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第49章 独家秘密(第2页)

陈锋能够拥有这么好的身材,张浩他们可是功不可没。

也许,陈锋应该请张浩他们吃一顿饭,以表示感谢才对!

……

“话说,自律之锋的身材比例这么好,他是怎么练的?”

沈耀看着陈锋那有些过于好的身材,十分好奇道。

“不知道。”

其他人摇了摇头。

“他现在不是正练着吗,咱们看看不就知道了吗?”

张浩指了指正在健身的陈锋,让同伴们留意陈锋健身项目。

如果陈锋的健身项目和他们有很大的不同,那么他们就可以借鉴一下。

说不定,他们也能够练出陈锋那样“完美”的身材比例。

于是,以张浩为带头的九位猛男,停下手上的动作,安静地看陈锋撸铁。

只是几分钟后,张浩他们很失望,他们并没有从陈锋的健身项目中发现什么不同。

陈锋的健身项目跟他们的健身项目是一样的,或者说陈锋的健身项目跟所有的健身者的项目都是大同小异的。

并没有什么特别之处。

也就是说,陈锋能够练出这么好的身材比例,跟他所进行的健身项目没关系。

<divclass="tentadv">“这……跟我们也差不多啊,怎么他练得就身材比例这么好……”

看完陈锋的健身项目后,沈耀兴趣尽失。

其他猛男也很败兴,毕竟他们也想从陈锋处学习到好的健身方式。

健身圈,虽然大多数健身者的健身项目、健身方式都大同小异,但是还是有独家健身项目和健身方式存在的。

拥有独家健身项目、健身方式的健身者,往往都是圈内的大佬级人物。

有些大佬愿意分享给他们这些“野生”健身人员,有些大佬是不愿意分享的。

一开始,张浩他们看到陈锋的“完美”身材,以为陈锋是拥有独家健身方式的健身大佬。

后来通过观察,发现并不是,这样他们白高兴一场。

“既然健身方式跟我们差不多,那么差别就在饮食上了……”

张浩喃喃道。

“健身食谱?”

在张浩的提醒下,众猛男忽然到另外一个健身利器——健身食谱。

想要练出好身材,除了必须的锻炼、撸铁外,还要搭配正确的饮食食谱才行。

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