手机浏览器扫描二维码访问
徐冉和李信两人站在广场上念口号:&ldo;一二三四,二二三四,三二三四……&rdo;
声音洪亮,气势如虹。
一套操做完,旁边围了不少宫人。
徐冉擦了擦汗,&ldo;再做一遍吧?&rdo;
李信点点头,&ldo;好!&rdo;
徐冉活蹦乱跳站起来,吆喝旁边的宫人一起,&ldo;早起做运动,身强体壮精神好!&rdo;
宫人们面面相觑,不敢动。
徐冉眼尖,逮着人群后面躲着看热闹的福东海,&ldo;福公公,过来吧!&rdo;
福东海被点了名,苦笑一声,只得出列。
有福东海领头,众宫人也纷纷跟着一起做。
徐冉兴致勃勃,领头做操,声音喊得更大,&ldo;……伸展运动,一二三四,二二三四……&rdo;
中午太子回殿吃饭。
徐冉特别兴奋地和他说自己今天早上做的运动,意气风发,&ldo;我觉得不用几天,我就能立马瘦下来!&rdo;
太子静静看她一眼,继续吃饭。
徐冉扮鬼脸,&ldo;你等着瞧好了。&rdo;
中午,继续活力满满进行锻炼,一直到晚上,做完瑜伽,徐冉仍旧兴奋着。
&ldo;明天我也要继续这样动起来!&rdo;
太子拥抱她,&ldo;好好好。&rdo;
结果等到第二天爬起来。
徐冉腰酸背疼腿抽筋,昨儿个运动量太大,肌肉扯伤了。
为了瘦身,徐冉坚忍着继续运动。
如此持续了五六天,徐冉的兴奋劲一点点消退。
她觉着吧,减肥这事,还真不是人干的事。
好吃的零嘴搁跟前不能吃,每天运动量消耗大,偏偏还只能吃一碗饭,她现在每时每刻都觉得肚子饿。
&ldo;好饿。&rdo;
中午做完郑多燕操,徐冉和李信一起坐在台阶上,盯着下方正在偷吃零嘴的宫女,&ldo;你说她吃什么呢,吃得那么开心。&rdo;
李信嘴巴馋,抹了抹嘴角,&ldo;不知道,但是感觉很好吃的样子。&rdo;
两人一脸生无可恋的表情。
许久,徐冉小声问:&ldo;这几天我们这么卖力,是不是该自我奖励一番?&rdo;
李信眼睛一亮,&ldo;我觉得你说得非常有道理。&rdo;
&ldo;那么就吃一口?&rdo;
&ldo;恩,就一口!&rdo;
十分钟后。
望着一扫而空的玉盘,徐冉有点忧伤,对手指戳戳,&ldo;怎么办都吃完了,我们又要长肉了。&rdo;
李信摸摸头,&ldo;你说怎么办?&rdo;
徐冉想了想,&ldo;晚上不吃了!这堆零嘴就当是提前吃掉的晚膳!&rdo;
李信坚决追随她的脚步,&ldo;好!&rdo;
夜晚七点钟瑜伽操时间。
千机皇后 撩完魔尊后仙君跑路了 玉堂金阙 他苏她宠,他美她撩 坠入晚风 总裁的天价小妻子 屋檐下的小竹马 蓝乌鸦的传说 上神你家妖皇的节操呢 星神战甲 离婚后遇上儿子亲爹[星际] 娇宠小公子[女尊] 我在虫族分手后 病娇厂公催我报恩 我家王妃超会种田 恶毒女配请求洗白 夫君他是个纨绔 宠妃使用手册 穿越女尊之农家女 万人迷omega修罗场实录
逆转而行,是神,还是魔。只在一念之间。剑破九霄云外,脚踏妖魔诸宗,天下地下,唯我独尊。欲想破天,需经九变。...
新文全网黑后,病娇影帝要把命给我已经发布,高甜无虐团宠打脸钟妈暖暖,你姐姐没你长得漂亮,身材没你好,脑子没你灵活,福气也没你厚。反正追你的男人多,你就把赤阳让给你姐吧!渣姐暖暖,只要我能嫁给赤阳,我一定会想办法让你也嫁入豪门的!钟暖暖瞎哔哔啥?我就是豪门!世界百强集团CEO,最大影业公司...
原气大陆九州八荒王国无数强者无数原兽无数,有凶猛无比的龙凰梵檀狮三属性恐怖能量的暗渊紫火豹毁天灭地的紫云噬睛虎,空中霸主天霄幻牙鹫自带风暴的风暴剑齿龙,吞天灭地的吞噬青万虫。。。我们的猪脚有完美的黄金身材,盈溢的桃花缘,可爱到爆的宠物小仙女。且看猪脚灵风一路披荆斩棘,斩断恩仇,超凡入圣,圣霖天下。...
他,意外身死,在死神世界徘徊,终于他逆天归来,携一身惊天动地的能力,却发现自己的死亡不是意外,复仇的火焰熊熊燃烧,而身负异能的他将会在现实世界中掀起怎样的惊天波澜?敬请期待...
有人曾说过科技是第一生产力,什么最能赚钱,什么最能稳定?当然是高科技,谁手里掌握了科技,谁就是最强的大鳄!一个豪门私生子被赶出了家族,却获得了一个逆天的黑科技APP,我们且来看看他的霸主之路。...
火热都市神话爽文李小白一个被人瞧不起的屌丝,在18岁那天才知自己是一个超级富二代,就当踏上人生巅峰,还没来得及享受一切,地球灵气复苏。他凭借运气,巧夺造化,修炼神通,得到各种远古传承,从地球崛起由一名富二代成为了一名绝世强者的故事!...