36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 宝剑赠英雄(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“羽人为善(.shg.tw)”!

6点半的闹钟一响,秦越睁开眼睛,回味着昨天的梦。

是羽毛球的抓拍和花式转拍的练习。。

秦越转动着手指,感觉不到变化,要是有把拍子就好了。

快速的冲向厕所,洗漱完,喝了杯凉开水,秦越就出门了。

清晨的花坛里,五色梅格外娇艳,顶楼不知哪家的月季开满了半个园子,红红的像极了朝霞。

白花花的茉莉,说着温馨的情话,探出可爱的小脑袋东张西望。

小巧的红胁绣眼鸟和蜜蜂比勤劳,筑着精致的巢。

今天的球场,依然是两个乒乓台有人打,光头张帅和秦越打着招呼,钱姐和赵姐边切磋边开心的大笑。

意外的是刘伯通和儿子已经在球场了,在拉伸腿脚。

看到秦越到了,让他也活动一下。

刘伯通又教了一组拉伸动作,可以让全身各部分肌肉和筋膜打开,进入运动状态。

“运动前的拉伸非常重要,可以避免马上进行的剧烈运动对肌肉造成损伤。”刘伯通解释道,“平时的剧烈运动前都要先拉伸,一定不能偷懒。”

顺手递给秦越一把9成新的拍子,对称的黄黑漆分布两边。

拍框的顶部和底部遥相呼应明亮的红色漆,略方的拍头穿着黄色球线。

牌子不重,但有点头重脚轻的感觉。

一半红一半黑色的球杆,手柄的位置是黑色的手胶,和球杆的下半部非常契合。

手胶上YY的LOGO非常醒目。

“这是李宗伟曾用过很喜爱的一个型号,球头较重,适合杀球,”刘伯通恋恋不舍的看着这把球拍,“你的爆发力强,力量大,目前用这款比较适合。我送给你了。”

“这怎么行,”秦越非常感动,不知道说什么话好了。

“不要矫情,这也是我一个学生送给我的,打过几次,对力量的要求比较高,我很少用。”

刘伯通边转动拍子边说,“磅数先不要拉太高,25磅就可以了。”

“磅数?”秦越疑惑道。

“奥,这个是拍线的一种参数,”刘伯通明白遇到的是一个真正的菜鸟,“是指拍线弹性的一个指标。”

“这么说吧,我们平时打球的控制力是由三部分力量合成的,”刘伯通耐心的解释着,基础知识很重要,对以后能力的提高比较重要,不能马虎。“一是我们身体的力量。

第二是球拍弹性带来的力量。

还有就是球线紧绷带来的弹力。

我们所说的拉多少磅的线指的就是拉线的参数。

25磅以下称为中低磅,这个磅数,拍线弹性带来的力量会起到不小的作用,但也会因为线的缓冲导致力量产生损失,产生滞留感。

25-27磅,称为中高磅,在这个磅数下,拍面较硬,拍线的弹性急剧下降。后场球会感到无力,但是控球会更精准。

28磅和以上,称为高磅,高磅使拍线的弹性降低,但这样能保证球员用多少力就有多少效果,尤其是小球的处理方面,非常给力。

但是,要打高磅不容易,首先要有力量,要有爆发力和手腕的控制力,高磅要求控制能力强,力和方向的改变很明显。

手腕需要微妙的变化,如果不能适应,球路就无法控制,还容易伤手腕。

“在你的腕力和臂力等综合力量没有上去之前,一定不要拉高磅,否则很容易受伤。”

许时光以深爱  鬼夫太强不要撩  季如歌  许你深情不相负  全人类逃亡,我独自守护蓝星  白楚的秘密  漫漫情路  巨人世界:签到十年,开局截胡艾伦  三宝上阵:爹地快过来全文免费阅读  有时爱情徒有虚名  我在黑夜等你的黎明  爱已成殇  西游:开局接下殷小姐绣球  欠我一场盛大的相遇  你住在我心里  一定找到拟  穿越王妃总是在尬撩  有生之年遇到你  爱是一道不灭的光  三宝上阵:爹地快过来慕安歌容凌  

热门小说推荐
赵峰赵雪

赵峰赵雪

新书推荐,赵峰柳琴韵由快餐店所编写的玄幻科幻类型的小说,本小说的主角赵峰赵雪,书中主要讲述了他意志坚韧,不甘平庸,却资质平平,出自卑微的支族。一次意外,他融合一只太古神灵的眼睛,从此鲤鱼跃龙门,如彗星般崛起,踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层,步步生莲,踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...

阴间夜总会

阴间夜总会

去夜总会当服务员后,没想到会和小姐发生那种事。。。...

少年赵峰

少年赵峰

主角是赵峰赵雪的小说叫少年赵峰,是作者快餐店创作的玄幻科幻类型的小说,内容主要讲述他意志坚韧,不甘平庸,却资质平平,出自卑微的支族。一次意外,他融合一只太古神灵的眼睛,从此鲤鱼跃龙门,如彗星般崛起,踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层,步步生莲,踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...

都市之鸿蒙修仙

都市之鸿蒙修仙

本是仙界天才,却被大臣算计陨落,重生地球都市!这一世他要登顶亘古之巅,万古无人及!...

每日热搜小说推荐