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不期望陶青青减肥的杨耀茗见此劝道:&ldo;吃这么少,你一会该饿了。&rdo;
&ldo;管住嘴,迈开腿。别的奴婢没有,但是就是有一把子力气。&rdo;陶青青说着拍了拍自己的胸膛说道:&ldo;专门折磨自己!&rdo;想当初在大太阳底下长年累月地扎好几个小时的马步,陶青青对减肥之事表示非常有信心。
下定决心减肥后,陶青青已经制定了一揽子减肥计划。
管住嘴:告别主食,米饭面条和甜食;多吃蔬菜,豆角黄瓜西红柿。
迈开腿:有氧减脂,快跑慢走和跳绳;无氧增肌,跳高短跑和深蹲。
立榜样:画了一张除了她自己谁也看不懂的意识流版本颂湉的画像。
记数据:详实记录下自己的腰围、腿围、胸围、臀围、还有脸周长。
做日历:日月年计划,完成一天是一天!循序渐近,坚持就是胜利!
所以今天早饭过后,陶青青先是在院子里走上十圈做了充分热身,然后再开始慢跑。
陶青青知晓现在她的体重基数很大,估计前几天应该见效挺明显的。可是当她刚走出房屋的时候,就看见颂湉和颂玉两个人站在了门外,颂湉满脸的别别扭扭,颂玉在一旁推了推颂湉,颂湉上前给陶青青弯了腰,似乎是鼓足了勇气才迸出的&ldo;多谢……昨日相救&rdo;,不过脸上的表情却在告诉陶青青,&ldo;我是被逼得,你别当真。&rdo;
虽然原主比她们两个年纪小,但是陶青青的年龄却是比她们都大的,再者现在她已经没有利用她们来惹烦少爷的理由了,便笑着说道:&ldo;举手之劳,不用在意。&rdo;说完就拜别了二人。
颂湉直到现在都还在为昨天的事后怕,若是被那贼老道带走,不止名节没了,恐怕性命也不保。俗话说滴水之恩应当涌泉相报,救命之恩自该大过天去,可是颂湉心里就是别扭,看着陶二肥那副肥肥哒腻歪歪丑兮兮的样子就讨厌,凭什么她可以以那样的姿态得到少爷的宠爱?凭什么!还要减肥?不知道丽质天生这句话?有些事是注定的!冷哼一声说道:&ldo;自不量力!&rdo;
颂湉转身就要走,却不想被颂玉一把抓住,说道:&ldo;玉阳真人是非常有名的道士,而且还是国公爷邀请来为少爷驱鬼的。如果被抓的人不是你,而是别人,你会为了所谓的&lso;名声&rso;站出来得罪玉阳真人和国公爷吗?你别忘了,一旦事关少爷,夫人和国公爷绝不手软,白嬷嬷就是前车之鉴。&rdo;昨天眼见着颂湉在她面前被打晕,其实她大概已经猜到了缘由。以往颂湉总是炫耀美貌让她心底产生了些许怨愤,但是当颂湉面临如此困境时,虽然有些得逞了的快感,可是更多而是悲凉。先勋国公没有庶出子女,勋国公也没有纳妾,世子爷虽然有很多妾室,但是世子夫人贾氏大度,所以勋国公后院一向安宁,颂玉从没见过因为妻妾夺宠、嫡庶争权而发生的斗争。因此直到昨日,颂玉才真正的体会到,高门大户里的人命居然这么不值钱,心中不免戚戚然。现在她最想做的事就是赶紧定下婚期,然后找机会和少爷说赎身的事,随后利用这么多年攒下的银钱出去盘个铺子做点小买卖,稳定地好好过日子。
颂湉狠狠地甩开颂玉的手,气着说道:&ldo;以前几乎全远山院的奴仆都知道厨房有个陶二肥,懦弱无能任人欺,怎么不见你出来说句公道话?啊!现在人家得了少爷的眼,你就跑出来说这些?你是公正无私的好人,我是坏人?那我就坏人做到底!&rdo;经过昨天的事,颂湉受了很大的打击,就算身有美貌,但是若是天不见怜,那也是没用的!机会是要自己去创造的!可是如今只要自己还是一个丫鬟,就会是一个贱户,自己的命也是贱命一条,是一个可以随时被主子舍弃的物件!她再也不想被人随随便便地舍弃出去,既然奴才的命不值钱,那她就要做主子!越快越好!
※※※
陶青青在院子中连续走了十圈,只感觉身上已经大汗淋漓,不过越是如此,陶青青越是开心。
减肥了!减肥了!春天也减肥!夏天也减肥!秋天也减肥!冬天不增肥!减肥使我青春!减肥使我英勇!减肥使我无敌!
陶青青边鼓励自己边畅想自己笑傲江湖时的霸气,越想心中越激动!渐渐地开始跑了起来。
烈阳高照,陶青青一圈又一圈,她跑的又累又开心,旁边的杨耀茗却开始烦躁了。既有些心疼陶青青这么辛苦,又有些担心那身肥肥哒的肉没了……
此时,远山院书房的门窗再也不紧紧地关着,而是大敞四开,杨耀茗正坐在书房里看着院子里几乎自虐的陶青青。
旁边的张桂见杨耀茗手里的折扇开了又合,合了又开,显然是心里很烦,便撞着胆子问道:&ldo;少爷,是不想陶姑娘这么累吗?&rdo;
天不热吗?就不害怕中暑吗?可是又不敢和她提……杨耀茗满心的担忧化为一股怨气窜来窜去,&ldo;你有法子吗?&rdo;
&ldo;陶姑娘最喜欢什么啊?所以……&rdo;张桂低声伏在杨耀茗的耳边将心中想法娓娓道来。
只见杨耀茗利落地合上折扇,笑着夸赞道:&ldo;好主意!&rdo;
作者有话要说:
下章标题预告:起名盖戳
第15章起名盖戳
中午时分,陶青青终于完成了上午的运动计划,整个人累到几乎是站不起来了。此时见到满桌子的美食,陶青青真是悲喜交加。
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