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陆肯毫无选择权利,被临时私教封一巡给塞进了划船机。
“拉动时呼气,对,胸贴紧档板,腰背要挺直但不要僵……你别绷得像一块钢板好吗?”封一巡在陆肯拉动把手时就站在一旁督促,指点得竟也有模有样,“再用力一点,注意是从两侧朝内发力……你用力一点,划船机真的没那么容易让你受伤。”
但我真的很容易让划船机受伤。
陆肯的反驳悄无声息憋在心底,手上小心翼翼增加着拉力,还得同时控制他的握力也不要过火,以免给这裹着防滑胶套的把手留下两个不可回弹的手印。
“我还是第一次看见你这么不自信。”封一巡对陆肯说出这句的时候,他们就好不容易尝试完了划船机。
假如说一开始,封一巡发现陆肯竟会为上手健身器械而紧张是觉得新奇,他的关心之中更多的是带着好玩意味。
那么,在看陆肯以堪称战战兢兢的姿态试完了划船机后,他就真的是更多的单纯关心。
“我不自信的地方其实还挺多的。”陆肯听出了封总更加真切的关心,然而他实在没法告诉对方,自己为控制力量所烦恼才那么谨慎。
他回给封一巡一个对自身充满无奈的苦笑。
那苦得太真情实感,让封一巡接下来都不自觉更加耐心且体贴,不再不断催促陆肯用力,改成反复问他:“你认为自己还可以吗?能继续用力吗?”
乍一听上去,仿佛陆肯连beta都不是了,是一个力量受先天生理局限,在做力量训练时十分不易的oga。
接下来对于椭圆机,蝴蝶机等器械的尝试都还顺利,暂时是没有发生陆肯担忧中的惨剧。
倒是封一巡指点着指点着,他目光落在小心推拉器械的陆肯身上,忽然就意识到一个问题——
等等,他是为了什么才把陆肯约到健身房来着?
从容不迫在茶水间门口听墙角的总裁,当天明明是从八卦的只字片语里回想起了陆肯身材,碍于他仍没找到打开方式,下不了嘴,唯恐自己再贸然一口下去会让自己又被“扎”得晕头转向,他才决心曲线救国,把陆肯约来健身房。
届时就算还是过不了嘴瘾,但至少可以可怜巴巴的满足一下看理想型在眼前运动的……精神瘾。
陆肯对阿萨说他很少来健身,阿萨认为陆肯最近积攒了不少压力需要放松,这两点封一巡当然也都没有忘记。
所以在封总的计划里,今天这场健身之行本该集二人世界与舒缓放松为一体。
……结果他稀里糊涂当起了临时教练,督促着在健身上意外笨拙的学员努力展开锻炼。
这压力释放在哪啊?这是在反向增加压力吧?
还有,“理想型私家高清健身现场”又在哪?
眼前根本只有一个将健身谨慎出了高危绝密实验氛围的对象,完全引不起人遐想。
“理想型都是假的。”封一巡最终忍不住道。
而陆肯刚刚从史密斯架上下来,他在起身时就不动声色舒出一口大气,感觉自己是又熬过了一劫,正在心里整合着前几次尝试获得的经验。
“什么理想型?”整理经验的陆肯没立即意识到是在说自己,他只感到自己心里逐渐有了底,一边计算着下一次的预估力量值一边随手拉了把衣服,将因为紧张出汗而粘上身的运动短衫拽开了些。
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