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第183章 训练三人组（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！这下子，这两位算是对自己家的队长有些了解了，这个人不是一直都这样吗？

没有十足的准备是不可能真的动手，也正是因为这一点，陈平在每次执行任务的时候都能够做到最好，唯一失败的地方就是十年前的那次任务，若是回到过去的话陈平肯定会选择更加谨慎的应对。

不过，也正是因为有了十年前的那次意外，陈平这次开始引导众人的时候就显得很谨慎了。

“这方面的事情你们还是先别知道为好。”

陈平给两人留下一个悬念的同时开始扯皮：“说起来，最近小严那边是什么状况了？”

自己这边的事情已经解决的差不多，接下来就是要对自己的儿子好好引导一下了。

别看陈平在平时一直都没有管过陈严，但他内心还是希望陈严能够有自己的一些发展，现在的阶段，陈平也不知道陈严会成长到什么程度唯一能够知道的是，现在的陈严还是需要自己的引导，不过他肯定是不能直接出面了。

“小严那边的事情就交给山子了。”

陈平苦笑道：“说实话，我现在已经不知道该如何和小严接触了。”

自己在这段时间里根本就没有给陈严起到一个很好的引导作用，现在要让自己去教育陈严，这南都太高了。

也正是因为这样，对于陈严的教导和引导，现在一直都是常大山去做的。

这也是他的命令，若不然，陈严的成长哪有这么快？

“这个就放心吧！”

常大山笑着说：“小严那边的话，我们是不需要太担心了，毕竟那个孩子还是有自己的思考的，现在他估计也在想着怎么帮我们，总之，当下的情况应该就是让陈严怎么做好在接下来的事情。”

想到陈严现在还要去面对学校组织的军训联赛，常大山可是乐得不行，毕竟这件事情就是他们搞起来的，现在陈严居然要因为他们的行动背上这样的负担，这倒是让他们有些无奈了。

这次的行动上是为了抓捕那些违法者，结果，凑巧的是，陈严就是今年的新生，结果就很自然的撞上了。

这一点不管是陈平还是常大山，都是没有预料到的，因为这个计划在几个月前就有了，可是陈严的来这边上学的事情，他们也没有料到啊！

“总之，现在的情况，我们也不太好插手，之后的话，还是看小严那边打算怎么做吧！”

陈平也是由着过去的经验对当下的情况进行充分的处理。

既然当事人都这样的态度了，常大山还能说什么？

这样以来的话，陈严恐怕要难过一阵子了。

被这几位当作话题讲的人，现在还在田径社活动室内哼哧哼哧的训练着。

不得不说，刘豹那次和陈严之间的试探动作让陈严意识到了自己的不足，若是不加紧时间对自己进行训练的话，到时候肯定会派不上咏唱，正是因为这一点，陈严才会加重自己的训练量，自然这里头的人也包括了那三位。

“怎么了？怎么了？”

陈严一一秒两个的俯卧撑的速度做着，看到另外三人已经有些疲惫的样子，有些意外的说：“现在的训练量还没有达到你们的极限，若是现在不能跟上来的话，到时候你们的进度将会变慢，我这边可不是等人的类型，加油啊！”

陈严也知道自己现在确实是太心急了。

再怎么说，这三人虽然有底子，但能够和自己比吗？这个答案陈严自己心里也很清楚的，但他也知道，若是不能对这几位加重训练力度，一旦发生什么情况，自保这样的事情也就只有他们自己能够做到，难不成还要他来帮忙？

正是因为这样，陈严在回来的第一时间就开始大大的调整自己刚整理好的训练大纲。

“不是……陈教官……我们的极限……是真的快到了啊！”

在里头最难受的就是马自强了。

整体能力来说马自强的资质只算是一般，他真正优秀的地方陈严现在没有训练条件，哪里能够让他展现出自己最拿手的项目？

因此，由于身体体重远远不是现在的自己身体能够支撑起起来的情况下，马自强现在可以说是很辛苦了。

另外，当下训练时间已经进行了五分钟，也就是说，这五分钟，四个人全都在做俯卧撑！

数量上的事情陈严没有标明要做几个，但是他的要求很简单，十分钟内坚持下来的话，就算是检测完他们这段时间内的进步情况，只要这十分钟坚持下去，之后的休息时间就会变多。

这样一番诱惑之下，这些人怎么可能还会有松懈的时候？

结果，训练一开始，陈严就以非人类的模式开启了强大的俯卧撑直视感。

没办法，那种上下抖动频率真的太变态了。

想想，五分钟内，居然能够做到一秒两个或是三个的速度，还是这样的迅速下，这放在世界上都没有几个人吧？

自然这个世界上也就是他们所见到的“世界”。

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