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那天和沈宴发过微信,第二天白冉就忘了。
第四集的真人秀要开拍了,白冉腿好了要开始上运动量,第一天在小区跑步跑了一圈就开始喘,身体刚恢复,不敢把自己逼狠了,跑了一半,喘着气走回来,遇到在门口抱胸笑的顾西祠。
白冉摸了摸鼻子,当不知道对方在笑什么。
“你不去上班吗”
顾西祠“在完善设计图,今天不去公司,再说最近这段时间都是设计部门在忙,这周出设计的成衣,我去不去没什么两样。”顿了顿,“不过成衣好了之后,会忙一段时间了。”
“唔。”
白冉在门口换鞋子,顾西祠跟着她往里走,问“去健身房需要我在旁边给你指导动作吗”
“不不要”
白冉忙不迭拒绝。
开玩笑,身体这么菜,谁想被盯着做那些不规范的健身动作鸭不想
“真的”顾西祠笑起来,眼眉弯弯,看得白冉窒息一瞬。
“不要。”狠心拒绝。
“那好。”
顾西祠说完那好的结果就是,白冉在楼上先拉韧带,拉到流泪。
心里不觉得多痛,身体老实,哭了。
白冉穿着运动内衣和紧身的运动裤,看着整面镜子前,白切鸡一样的自己,欲哭无泪。
马甲线,手臂线条,大腿肌肉线条,目前一个都没有。
能怎么办
默默祈祷最近两期荆棘蔷薇不要有任何的内衣秀吧。
不然穿出去真是丢脸qaq嘤嘤嘤。
白冉不敢想象那画面。
锻炼的头一天,白冉感觉糟透了。
因为原身是设计师,长期坐办公室的,身体比例是好看,但是半点线条都没有,要是从现在开始练再结合食物的话,白冉算不出来什么时候会有成效。
不过这一周有个短期目标倒是可以达成,那就是下次进别墅的时候,不要像大部分模特一样被卢教练训得上气不接下气的。
盘腿坐在新的瑜伽垫子上休息,白冉将自己的辫子往头上缠成一个圈,顿时感觉凉快多了,脖颈和腰上都是汗,她抹了一把脸瞧镜子。
原身胸比她以前的大,胸大对模特其实不是个优势,但是她腰薄,纸片腰搭配大胸,色情感就降低不少,应该是在时尚圈的容忍范围内。
休息一会儿,白冉又开始下一轮的训练。
但凡不想动了,把自己准备的小纸条拿出来,看看目前的体脂,年龄,还有代言过的品牌数又是干劲满满呢
中午张阿姨喊吃饭,白冉才从紧闭的健身房出来。
外搭了件运动外套,里面穿着锻炼的那身。
运动外搭为了吸汗也不多遮挡,基本都是轻薄的布料,一眼就能看透,顾西祠瞄了一眼,轻咳一声,目不转睛只看着自己眼前一方,食不言开动午饭。
白冉把鸡蛋剥了,因为要出肌肉,她的食物盐分都少,是张阿姨听了她的要求后单独做的,蛋黄不要,白冉先吃了两个鸡蛋的蛋白,舌头都没有滋味。
从早上醒来开始,锻炼的第一天,受的打击实在是太多,现在连美食也要退出自己的生活
都二十五了,忍忍吧,扛不下来还想着什么荆棘玫瑰的第一名,做梦呢
这样的反复语言刺激,水深火热中,白冉度过了健身的第一个早上。
总结起来可谓是四个字,身心俱疲。
洗完澡午休过后,下午还有下午的训练量。
白冉和顾西祠打过招呼,又一头钻进了健身房。
健身房的白冉难受,画室的顾西祠也没好到哪里去。
顾西祠的“永不坠落的星辰”画了一半,中间始终觉得少了什么,这两天把底稿放着修修改改了几版,最后都扔了,顾西祠把天鹅画完,这条裙子又卡住了。
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