手机浏览器扫描二维码访问
她不是没想过学人家娇俏柔弱点,但对镜自顾,觉得自己这副身板,硬要娇俏实在是吓人,只能继续走“身大力不亏”的女汉子路线。
而芳芳第一次给谭丽莎上私教课时,就惊喜地夸她力量好,做负重深蹲很快就可以上重量,臀部塑形速度会很快。
芳芳建议谭丽莎重视背肌和臀大肌的训练。背肌练好了,人比较挺拔。臀部练好了,不仅性感,还可以起到拉长腿部的视觉效果。
今天芳芳不在,谭丽莎独自做了几组背肌练习。一个像在校大学生似的年轻男孩走过来,站在她旁边看。谭丽莎不喜欢健身的时候有人盯着,刚觉得不自在,那男孩提醒她说:“你稍微有点梗脖子了。”
谭丽莎立刻注意到了,连忙说:“谢谢。”
那男生又说:“练器械还是有人指导一下比较好。”
谭丽莎注意到他穿着教练的衣服,就知道这是要开始兜售了。这教练应该是新人,不认识她,把她当潜在客户。她说:“谢谢,我已经有教练了。”
那男生说:“难怪你动作还挺标准的,练得也不错。谁是你的教练?”
“芳芳。”
那男生竖个大拇指:“有眼光。芳芳特别靠谱。”
谭丽莎看他推销不成仍然很大方,就友善地一笑:“是呀。我运气很好。”
男生指着旁边一个器械:“其实练背肌这个效率更高。”
“我知道,但是这个教练在的时候再做比较好。”
“没事儿,我帮你看着动作。”
谭丽莎犹豫:“那多不好意思。”
这男生压低声音:“其实我是想让你帮我个忙。我都晃半天了,一节课也没卖出去。我帮你看着,别人看我指导的还行,说不定就会感兴趣了。”
谭丽莎听他说得可怜,笑道:“好吧。那就麻烦你了。”
“应该是我谢谢你。我叫齐天天。你叫我天天就好了。”
谭丽莎忍不住笑道:“大圣吗?”
天天也笑:“你非要这么叫也行。你叫什么名字?”
“谭丽莎。”
灵魂机械师[星际] 随身空间:玉石良缘 人生百态模拟器 信息素设陷 八零风水大师 重生九零:农家俏厨娘 重生后我成了门派的团宠师妹 和亲公主重生后 七零小娇妻后妈 出逃与归 朱砂痣与白月光 大将军总要我上进 反派亲妈自救指南[快穿] 我一直以为我在拯救世界[快穿] 渣了历劫神君后 祥瑞小公主[清穿] 和校草共用系统 他若怜惜[快穿] 遗失暮色 [综漫]死遁后马甲成了众人白月光
选择了大路货色的血族血统的张忘的进化史!1普通的没有特色的血族血统。当众神空间中的主流力量中将其近乎遗弃的时候,一个小人物却默默的在一个个世界中慢慢构建着预想中的力量体系!不死不灭的血族之躯!绝对强悍的灵魂精神!碾压一切的庞大军团!逆转法则的神技天赋!...
一个普通的现代学生,转世成为洪荒世界中的一个渺小生灵,既属飞禽,又属走兽,禽兽一族,得天独厚。既然在这世上走一遭,陈寿便想做到极致。天穹之上,是星辰宇宙,传说有三十三重天界,可三十三重天界之上又是什么?大地之下,是九幽地狱,传说有七十二重地渊,可七十二重地渊之下又是什么?修行路上,炼气,金丹,元神,九灵天仙,明道真仙,大罗金仙,可大罗金仙之后又是什么?修行像登山,前面路还挺宽,越向上却越窄,这世上能达到最高点的,注定只有一个。陈寿抬头上望,已经只剩下羊肠小道,两边全是亿丈悬崖。前方道上有人登山,几乎挡住了整条路,也不管对方是何方神圣,陈寿开口麻烦让让。书友群,285527046,欢迎新老书友加群。...
各种失意后,乖乖女苏晓蔓决定放逐自己,旅途中故意迷失在大森林中。攀岩专家野外生存专家欧尚文在深山里做节目,最后一天遇到想自杀的苏晓蔓。为了救她,欧尚文违约错过了庆功宴的现场采访。两个人的世界从此不同这次特别的经历让苏晓蔓发现了一个全新的自己,声称从不为女人驻足停留的欧尚文变化也很大。当荒野中相遇相爱的两人回归城市,面对各种烦杂的人际关系和感情,各种麻烦纷至沓来。面对双方父母兄妹反对,前任的阻...
重生了,如果还是遵循着人生原有的轨道庸庸碌碌过一生,那么重生的意义何在?重生了,如果不做出一番轰轰烈烈的事业,那么何必重生?比常人先知先觉了十五年,熟稔未来十五年的风风雨雨,等于手握着一根点石成金的金手指,郝建平的人生岂会再次平凡?在他的眼中,这个世界突然变得美好了起来在他的眼中,这个世界根本就是遍地黄金他需要做的,只是弯一弯腰,把那些前生原本不属于他,今生却非他莫属的财富心安理得的收进自己荷包,再用这些财富打造出今生属于自己的炫彩世界,仅此而已。...
"前男友失踪,欧阳雪梅肝肠寸断飞来的横祸,一场大火父母双亡,一切被毁,她的家庭甚至包括她的记忆。现任男友温情总裁上官明熙宠她上天,视她如瑰宝。梅儿,为了你我可以拿整个Q公司去换,爱你就不会在乎你的过去,无论你变成怎样的女人,无论你嫁还是不嫁,今生你难逃我的手掌我要立贞洁牌坊欧阳雪梅双手叉腰。是吗?要不让我试试,我们弄个小包子来玩玩?上官明熙似笑非笑。她无可奈何地说我上辈子欠你的今生来还!对,你早已喝了孟婆汤!"...
将神婿是由作者混过的小狼写的一本都市生活类小说,情节精妙绝伦,扣人心弦,值得一看。将神婿精彩章节节选你是蒋依依的父亲吗你女儿误喝了百草枯,正在我们医院的重症监护室洗胃,情况非常危急,你作为她的家长赶紧来市人民一医院将病危通知书签了。...