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第十章 力量训练(第2页)

“三十”

“三十”

“起”

终于,一连三十个俯卧撑结束,随着教官最后一声令下,所有人都咬着牙重新站了起来,保持着笔直的立正姿势。

表面看去,这群人的动作十分潇洒,但实际上,很多人都有些气喘吁吁的了,而王凌胸膛起伏的程度更是尤其的夸张。

这项运动,王凌之前也曾练习过,只是最近实在太懒,体质差了太多,咬着牙完成三十个,现在已经累得够呛了。

“继续准备”

没等他们休息多久,那魔鬼教官就又下达了口令。王凌心里虽然叫苦不迭,但也没办法,只能跟其他人一起,重新趴在了地上。

一组三十个,王凌做完以后,已经十分劳累了,但教官那里却根本不顾这些,还在有条不紊的下达着口令,而王凌也只能咬紧牙关,一次次的坚持。

一直坚持到二十个,王凌的双臂就已经剧烈打颤了,其他人完成标准动作,他却还在挣扎。

教官那里,似乎是在额外关照着王凌,故意放慢了口令的节奏,非要等王凌完成以后才会继续下令,让他想偷懒都做不到。

上次王凌几乎晕在了跑道上,这次也好不到哪里去,近乎都要累趴在大地上了。不过,王凌这人虽然体质差劲,但却有着一股常人所无法比拟的韧劲,凭着这股韧劲,王凌从始至终也没有放弃。一次起伏,一声口号,前前后后终于再次完成了三十个,在教练口令下重新站了起来。

立正后,仔细观察下可以发现,王凌这里不仅胸膛夸张起伏,就连双臂都在发颤了。

好在教官没有立刻进行第三组,在他的命令下,第五连队两两分组,开始了仰卧起坐的锻炼。

这项运动,对于王凌来说就要轻松多了,与102号配合,咬牙完成两组,倒也没有累到之前那种不堪的模样。

不过,这可还没完呢,魔鬼教官的称号可不是白来的,仰卧起坐完毕,不等他们休息多久,就立刻又重新开始了俯卧撑,随后又是仰卧起坐

凭借着一股韧劲,王凌每次都没有落下,但身体状况却又一次次的逼近了他的极限,咬碎钢牙,喉咙间的嘶吼声,几乎整个连队都能听得到。

教官始终装作没有看到,但实际上他的余光却一直都在注意着王凌,看到他拼着命一次次的完成要求,这教官嘴角微微上扬,笑的似乎有些得意,更有些别有意味。

终于,忙完了这些基础的力量训练,教官暂时下达了休息的口令,王凌直接就躺在了地上,全身似乎都在颤抖着。

“怎么样,小子,军队上的训练,有意思吧”正在王凌累到有些天旋地转的时候,他的头脑中却又传出了黑叔的声音。

听到这声音,王凌都忍不住要骂娘了“有意思个六啊,简直是在往死里训练”

黑叔有些不屑“啧啧,这才到哪里你看看周围的其他人,有谁跟你一样,累的跟整个虚脱了一样”

王凌听着听着,忍不住扭头看向了其他人,果然发现,这些人虽然也露出了疲惫姿态,但跟他一样虚脱的人,却一个都没有。

“呵呵,小子,累坏了,要不要出来休息休息,做个弊”黑叔又继续诱惑了。

本来听到前面那些,王凌都要同意了,可是一听到“作弊”这个词眼,却又咬着牙,狠狠地摇了摇头。

密室中,黑叔静静的悬浮在空中,没有再继续诱惑王凌,睁开眼以后反而笑了笑“这小子,倒是倔强”

天才酷宝火爆妈咪  我欠了一亿五千万  黄金眼叶寒  师妹是只妖  最深的水是泪水  九霄帝道  时灵纪  铁血硬汉  超级武器交换系统  圣手侠医  岚颜知己  剑观山河  这个星君有点傻  温少你老婆又作死了  顾城骁  冰心焰  这个反派有点强  快穿成大佬的心尖宝  皇后至高无上  梦醒三国  

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