手机浏览器扫描二维码访问
第11章 瞌睡碰到送枕头的（第1页）
在健身领域中，游泳被誉为“全方位”的运动，可以锻炼身体的各个部位。
同时，游泳在各种运动当中也是给身体带来伤害最小的一项运动，几乎没有损害。
姜胜来的这家游泳馆是附近最大的一家游泳馆了，里面有50米x21米的标准泳池，8条泳道，设施也非常豪华。
门票分平时60元成人票，节假日80元成人票。
另外还有月票，1500元月。
姜胜现在身体素质很拉胯，而且他知道，接下来一段时间，不出意外的话自己每天都会来游泳，所以他干脆买了月票。
又花了五十块钱买了一条腈纶泳裤。
其实他本想穿自己贴身内裤下去游的，可是脱衣服的时候一看，屁股后面不知道什么时候破了一个洞。
姜胜看着手里面花花绿绿的垃圾腈纶泳裤，不由得暗骂了声黑心，就这破短裤，淘宝上顶多5块钱，拼多多5块钱，好评还能返现3块。
换好泳裤，他便一路来到了泳池。
可能是因为今天工作日的原因，泳池里面成人并不多，但是浅水区那边有很多小朋友，不知道是哪个学校来教学生游泳实习了，叽叽喳喳。
好在游泳馆面积足够大，尤其是挑高非常高，有三层楼，所以倒是并不会觉得吵闹。
姜胜从台阶上走下去，开始自由泳。
作为一名80后，游泳是必备技能，游泳都不会的人，根本不配叫80后。
不过，姜胜除了偶尔在大澡堂子里面扑棱过几次，已经有十几二十年没有游过泳了。
不是他不想游，而是因为城市里面的游泳馆收费，他舍不得去游，而农村的河里面又被污染了，有人往里面倾倒生活垃圾，一些养猪大户，甚至会往河里面排，臭气熏天。
最近几年环境整治好了一些，但隔三差五还是会偷偷排污。
姜胜手脚并用，在泳池里面划拉着，双手双脚的配合十分僵硬。
而且比跑步更不堪的是，仅仅游了一趟，他便感觉累的要死了，腰，肩，膝，踝，颈，腕等等，都非常的酸麻。
趴在泳池边休息了一会，然后他继续游……
……
整个下午，姜胜一直待在游泳馆里面。
不得不说，游泳真得是一项非常锻炼身体的运动项目。
仅仅一个下午，他的体质、力量、敏捷都分别提高了0.03，而精神也提高了0.02。
直播：这老师能处！他真懂学生 我靠吞噬梦域成为世界之主 种田养崽：恶毒女配被全家争着宠 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 分手后大佬黑化变疯批，野撩诱宠 靖难攻略 皇后纵身一跃，疯批暴君哭红了眼 从龙珠入腹开始当龙王 四合院：从50开始的肆意人生 美漫逃亡从恶魔果实开始 华娱之1998 诸天：从综武世界开始 重生2006，开局拒绝白月光 惊！老祖宗看满级人类沙雕视频！ 开局街头测试，激活有原则系统 七零：重回和家暴渣男领证前一天 我只想安静地刷成就 从哥尔赞开始放贷诸天 诡舍 我！天灾饲养员！
都市里的魔导师
一个异界由于特殊体质而造就的少年魔导师。一个原本无拘无束，以研究稀奇古怪魔法和调戏贵族少女为乐的公子哥。却在一次战争中由于使用了超禁术的空间魔法而逆穿越到了我们所属的世界。面对陌生的世界陌生的人陌生的规则陌生的情感。当黑暗的力量觉醒以及末日的谣言充斥我们的世界。他的意外出现，又将给这个时代带来怎样待定或者注定的变化？纯洁党出品，完本保证，请放心收藏阅读。...
安游记
百万年前，人妖魔神鬼仙六界并存，后仙神两界携六界之心遁走。千年前天恒星系入侵，掀起一场浩劫，小神域四神兽之一安凰舞因爱人背叛，同归于尽，为六界留下一线生机。五百年后，魂魄重聚，再世为人。本以为收几个徒弟，得一世安稳，熟料风云再起。走六界，踏星系，遇故人，战虫族。所谓相逢一笑泯恩仇，不过只是个传说而已。神族再临，方知罗网之下，命运蛊中，唯有胜者，才可安游天际。...
初生之主
...
秦府小庶女
生母早亡如何？嫡姐庶妹刁难又如何？偌大秦府，她必要杀出一条路来，为自己博个未来！在府斗白莲，嫁人斗妖孽，他允她神来杀神，佛挡杀佛！秦府大姑娘我家相公家财万贯！秦灵霏我家相公不纳妾。秦府二姑娘我家相公名门贵胄！秦灵霏我家相公没通房！秦府四姑娘我家相公貌比潘安！秦灵霏我家相公从不去楚馆！秦灵霏我家相公他其余三人闭嘴！...
繁华散尽，痴心不改
你和你暗恋的人后来都怎么样了？十年后，一场变故，她沦为陆修繁的情妇而暗恋了十年的那个男人，她念念不忘。陆修繁冲她勾勾手指说简慕，若想他无事，你得乖乖的。那另一个男人却不屑道原来姓陆的见不得光的女人，是你！...
山渐青
穿越文！起于市井，依红偎翠！平西夏，战辽国！穿越北宋庆历二年的许清，将带着你感受一幅幅鲜活的画面北宋穿越团招收团员，热烈欢迎各位加入，QQ群号11892449求订阅！求推荐！...