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“临近醒来之前,我还做了个特别真实的梦,梦见我瘫痪了……要坐轮椅,然后我就吓醒了,醒来准备起床,发现这腿好像不是我自己的了,酸痛得都不听使唤,我还躺床上恍惚了好久呢,心想我不会真瘫了吧?”
陆洲听她绘声绘色地描述自己的睡觉过程,忍不住笑了,“不听使唤?有这么夸张吗?”
李佳颜摇了摇食指,“刚起床那会真就那样,一点不夸张。”
“好吧,这两天的运动量确实大,我都浑身酸软,别说你这身不爱动的身子骨了。”陆洲端起杯子喝了两口牛奶,说道,“待会吃饱了,出去拉伸一下吧,不然你今天走路可能真要一瘸一拐了。”
“好啊。那你能带我拉伸吗?我只会一些基础的拉伸动作,总是拉伸不到位,而且我总是会对自己太过心慈手软。”李佳颜睁着圆溜溜的大眼睛,笑看着他。
“可以。”陆洲答应了。
李佳颜见他同意,心里乐开花,感觉口中喝下的牛奶的都变甜了很多。
“你说,今天节目组会安排什么活动啊?怎么到现在也没动静?”她问。
“不知道,我也觉得奇怪,可能节目组看大家太累了,大发慈悲让我们轻松一天?”陆洲猜测道。
“要真是这样那最好了。”李佳颜嘀咕道。
她希望这个休闲的时间越久越好,她甚至希望,其他人今天都睡上一整天,不要来打搅他们俩的独处时光就更好了,他们的这一刻多温馨啊。
此时的直播间——
[熬夜值了,我居然磕到了过期CP的糖]
[这一对也挺舒服的]
[李佳颜看陆洲的眼神都和开始不一样了]
[陆洲到底喜欢谁啊?怎么感觉有点来者不拒?]
[就一起吃个早餐,这也要拒?怎么拒?你疯了吧?]
……
两人没多一会就应付好了早餐。
前两日运动过度导致身体各处肌肉都有较为明显的酸痛感,两人吃饱后慢悠悠地溜达去休闲区,准备拉伸一下紧张僵硬的筋骨。
出了大门,绕过一段颇有设计感的石砖路,前方就是一个可以看见大海的休闲活动区。
然而陆洲和李佳颜还没走近,就听见前方突然传来一阵痛苦的惨叫声。
“啊!要断了要断了……”
这声音……
陆洲和李佳颜不约而同地转头对视了一眼。
“张辰的声音?”陆洲挑眉说道。
“是的。”李佳颜给了他一个确定的答案,“他在干嘛?叫这么惨。”
“没猜错的话,应该就是在拉伸吧。”陆洲迈步朝前走,笑道:“待会你可能也会这样。”
李佳颜:“……”
她突然有点不想往前走了,因为一过去,就不再是二人世界了。
她本以为其他人都在睡觉呢,现在看来,早就有人醒得比他们还早。
但是陆洲已经率先走过去了,李佳颜也没辙,只好默默跟上。
走到了休闲区,才发现,原来这里并不止张辰一个人在,还有叶芳菲和温一鸣两人。
入目的画面有点意思,叶芳菲在瑜伽垫上做瑜伽,张辰和温一鸣在她旁边也各自铺了一张瑜伽垫坐在上面,都在学着她的动作来做。
此时的叶芳菲在做一个双腿伸直坐着、双手去抓住双脚的动作,她表现得游刃有余,双腿一点不需要弯屈,手掌就能完全贴合地握住自己的脚掌,而且呼吸匀称。
“吸气……呼气……”叶芳菲有节奏地指挥着,“吸气的时候身体可以微微起来,呼气的时候身体再微微下压,注意感受你的身体情况。”
在叶芳菲右边的温一鸣根据她的指示来操作,但他应该是肌肉过度紧张,双腿无法像她一样完全蹬直,只能膝盖微微弯起,手才能碰到脚掌,紧抿的双唇预示着他此刻拉伸得也不太好受。
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