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第108章 精英尸王(第2页)

“什么规则?”两人一起问道。

“规则就是有一个好的精神状态,这样你们才能在游戏中发挥百分之百的实力,都乖乖的睡觉。”陆阳说道。

韩飞和韩宇两人失望的趴在了沙发上,只好听陆阳的话睡觉了。

第二天清早。

刚到6点,陆阳从被窝里爬了起来,看到韩忠正好在带着韩影三姐弟锻炼身体。

“起床了。”韩忠说道。

陆阳点点头,看着三姐弟锻炼的样子,一时间,陆阳忍不住回忆起当年他被韩忠救到了东南亚,每天跟着三姐弟一起锻炼的情形。

韩忠看到陆阳在看他教导韩影三姐弟锻炼,笑着说道:“这是例行的晨练,这里没法进行特殊锻炼,暂时我只能让他们进行一些体力上的锻炼,要不要一起来试试。”

陆阳说道:“师父,我这里有一套特殊的锻炼方法,一会你帮我看看怎么样。”

韩忠一乐,他猜测这是陆阳的父亲教导他军队的锻炼方法,不过跟他的相比要差很多,不过他怕伤了陆阳的自尊心,说道:“那你练两下我看看。”

“好的。”

陆阳没有客气,来到了客厅的中间,开始用他在东南亚学会的特殊锻体方法进行身体锻炼。

正所谓行家一出手就知有没有,陆阳刚一露手,韩忠不在乎的表情就变得严峻。

韩影三姐弟的表情也露出了变化,像陆阳这种锻炼与自残无异,他们不理解陆阳为什么要这么多。

陆阳没有停歇,一直坚持了两个小时的时间,终于,陆阳再也坚持不住,噗通一声跌倒在了地上。

韩影三姐弟赶忙上去要扶陆阳,陆阳和韩忠却异口同声的喊道:“别动。”

韩影三姐弟看了看陆阳又看了看韩忠。

韩忠皱着眉头说道:“最后这一步非常关键,一切都要靠陆阳的意志力去完成,如果他不能凭借自己的意志力站起来,他今天锻炼的效果将大打折扣。”

陆阳全身剧痛难耐,但还是佩服的对韩忠笑了笑,上辈子韩忠也是给陆阳这套动作这个评价。

之前几天的锻炼,已经让陆阳全身痛苦难当,今天还能坚持两个小时已经到了极限。

他连续尝试着4次也没有自己站起来,但是在第5次的时候,陆阳怒吼一声自己站了起来,艰难的走进了卫生间,开始洗漱。

韩飞好奇的问道:“老爸,陆阳大哥的这套动作对身体有好处吗?”

韩忠想了很久,说道:“明天开始,韩飞和韩宇跟着陆阳锻炼,韩影方法不变。”

“啊?”韩飞和韩宇都露出了惊恐的表情,他们刚才看陆阳锻炼都感觉到残忍。

陆阳在卫生间里听到了他们的对话,说道:“用我这套方法锻炼还有一个好处,你们在游戏里面的身法将变得越来越灵敏,PK也将变得越来越厉害。”

韩飞和韩宇同时露出喜悦的神色,说道:“真的吗陆阳大哥。”

陆阳说道:“当然了,不然,回头给你们看个视频,你们就知道我说的不是假话了。”

他已经把他单挑巨魔萨满沃金斯和骸骨暴君,以及1个人单杀黑血的5个手下和1个人单杀嗜血霸天8个手下的视频都记录了下来,准备以后给手下的精英当作教学视频用的。

“那我们一定好好学。”韩飞和韩宇一起说道。

韩影好奇的问道:“老爸,我为什么不能学啊。”

韩忠怜惜的看了韩影一眼,在这几个孩子当中,他感觉最对不起的就是韩影,明明是一个小姑娘,却要承受这样的苦难。

“将来我教你的东西跟这个锻炼方法有冲突。”韩忠编了一个谎言。

陆阳洗漱完毕,从卫生间里走了出来,说道:“我先出去买菜,等我回来我们一起进游戏。”

跟韩忠一家告别,陆阳走出了家门来到菜市场购买了足够5个人吃3天的饭菜,然后返回了家中。

此时,三姐弟也锻炼结束,陆阳带着三人再次进入游戏。

画面一闪。

陆阳和三姐弟出现在了萨罗斯城,三姐弟刚睁开眼,就被耀眼的红色光芒照射到了双目。

叶辰萧初然  夜摇光温亭湛  战神归隐:七个姐姐绝色倾城  萧太太她千娇百媚  刘弟燕青纹  傲世战神1  林太虚赵飞雪赵飞霜  拉基尔卡里多  神级透视  我是神级富豪  娱乐:巨星从助演开始  洛清瞳夜千溟  逆天大小姐:至尊瞳术师  苏浅浅闻烨  重生之狂暴火法陆阳夏雨薇  重生为rng中单林东  外公收养的村花小姨  叶羽洛诗雅  我的功法全靠编  甜宠蜜爱,豪门总裁心尖妻  

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