手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“从好歌曲开始(.shg.tw)”!
很快,侯毅就回来了,然后带着刘问去测量身体数据。
流程还是比较快的。
而且侯毅的水平确实比较厉害,大致方案很快流出来的。
一日三餐就标准的健身餐,只是增加了糖分比较高的食品,其实就是多吃个红薯,这玩意不胖关键真甜,不过吃多了放屁也没办法解决。
运动也已有氧运动为主,因为刘问已经挺瘦的了,所以没太大必要拼命减肥。
“这只是大致的方案,一切都会在后面的过程中调整。还有如果没时间来的话,尽量按照这个方案吃。”
侯毅也知道做艺人的不可能一直在一块地方待着。这些他都考虑到了。
“那刘先生,胡先生,咱们是直接开始还是?”
“下午吧,等下还有点事情要做。”
胡有回答。
然后收拾一下就带刘问走了。
当然是去买健身的衣服什么的。月下无风是潮牌服饰,这健身户外要不要接个代言呢,胡有表示这个方案可以考虑一下。
然后带着刘问来到商场,问了刘问发现他对这个牌子什么的没有要求,就带他来到了德玛西亚户外用品店。这个牌子很多明星在穿。健身穿也可以,居家也可以,甚至有的上镜头都穿。
价格不便宜也不贵,几百几千的,也没有太夸张。但牌子又不会太掉价。
来到德玛西亚店里。在满足了几个小姐姐的签名合影要求后,刘问和胡有提着一大堆衣服离开。
长袖t恤,短袖t恤共买了十几件,运动短裤,还有几条黑色的束腿裤也就是打底裤,外面穿短裤那种。宽松的运动裤也买了几条。
鞋子嘛,去隔壁亚瑟也买了几双比较轻便的。
然后就是去体育用品店买了一堆发带,护腕,护膝,护踝,护腰的东西。
不是奢侈品也干掉了一两万。刘问觉得这健个身花这么多钱,果然自己走上了腐败的道路。要警醒,八荣八耻不能忘。
东西买齐已经中午了,本来以男人的逛街速度不至于这么久,但是要幸福售货员小姐姐们啊。所以时间也不早了。
回到了公司,胡有去给刘问准备健身餐了,严格按照食谱进行,同时大岩子也表示会尽快把食堂搞起来,争取让刘问每一顿都能吃上健身餐。
刘问表示我真谢谢你。
吃了一顿想死的健身餐,本来味道其实并不差,想死是因为胡有和大岩子两个狗日的好像调戏刘问上瘾了,又弄了一桌看着香闻起来更香的午餐。
一肚子气的刘问去睡午觉去了。
这几天就安排了代言广告,也没有让他发新歌。因为现在发了也一样,效果没有最大化。应该做的还是刷脸,广告也是为了刷脸,让大家记住这张脸。
睡了一两个小时刘问起床。
带着老陈一起开车去健身工作室。胡有就不去了,原话是孩子也不小了,自己可以的。
总感觉跟几个年轻人在一起逗比久了,胡有也不像一个三十岁的心态了。也爱开玩笑了。
来到健身房。下午健身的有几个,可能是下午健身效果好吧。更多的估计是因为他们能来健身,证明今天很闲,所以不睡到中午不亏了吗。
去更衣室换了衣服,年会员费十来万的健身房。要是没有会员独立使用的更衣室才是扯。
第一次穿紧身裤的刘问觉得勒的不行,最后还是脱了下来,虽然紧身的身材好的人穿起来确实好看。换上宽松的大短裤。戴好护膝护腕什么的一堆,还有发带,这玩意真的有用,流汗都不会渗进眼睛里。当然,头大的不推荐。
柔情似水慕流年 最强真香系统 重塑基因 斩魔二十年,竟成大魔头 福星高照:农门俏丫头 逍遥战神 恐怖七年 白锦瑟墨肆年 宁少盛宠:甜妻你不乖 炮灰女配带着福运系统反杀啦! 神医毒妃惹不起 柔情似水慕流年白锦瑟墨肆年 都市修罗战神 他与爱同罪 修仙者凌凡 抗战之重生周卫国 盛唐之刺遍江湖 欢迎来到咸鱼至上主义的教室 柔情似水慕流年云起莫离 日本小说家
作者封侯拜饭的经典小说死对头摄政王成了我皇夫最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说美丑不分苍天霸血女霸王×又撩又作终极绝色美魔尊满级魔界大佬一朝不慎,被造反嗝屁穿成人间小可怜。爹不疼娘不爱,刚入宫皇帝就嗝屁了,还留下个三岁奶娃太子!婰婰表示莫慌,比造反,她才是第一名!管你红茶绿茶功夫茶,不听话,婰爷让你当凉茶!管你西施东施阴阳师,不老实,婰爷让你死无全尸!唯独对上一人,婰婰倒退三米,张嘴就是呕幽王萧皇极笑的含情脉脉被本王美到胎动了吗?婰婰跟着我念,吃藕丑!三...
北宋,一个悲情的朝代。靖康耻,犹未雪。泱泱国朝,岂容外族欺凌。现代小白领叶昂,魂穿到了北宋,成了一位衙内。开启了狂挽北宋的辉煌之路。凡江河所直,日月所照,大宋铁骑必将踏破!!!...
自认为英俊潇洒的古穆因缺钱泡妞跑去盗墓,结果与僵尸王同归于尽。福星转世的他却意外的成为一世家少爷,莫名多出贵为公主的未婚妻,柔情似水的侍女,与此同时好运不断的古穆获得了上古修炼奇书,修炼成上古仙法,古穆是争霸仙界?还是壮大后宫?一切精彩尽在僵尸少爷。...
李海冬,本是一个凡人,偶然的机会之中,被投进关押神仙妖魔的神狱,偏偏他又能自由的来往于神狱和人间。从此以后,他的生活发生了变化,庸庸碌碌的生命,变得丰富多彩起来。人...
意外得到了动漫作弊器的张志军,生活也发生了翻天覆地的变化。可以自由穿梭在每个漫画世界中,参与进剧情,完成任务,得到每个宅男都想要拥有的女神。回到现实后仍然拥有动漫里面的技能,海军六式,分身术,舞空术轻松称霸都市。海贼王,火影,死神,我来了...
没有人知道他到底赚了多少钱,他也不知道自己到底有多少钱,但自1905年起,到二战结束,他的寡头财团已经控制了全世界大部分石油矿产航道,并垄断了几乎所有高端产业,成为金融工业的主宰,牢牢掌控着世界经济命脉。他是江渝,一个开了外挂的穿越者,在民国时代呼风唤雨的超级大军阀。民国X届总统如果你的脑袋不比子弹还硬的话,最好不要得罪那个家伙,前面几届的脑袋已经开花了。江渝很好,苏州有个大园林给你养老。倭国天皇从今天起本皇每天只吃一顿饭,节省下来的钱都将用于加强对中华民国的军事支出。江渝一群穷鬼,咱民国粮食产量已经足够所有百姓敞开肚子吃了。红色毛熊尽管远东邪恶国家目前无比猖獗,但他们一定会被淹没在人民战争的汪洋大海中。江渝看我把大海抽干!书群284379558...