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6点半的闹钟一响,秦越睁开眼睛,回味着昨天的梦。
是羽毛球的抓拍和花式转拍的练习。。
秦越转动着手指,感觉不到变化,要是有把拍子就好了。
快速的冲向厕所,洗漱完,喝了杯凉开水,秦越就出门了。
清晨的花坛里,五色梅格外娇艳,顶楼不知哪家的月季开满了半个园子,红红的像极了朝霞。
白花花的茉莉,说着温馨的情话,探出可爱的小脑袋东张西望。
小巧的红胁绣眼鸟和蜜蜂比勤劳,筑着精致的巢。
今天的球场,依然是两个乒乓台有人打,光头张帅和秦越打着招呼,钱姐和赵姐边切磋边开心的大笑。
意外的是刘伯通和儿子已经在球场了,在拉伸腿脚。
看到秦越到了,让他也活动一下。
刘伯通又教了一组拉伸动作,可以让全身各部分肌肉和筋膜打开,进入运动状态。
“运动前的拉伸非常重要,可以避免马上进行的剧烈运动对肌肉造成损伤。”刘伯通解释道,“平时的剧烈运动前都要先拉伸,一定不能偷懒。”
顺手递给秦越一把9成新的拍子,对称的黄黑漆分布两边。
拍框的顶部和底部遥相呼应明亮的红色漆,略方的拍头穿着黄色球线。
牌子不重,但有点头重脚轻的感觉。
一半红一半黑色的球杆,手柄的位置是黑色的手胶,和球杆的下半部非常契合。
手胶上YY的LOGO非常醒目。
“这是李宗伟曾用过很喜爱的一个型号,球头较重,适合杀球,”刘伯通恋恋不舍的看着这把球拍,“你的爆发力强,力量大,目前用这款比较适合。我送给你了。”
“这怎么行,”秦越非常感动,不知道说什么话好了。
“不要矫情,这也是我一个学生送给我的,打过几次,对力量的要求比较高,我很少用。”
刘伯通边转动拍子边说,“磅数先不要拉太高,25磅就可以了。”
“磅数?”秦越疑惑道。
“奥,这个是拍线的一种参数,”刘伯通明白遇到的是一个真正的菜鸟,“是指拍线弹性的一个指标。”
“这么说吧,我们平时打球的控制力是由三部分力量合成的,”刘伯通耐心的解释着,基础知识很重要,对以后能力的提高比较重要,不能马虎。“一是我们身体的力量。
第二是球拍弹性带来的力量。
还有就是球线紧绷带来的弹力。
我们所说的拉多少磅的线指的就是拉线的参数。
25磅以下称为中低磅,这个磅数,拍线弹性带来的力量会起到不小的作用,但也会因为线的缓冲导致力量产生损失,产生滞留感。
25-27磅,称为中高磅,在这个磅数下,拍面较硬,拍线的弹性急剧下降。后场球会感到无力,但是控球会更精准。
28磅和以上,称为高磅,高磅使拍线的弹性降低,但这样能保证球员用多少力就有多少效果,尤其是小球的处理方面,非常给力。
但是,要打高磅不容易,首先要有力量,要有爆发力和手腕的控制力,高磅要求控制能力强,力和方向的改变很明显。
手腕需要微妙的变化,如果不能适应,球路就无法控制,还容易伤手腕。
“在你的腕力和臂力等综合力量没有上去之前,一定不要拉高磅,否则很容易受伤。”
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