手机浏览器扫描二维码访问
第138章 以后吃不到可怎么办（第1页）
顾建军一愣，问道。
“我坑你什么了？”
何雨水支支吾吾的说道。
“这么好喝的鱼汤，我以后吃不到可怎么办！”
顾建军无语，毕竟这话他没法接。
何雨水看着顾建军面色尴尬，她也知道自己说错了话，她连忙说道。
“我开玩笑呢，建军哥。
不过，这鱼汤真的很好喝，比我哥的手艺强太多了！
而且也很有效，我喝过鱼汤之后就觉得肚子没有那么痛了。
谢谢建军哥。”
何雨水这样说之后，尴尬的气氛可算是缓解了一些。
顾建军对何雨水说道。
“对了，我可以教你一个办法，虽然是个治标不治本的办法，至少也能减少你的疼痛感。“
何雨水抬起头，看着顾建军问道。
”是多喝热水吗？“
顾建军笑了笑，说道。
“这个办法要比喝热水好一些。”
何雨水腼腆地一笑，然后红着脸说道。
“建军哥，你快教教我吧。
要不每个月都疼的要死要活的，我实在快受不了了。
总不能下次肚子一疼，就跑你家来喝鱼汤吧……“
顾建军也没接何雨水的话茬，他站起身来，对何雨水说道。
“想缓解疼痛，可以用热敷。
热敷是有一定效果的，因为热敷可以加速血液循环、松弛肌肉。
你可以将手放在小腹上轻轻顺时针揉搓，直到搓热为止。
或者用陶瓷的热水袋灌上热水进行热敷，起效更快。
另外，我教你一套健身动作，可以慢慢缓解痛经的情况。“
顾建军说完之后，原地做了几个舒展身体的动作。
“雨水，这几个舒展动作比较简单，相信你你很快就能记住。
以后每周抽空做三次、每次30分钟，就可以大大减轻月经期疼痛的强度。
至少，这种方式要比你一直吃止痛药要好很多。“
密教马甲但是提瓦特 社畜女主，但炸公司 [排球少年]望月的排球 天医枭龙 在三国飙演技的日子 [综英美]我真的想当好人 [战国]用第四天灾养秦王崽 没有幸村精市的世界 我，小龙崽，帝国团宠！ 七零独生女是对照组［穿书］ 末日灾变：开局手刃校花女友 [综]我靠美食系统搞基建 给综漫世界一点原神震撼 谋她 [综崩铁]转生成乐子人的日常 蒙奇·D·盖尔想要拯救一切 路人女主的编剧方法 我在忍界靠海螺基建 诏狱行刑百年,出世既无敌 陆总,太太才是那晚的白月光
地府阎王当赘婿
被世人唾弃的家族败类上门女婿却意外成为地府新任阎王。他不会看病，但他有华佗扁鹊李时珍！他打不过世界跆拳道冠军，但他有李小龙黄飞鸿赵子龙！反正没有他不会的，因为他是阎王！...
豪门无敌女婿
联邦第一家族继承人遭人算计，意外成了人人唾弃的傻子赘婿，身体恢复后，世界都因他颤抖！他叫林风，注定君临天下！本站为书迷更新豪门无敌女婿最新章节，查看悦动的灵魂所撰魔法豪门无敌女婿的最新章节免费在线阅读。...
地球唯一修真
家族破灭他受尽羞辱消失无踪三年后，带着一纸婚约，重回都市。曾经欺我辱我的人，你们的末日到了！...
后妈的诱惑：90后风流种子
为了暗恋的邻家嫂子，康二蛋刚进城就跟人干了一架，上面的大头被开了瓢，下面的小头也触了电。本来挺悲催的遭遇，却让康二蛋意外地获得了神奇的能力当银行卡从他的指尖刷过时，可以瞬间转账，不用花一分钱却堪比洗钱集团的高效率，而且还不会留下任何的蛛丝马迹。这个神奇的能力，会让康二蛋走向何方呢？amplt关注小说微信公众号更好的阅读小说微信搜索名称新夜猫追书（微信号yemaoxiaoshuo）ampgt...
闪婚小甜妻：狼性大叔花式宠
闪婚小甜妻狼性大叔花式宠一场意外，苏洛一闪婚陌生大叔，本以为从此平淡的过一生，却不曾想被大叔宠上天！一场车祸，夜幕白本以为会一直生活在阴暗里，却不曾想遇到了他的一粒阳光！在一次视频会议中，众人从电脑里听到一声软软糯糯的声音大叔，你在不睡觉我就生气了！而且是哄不好的那种哦！夜幕白脸色变了变，电脑都来不急关，赶紧从椅子上站起来。柔声哄道丫头，别生气！之后整个滨海都知道夜幕白是宠妻成魔...
御鬼师
御鬼师刚刚进入市局刑警队的我，参与了一起离奇的案子，我的世界因此改变。十大悬案，连续杀人案，御鬼师，太极道士。一桩桩离奇的事情在我身边发生，一个个巨大的阴谋将我笼罩。我想活着，就必须破开那重重迷雾...