手机浏览器扫描二维码访问
第五十九章 晨练体操与太极拳（第1页）
隔日，天还未明，叶天池便带着左浩辰去将安秀秀叫醒。
少女揉着一只眼睛开了门。
“天池哥哥，这么早做什么呀？”
“锻炼身体。”
于是，在安秀秀换了身衣服后就跟着两人到了广场上。
叶天池右手一摆，一道光落在了地上。
那是一个...音响。
安秀秀与左浩辰皆是一脸好奇地看着那新鲜的玩意儿。
“这东西能做什么？”
“放音乐。”
“？”
音响发出了欢快的前奏，然后传出了“一二三四”的节拍声。
叶天池手臂垂直于体侧，说道：“这体操由我改良，要想完全做好，难度不低，你们看仔细了。”
听到这话，两人聚精会神，想必这一定是什么非常高深的武学。
“预备节，原地踏步。”
哒哒。
两人看着前面的人一动身就愣了住。
就这？
这除了抬高了腿之外，与普通的走路有什么区别吗？
一个八拍过去，叶天池说道：“这些都是热身。”
他双腿开始加速，一下子就出现了残影，这令后方的两人连忙加速。
又一个八拍过去。
“放轻松。”
叶天池又放缓了步伐，普通的踏步一个八拍，之后又重复了快速踏步。
对身后二人的体质来说，这都不是什么难事。
除了预备节四个八拍之外，其余都是八个八拍，而且都是由叶天池亲自改良过的体操，对身体的改良有着相当积极的作用。
曾经在落阳宗带方瑶等人的时候，便是做的这个。
动作都不难，左浩辰与安秀秀看了一遍之后就记住了。
叶天池有所察觉，说道：“你们自己做一遍，动作我来纠正。”
两人重新做了一遍。
“手，抬高。”
“旋转再快一点。”
“左浩辰，你呼吸乱了。”
“秀秀，你踢腿用点力气，没吃饭啊？”
小丫头嘀咕道：“我好久没吃了。”
“不要说话，继续。”
“是...”
一丝一毫都不准有差错，叶天池此刻严厉非常。
时间悄然流逝，很快广场外就有许多弟子出来晨练，当听到广场中央的音乐节拍声时，所有人都是有些疑惑。
重生蜜爱：影后娇妻有点野 太子殿下，将军有喜了！ 立海大，yyds！ 霍爷的小祖宗掉马后轰动全球了！ 我的身体能无限觉醒技能 一夜深情：狼性总裁，撩妻上瘾 大佬怀里的真千金来自古代 玄幻：气运，拿来吧你 给反派戴上圣父光环 被攻略了，我装的 我的技能可以无限升级 我家猫是修真大佬 她来自古代：总裁的土匪娇妻 咸鱼王妃被迫营业 无极之主 限制级军宠：七叔，我疼 卧底虫族后我被迫称帝了 江山为聘：残王宠妃惹不起 重生之国民男神是女生 假千金是大佬白月光
闪婚总裁通灵妻
...
扎针本妃是专业的
一不小心赶上时尚穿越潮流，从二十一世纪biu一下，穿到了个莫名其妙的朝代，医学界鼎鼎有名的康复训练师，瞬间变身落魄小医女！好歹专业还对口，不怕不怕，银针在手，天下我有！便宜老爹的病？我来治！五花八门的奇葩亲戚？我来揍！家徒四壁钱袋空空？医馆，疗养院，养身茶道搞起！夫人，你都这么无敌了，还要本王来干什么？你？冉雅和瞥了一眼美人榻上一脸闲情逸致的王爷吃饭，睡觉，带宝宝！展开收起本站为书迷更新扎针本妃是专业的最新章节，查看啾皮小丸子所撰都市言情扎针本妃是专业的的最新章节免费在线阅读。...
此生不负卿心秦怡
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
总裁大人强势宠
八年前，身为豪门千金的她一家遭奸人陷害葬身火海。八年后，她化身复仇天使归来，不惜将自己献身给冷魅无情的商业霸主，南宫浩。她本以为只是一个交易，拿张证逢场作戏，没有想到这男人一本正经的说我们是合法夫妻。总裁大人，求求你，我不能睡你家。总裁大人说，是不是床太硬了，明天换张软点的...
南宋不咳嗽
背景宋朝，是个很特别的历史时期，它有四大发明中的三个它有几倍于其它朝代的税赋它有完善的外贸商业规模它有非常高的城市化规模，眼看着就要开始向更高级蜕变可惜，它赶上了一个历史上很无解的蒙古，结果不光升级过程被打断，还落得一个国灭朝亡的结果。主角洪涛，是个穿越重生了三次的职业老手。前两次都是在现代，这次到了南宋...
逍遥神医在都市
孤儿院长大的医学院毕业的实习医生李乔，睡梦中梦到一位身穿古装容貌跟他一样也叫李乔的男子，古装李乔自称是现代李乔先人，将他当十年道士所学的玄术注入现代李乔身上，又交给他三部医药典籍，分别是经脉一卷，汤方一卷，丸方一卷...