

一旁的李大炮没好气的说道“谁说很简单了，运球谁都会，但是做到这样很难了好吧。”

周围的人都默默的点了点头，有种欲哭无泪的感觉。

“下面每个人拿一个球，我做一遍，你们做一遍，业余球员讲究的就是动作的规范，想要纠正你们的野路子，就得慢慢来，一点点改正，如果能够和我的动作一模一样，那恭喜你，你已经在业余球员的路上走到尽头了，接下来的路就不是我能够教的了，当然你们要到那一天还有很长的一段路需要走。”王教练潇洒的说道。

秦天他们每人从球框中拿出一个崭新的篮球，第三初中还真是财大气粗啊，篮球都是全新的，弹性十足，秦天他们在手中感觉了一下，手感不错，不是那种劣质充数的篮球。

看着大家分开围成一个圆圈，王教练在中间喊着口号，他们也是仔细的盯着王教练的动作，不过这些人中可不包括秦天，秦天可是有着他的篮球系统。

检测到高级运球技能，正在输入，，，

一瞬间脑海就出现了一声枯燥的电子合成音，输入完成，正在载入，上一世他最不喜欢电子合成的声音，想着这一世可能却要伴随自己一世，还正是无奈。

这时秦天的脑海里面浮现出了刚刚王教练的动作，像是放电影一般，在脑海中一闪一闪，不仅仅如此，系统慢慢的将王教练的形象换成了秦天现在的模样，依旧是那些动作，不过运球的人却换成了秦天，而在外面的秦天只需要将自己的动作慢慢的和脑海中的动作重合就可以了。

而且随着秦天手中动作的不断重复，自己对脑海中动作的模仿，脑海里技能面板上运球技能后面的进度也在缓缓的变化001，001，的慢慢增加。

相比现在跟着王教练的练习，自己却是有着一个无时无刻在指导自己的老师，这个老师还是达到了业余球员最高水平的自己，一想到这里秦天的心中可是美滋滋的。

废柴修真记洛尘张小曼  快穿：病娇偏执反派都团宠我  苏扬叶慧云  灵气复苏: 妹妹竟是女帝重生！姜羽姜小言  真实世界之死灵召唤师  网游之血色杀戮  日朝月暮  [综]男神她来救  禁欲的徐大人今天破戒了吗姜如意徐正庭  九公主又美又飒楚倾歌  张小曼洛尘  吴泪映清月  你与星河皆收藏  重回我爸当校草那几年陆嫣沈括  网游之完美无敌  儿子，请给爸爸指条明路陈伟国陈浩  重生娇妻来虐渣云桑夜靖寒  首席的猎妻计划苏浅司墨寒  陈伟国陈浩  爷爷重生之少年大贾