手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“战友情敌(.shg.tw)”!
“如果你能推动自如,就证明你的臂力具有了100公斤的力量。那样,你的拳头打出去,才有击败对手的资格。
“哦!”军威就想起了某个电视节目中介绍习武的人练功,就是用这种方法练习臂力的。随后又跃跃欲试去推,仍然是推不动,看来好象是自己的力道不够。
“练习这个,要循序渐进。不能一口吃个胖子。”韩班长笑了笑,随后将那大铁砣子摘下,換成了一个小的,军威再推,刨子就慢慢地移动起来。
七八下推下来,军威已经汗水腾腾的了。韩班长笑笑说:“今天就是先见识一下,以后练功,慢慢地来吧!”
“怎么了?武夫?你又要收徒弟了?”王师傅看到两个人在这儿又说又比划的,就知道这个军威是要练功了。
“什么收徒弟?我就是指导新兵学些自卫功夫。”韩班长没有承认收徒弟一说,在军营,大概这是犯忌的事情吧!
“指导就是教练,就是传授。这和收徒弟有什么两样?”王师傅戳穿了事情的本质,随后拍拍军威的肩膀说:
“小伙子,跟着韩班长学,一定有收获的。即使是多流些汗,多受些苦,也不吃亏啊!”
两个人离开王师傅的屋子,继续往外走,发现已经是营房的边缘了。越过那道象征边界的铁丝网,就上了山,这个山头平时不来,军威没有注意它的高度。
现在往这一站,才发现这儿竟然会与团部办公楼顶同高,家属区那边最高的房子,还要在这山头的下面呢!
这面山上的树木不多,显得光秃秃的,但是,仅有的几棵橡树却是非常的结实。那些黑黑的树皮,
犬牙交错的树枝、树干显出了老树的年龄和资历,让人看见它禁不住要肃然起敬。
从山头往背着营房的方向看下去,是一条深深的沟壑。韩班长往沟壑里看看,就带领军威下去,没有路,两个人都像是儿童玩打出溜滑似的,踉踉跄跄来到沟底,就看到一棵小橡树上捆了一个袋子。
“军威,这就是沙袋,是练习拳头力量的工具。”说着,韩班长伸出手,咚咚几拳头,那沙袋就塌陷了几个坑。
军威也学着韩班长的样子,出拳头击打了几下,不但没有坑出现,反而把自己的手咯得生疼。“这说明,你的手还是演员的兰花指呢。”韩班长开了个玩笑,
“你练习时要注意,出手不光是用力,还要迅速、出其不意……击拳讲究速度的,偷袭对方时,更要用速度取胜。有了速度,力量才会发挥作用。”
“这东西,不光是练习拳头,还可以练习腿脚功夫,”韩班长说着,伸出脚猛烈地对沙袋踢了几脚,
就见沙袋被告他踢得有些歪斜的样子了,但是军威踢过去,却是软绵绵的样子,那沙袋毫无动静。
“习武人的脚应该是飞脚。要往上踢,不是平踢。平踢是老百姓们打架斗殴的姿势,咱们可不能用那样的姿势出脚。”
说着,韩班长讲了练习腿脚功夫的要领,军威学了几招,果然不出所料,比自己原来的俗人动作敏捷了许多。
“练武练武,关键是练习。让自己的身体素质高过常人。身体素质不过关,学了再多的技巧招式也没有用。”韩班长讲了习武的基本道理,接着又说:
“擒拿格斗的那些技巧、招式,不比你们演员跳舞动作难多少。关键是,你的身体素质上去了,招招都能致敌于死地。如果身体素质不过关,那些招式就等于是花拳绣腿,中看不中用了!”
“嗯。”军威频频点头,领会了韩班长讲述的要义,习武,身体素质大于招式,技巧。因此,军威这个新兵想学功夫,先要过身体素质这一关。
“军威,今天我让你看的木工房、这个北山沟,就是你今后习武的秘密地点。如果不嫌辛苦,我会给你安排时间训练。
“但是,平时还要做好本职工作。班里七八个人,新兵三四个,都想习武,我也教练不过来。你就来个地下训练法吧!”
“好的。谢谢你韩班长,你这是对我高看一眼,网开一面。让我着实感动啊!我一定不辜负你的期望,早日将武功练出来。”
军威经历了演出队淘汰,小车班梦想破碎的遭遇,心情正在苦闷之中,看到韩班长对自己这么器重,觉得黑暗中有了一丝曙光出现了,不由地感动起来。
“军威啊,我之所以看好你,除了你的才华,更重要的是同情你的不幸遭遇。我知道自己的梦想被人为地破坏之后的滋味儿,绝望是最让人痛苦的事情,谁摊上都要寻求超脱的办法。
“习武这个行当,虽然不能让人飞黄腾达,起码可以锻炼人的意志,让人在苦闷中经受住使白的考验。嗯,回去之后,先参加班里的正常活动,习武的最佳时间是早晨。”
当天晚上,韩班长召开了班务会,讲了一天的工作之后,主要是对军威的到来表示欢迎,韩班长还明确的讲了,军威是文艺骨干,早晨需要练嗓子、练功,
所以,除了警卫排统一的出操、勤务,军威早晨需要到僻静的地方,练习文艺基本功。希望能得到大家的理解。
军威就明白,这是班长为自己练功创造条件呢,更加坚定了习武的决心。
开了班务会,排长送来了晚上站岗的轮值表,军威一看,自己是最后一班岗,这样,不用起早,下了岗哨就可以去练功了。
宁静的月光,从玻璃窗外洒进房间,照得遍地清辉如水。窗外出现了一个持枪人的身影,军威知道那是游动的哨兵。
看看清新的月色,军威觉得神清智爽,睡意全消。不一会儿,一个高大的身影闪进了宿舍,那身影来到军威的床边,轻轻的喊叫道:“军威,起来站岗了。”
军威听出来这是黑龙江省战友张友的声音,马上从床上坐起来,迅速地穿上衣服,悠然走出门外,张友将枪交给军威,说了一声“一切正常。”
万古神皇 最强复仇系统 夫人,程少每天都在作死 王妃超甜,王爷逆天宠 医妃倾城:王妃要休夫 来自民国的武术大师 深度溺宠:独家娇妻惹不得 非良人 无双女匪:夫君扛回家 双面名媛 带着系统去捉妖 毒妃倾城:陛下慢走不送 致命宠妻:总裁纳命来! 首席霸爱:狂宠小娇妻 农门恶女有点甜 娘亲你的马甲又掉了 灵气复苏:开局签到圣灵大天使 鬼医宠妃:病弱王爷很腹黑 嫡女狂妃 硝烟燃晋
(男强女强,双洁1V1,虐渣宠宠宠,军婚)当林娇从精神病院里逃出来,发现自己已经成了一台不人不鬼的机器,她选择了自爆。却不料一朝重生回到了三十年前。林娇开心地回了家。绿茶妹妹还想要她的器官怎么办?搞死呗。渣男还想始乱终弃怎么办?搞死呗。极品爹妈还想给她洗脑怎么办?搞死呗。那些曾经伤害过她的人,统统搞死!虐渣路上她凭借超级大脑横扫金融街,学术界,医学大佬们纷纷下跪称臣。却偏偏有一个人看透了她的本质...
我就是最强。废话不多说,已有完本老书我是神豪我怕谁,我是神豪我怕谁2。群号316992290...
一代终极兵王竟遭强制退役。够帅够牛够护短,敢动我亲人兄弟女人的家伙都要被轰杀成渣!...
龙起明末由作者苏北小白领创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供龙起明末全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
作者零度结冰的经典小说农女翻身药香俏产婆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿成古书中农奴之女,开局就徒手接生了亲弟弟,养着养着发现弟弟天赋异禀,别人咿呀学语他出口成章,别人十年寒窗他八岁金榜题名,一篇废奴疏震惊天下。田香穗扶额表示小老弟走着咱聊聊,身为穿书大军之一你最近有点飘啊!田小七满脸无辜,六姐姐你还没出嫁就到处给人接生,开香坊办药堂,通茶路贩丝绸,金矿玉矿一买好几座,就这不飘?某男满眼宠溺,你姐想怎么样随她心意,南疆王的女人,万里河山任她纵横!...
作者二梦的经典小说重生狠妻男神老公花样宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说乔尽欢死了,被亲妹妹割断了喉咙,又砍断了右手,还抢了男人。老天垂怜,她又活了,还附赠一个超级强大的男人,带着她一路逆袭。他说她的手很软,握着就不想放开他又说她的嘴很软,亲了还想亲他说他要娶她顾欢吓的尖叫,不要,不要,你爱的女人已经死了,我是冒牌的!男人笑着,将她狠狠压在床上,没关系,不管你变成什么样,我都喜欢。...