36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 屹立于世界排坛只有靠苦练(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“南乡,你真了不起。”明子搀扶起快要倒下的南乡,“我扶你去宿舍吧,等会儿我把饭给你送来。”南乡眼里闪烁着泪花,她很内疚,都是因为她大家才都留到这么晚。

“好样的南乡,你战胜了自己。”密子也上来帮忙扶住她。纯子擦了擦南乡脸上的汗水和泪水,说道:“好了,都过去了。”自从由加死后,南乡已成了她最好的朋友。

等张罗完了南乡,明子捧起饭碗,可她一口也吃不下,对于她来说很多时候吃饭已变成了一种需要。好累啊,这是她天天都会有的感觉,可是如果哪一天没有觉得累,明子就会感到深深的愧疚。自从决定走上排球之路,明子就知道自己决不能回头,要在排球场上挥洒每一滴汗水,要竭尽全力。

吃完饭,明子抬腕一看已经九点半了,虽然她的全身像灌了铅,每走一步就如美人鱼一样是多么艰难,但明子还是决定和密子一起去健身房。因为明子知道日本女排队员比起欧美,身体素质是没法比的,要屹立于世界排坛,只有靠苦练、苦练、再苦练。

明子知道自己并不是崇高,只是她讨厌在队里别人对她嗤之以鼻;讨厌外国队员对她们轻蔑无礼;讨厌不少男人看她就如欣赏一个花瓶;更讨厌在排球场上对手放肆地庆祝胜利。与其在那时后悔、自责,还不如现在好好努力。在明子柔弱的外表下有一颗坚韧的心。

让她感到欣慰的是已有几个队员在练了。她练起了跑步机,在场上二传手就如银针穿梭在各队员之间,几乎每一次得分就在她们托举之后,如果没有快速跑动的能力,就往往不是人等球,而是球等人,太被动了。

明子的两条腿机械地跑动着,一会儿她就汗如雨下,汗水肆无忌惮地往她身上每一处干燥的地方渗透,汗水连她的眼睛也不放过,她的视线也模糊了。她是刚从水里窜出来的美人鱼,浑身都是湿漉漉的。

“我说队长,教练这样做合适吗?不把人练趴下,他就不放手。哪天出事可怎么办?”佑子一边练一边又在发牢骚了。

明子其实现在什么话都不想说,她只想坚持到11点就去睡觉。可现在她不能不说了,作为队长一定要在队友面前树立教练的威信。“佑子,教练这样做是为了充分挖掘我们的潜力。如果你这次又超越了自己的极限,你的体能就会成倍增长。”明子停下了,擦了擦汗,微笑地说。

“那也不能把人往死里练啊。”佑子还是不服气。

明子笑出了声,她笑着说:“怎么会呢?你放心教练每次制订训练计划时都经过周密的考虑。要知道女子韧劲十足,刚开始运动不会把全部力量用上,当然这不是偷懒,而是女子的生理特点。如果女子练着趴下了,她们体内还是有力量的。教练就是要让我们把这种力量完全释放出来,耐力上去了,技术才能进步啊。”明子又转过头对水原明日香说:“我们的排球理论家,对不对?”

“是这样的。”水原点了点头。佑子再也不多说什么了。

明子笑得更舒心了,她温柔地对大家说:“放心吧,教练在训练时一直观察着我们,如果嘴唇发白了才说明到了真正的极限,教练一定会停止的。今天训练这么辛苦,大家就早点回去睡吧,当心身体啊。”她的话总像一缕春风每每能化解大家心头的怨恨,驱散大家心头的阴云。女人不是因为可爱而美丽,不是因为娇柔而美丽,而是因为善解人意而美丽。

爆宠娇妃:陛下,笑一个  冷子染莫晨熙  从UP主开始  云中异朵  渣总狂宠替罪妻  爹,我不是废物  开局和魔王撞了个满怀  龙婿归来  无阙皎霂  身为外门弟子的我被掌门盯上了  凤小九凤琳琅轩辕迟  秦昊李雪寒  陶乐乐程习之  时小多季星临  空间在手农家香饽饽  陈诺苏雨晴  阿花陆盏  林暖顾景珩  少年我很甜  人外特别刑事科  

热门小说推荐
崩坏之死士不是小姐姐

崩坏之死士不是小姐姐

群号741963900我,与实力强到能硬刚十四律者!除了千人律者,你只是单方面的被吊打了吧。我教出了世界最强的人类之一。扯淡,人家强的是枪斗术。我是融合战士,刀术更是超凡脱俗!辣鸡,你就是个失败作啊。人形自走移动式律者沙包。我暗杀专精,没人能在我的刺杀下见到第二天的太阳。你会无双吗?不会。弱鸡。辣鸡死士,在线丢人。...

武气凌天

武气凌天

武气大陆,宗门千万,强者如林。这是一个高手辈出,武者当道的时代。这是一个天才频出,热血对抗的时代。家族,宗门,帝国,内斗,每天都在上演,无数武学天才,横空出世,相竞第一。百年预言,异族入侵,各方势力,纷纷登场,大陆,毁灭还是新生?魏宏!一个前世为武道奉献一生的人,降临到了这个世界,是成为他人的磨刀石?亦或闯出一条强者之路?武气凌天,敬请期待。...

民国第一军阀

民国第一军阀

没有人知道他到底赚了多少钱,他也不知道自己到底有多少钱,但自1905年起,到二战结束,他的寡头财团已经控制了全世界大部分石油矿产航道,并垄断了几乎所有高端产业,成为金融工业的主宰,牢牢掌控着世界经济命脉。他是江渝,一个开了外挂的穿越者,在民国时代呼风唤雨的超级大军阀。民国X届总统如果你的脑袋不比子弹还硬的话,最好不要得罪那个家伙,前面几届的脑袋已经开花了。江渝很好,苏州有个大园林给你养老。倭国天皇从今天起本皇每天只吃一顿饭,节省下来的钱都将用于加强对中华民国的军事支出。江渝一群穷鬼,咱民国粮食产量已经足够所有百姓敞开肚子吃了。红色毛熊尽管远东邪恶国家目前无比猖獗,但他们一定会被淹没在人民战争的汪洋大海中。江渝看我把大海抽干!书群284379558...

金庸绝学异世横行

金庸绝学异世横行

茫茫昆吾山,十万零八千。灵缈一剑起,荡尽九州巅。一个现代宅男,重生武侠的世界,成为一个小门派的小师叔,意外发现身怀一个垃圾网页游戏的武学兑换系统,通过它竟然可以兑换到武侠小说中的所有武功。于是乎,九阳神功九阴真经独孤九剑降龙十八掌种种神功绝技,开始称霸异世江湖欢迎各位书友加入QQ群(御剑仙盟)296...

机械王庭

机械王庭

我的名字是伊文,美尼斯帝国的太阳王,穿越者大军的一员,人民视我为神的化身,统御着数百万平方公里,两亿人口的封建大帝国。但我的对手是星际文明,他们的星际战舰就停泊在王都上空,按个按钮就能爆了这颗星球。宗族认为我不配登基,王庭被配偶把持,地方总督听调不听宣。我想知道我还能活多久,能不能删号重练?书友群487305837...

异界全系天才

异界全系天才

天地之枷锁,命运之轨迹,不过过眼云烟,可笑的谎言。我从不信命,只信自己。运已不在,我独自前行,登临那九天仙境。这条路上,是杀戮与暴戾,那么我便以杀止杀,以暴制暴,只为兑现昔日的诺言。我之名或遗臭万年,但那也随他吧!我接受放逐系统已激活!启动天赋改造熔炉...

每日热搜小说推荐