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对于一个职业球员而言,颠球练习,基本上是贯穿整个职业生涯的基本功,这看似很简单,好像谁都能够做到的事情,对于培养所谓的球感很有效。
说是球感,其实说的科学点,就是肌肉记忆了。
像停球好不好,与球感,或者说颠球练习就有着很大的关系。
常用的几种停球方式,不管是正脚背停球,脚内侧停球,脚外侧停球,胸部停球,大腿停球,基本上都可以通过颠球来锻炼。
这也是最考验一个球员基本功的地方,有的人可以把停球停出解围的效果来,有的人却能让足球好像长在身体上一样。
这就是颠球练习所带来的效果。
足球本身是有着弹性的,如果你绷紧了肌肉去停,那足球就跟撞在了铁板上一样,会直接弹走。
所以你必须控制好自己停球部位的肌肉,在停球的时候,给予足球足够的缓冲,化解球的冲击力,让其变得服服帖帖。
说的直白点,就是该硬的时候要硬,该软的时候就得软。
听起来好像很容易的样子,但事实上,大多数人往往是该软的时候梆硬,该硬的时候软绵绵的。
放在足球场上,这就是基本功不熟练,放在现实生活中,这就是不会审时度势,放在床上,那就是银样镴枪头。
没人愿意做银样镴枪头的,至少林燃不愿意。
所以虽然其实足球上的训练项目有很多,但颠球练习,始终是林燃的第一练习项目。
颠球三千次后,林燃身体开始发热,练习了一会儿射门和盘带,看看时间差不多了,就去餐厅吃饭。
不知道是不是错觉,他练球的时候,总感觉好像有人在偷看他,没听说过这座球场有闹鬼的传闻啊。
回了酒店,在餐厅吃饭的时候,遇到邵加一他们,不冷不热的打了个招呼,他们就匆匆走掉。
林燃总觉得哪里怪怪的,但又说不上来,心里有点不舒服,总觉得好像其他人有事情瞒着他。
等到了下午队内训练的时候,林燃这种感觉更强烈了。
我好像又被孤立了。
林燃已经可以确定了,杜伟,邵加一他们,还有教练组,今天对待他的态度很冷淡,难道与上午的新闻发布会有关系?
那些日本媒体又断章取义,从他的回答中,搞出了什么文章?
林燃想问,但其他人却是躲躲闪闪,似乎不想跟他说话。
这种刻意的针对孤立,表现得实在是太明显了。
有些郁闷的结束了下午的训练,米卢宣布晚上不用上战术课,大家可以在酒店好好休息,养精蓄锐,准备明天的比赛,就匆匆领着教练组走了。
而其他队友们也是三五成群的走掉,留下林燃一个人孤零零留在球场上。
林燃想了想,干脆不理这些乱七八糟的事情,留下来,一个人继续加练。
天色一点点暗下来,林燃似乎不知道疲惫一般,每当不开心的时候,他就喜欢踢球,足球可以释放他心中所有的负面情绪。
砰!
一次又一次大力抽射,足球打中横梁,又弹回来,林燃不等落地,又是一脚。
“我擦,我觉得,我们好像做了一件很蠢的事情。”
酒店里,中国队所有人,甚至还有之前采访过林燃的记者小姐姐,面面相觑,看了看面前准备好的生日惊喜,又看了看外面已经彻底黑下来的天色。
“林燃还在球场练习。这家伙,是不是忘掉了他今天过生日?”
“我想,好像应该是吧。”
“那现在怎么办?我就说不要搞这些东西嘛。”
“要不,我去把他叫回来?”
“那样的话,就没有惊喜了。”
“现在还要什么惊喜。赶紧把那小子给我抓回来,明天要比赛,今天累坏了,明天还踢不踢比赛了。”
米卢气得跳脚,他也是信了这些人的邪,弄什么生日惊喜,弄巧成拙了吧。
哎,就很气。
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