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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!气是什么?,武术中的气,不是肺活量,更不是简单的呼吸法门就能运用,也不是血液的流动,经脉的粗壮与否。气是什么,是眼到心到意到手到的结合,比如你想打一拳,出拳之前心有所想,用意控制手握成拳打出这一拳,意动则拳动,拳动眼己到。这个气就是脑中的神也就意,只可意会却难言传。
气是意但也包含身体各个方面的配合。
练武的人也好,不是练武的人一心好,总听过这么四个字“练气化神”。
练气化神是很玄的东西,在此之前呢,还有个练精化气,之后还有练神返虚,之后就不说了。
练精化气是什么,有称之为百日关,这个说法有这难懂。还有一说法叫小周天。
百日关呢,就是道家修炼内丹术中的百日筑基一说。
小周天呢,就是内丹术功法的内气在体内沿任、督二脉循环一周。即内气从下丹田出发,经会阴,过**,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖(或至迎香,走鹊桥)。与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小,故称小周天。
小周天通达就可治病强身,后天返先天。而道家说法,这小周天要百日方成才能打通,故小周天又称百日关。
一看小周天是任督二脉循环返复,犹如武侠小说中的打通任督二脉,生生不息,功力大增一般。
这倒也是相通的,但这在道家看来,打通任督二脉仅是道家筑基的基础,仅需百日即可。也就练精化气的一个过程。之后就是练气化神了。
严格来说,王守义创出的练法就练精化气,练气化神,练神返虚的内功心法。
再转换一下,内家拳内练一口气,这口气在不同的阶断有不同说法。
在练精化气的时候,这一口气还只是“精”而己。
在练气化神的时候,这一口气才叫做“气”。
在往上是练神返虚,这一口气又叫做“神”。
不过王守义看来,那就“意”,这个一口气就是一个“意”字。
试问,在练武打架切磋动手的时候,又有哪位会感觉真有股气在身体闪游走呢,那是意念在控制身体,指挥身体做出的每个动作。比如出拳出腿。
那么在道家百日筑基的这个练精化气的阶断,这个气也是意,只是这个气是意的初级运用。
为什么说这只是初级运用呢。比如前面有一个球,你要在脑海里或心里想一下,是用手捡起来还是用腿踢开,再有下一个动作。
或者说第一次打人时,你要想一下是扇对方一巴掌还是打对方一拳,然后再调动身体做这个动作。
简单来说就慢一拍,身体的反应慢一拍,跟不上脑子。
也有说法就是身体素质差,形意不能结合,形指身体的动作,意就是气。形也可指力,意指气,气力不及,不够配合。
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