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第十五章 学习新的招式(第1页)

休息了片刻,陈阳又开始搬运石柱,布置水跃鱼训练的场地。

石柱虽然重,但对于陈阳的体能而言却并不算什么。

他用双手紧紧地握住,然后将其竖起在地面之上。

一块石柱被他用力压到底下,接着便是第二块,第三块,第四块,第五块......

一直等到石柱全部被压进地下,整块石块都已经陷入地下一寸左右的时候。陈阳才停止手中的工作,他伸手拍了拍自己的脸庞:

“呼~总算把石柱全部搬完啦~”

将这些石柱依次排列整齐,形成一条直线,每段间隔大概1.5米左右的距离。

陈阳看了眼自己布置的场地,满意地点了点头。

这个特训被陈阳命名为石柱训练法,简单粗暴,就是让水跃鱼爆发最快的速度来回往返冲刺。

电光一闪是具有先制攻击效果的技能,因起速度够快,往往能先发制人。

就算不用来进行攻击,当成闪避技能也是非常厉害的。

陈阳一直在训练水跃鱼的速度和力量,而电光一闪是其必须精通的技能。

电光一闪分为三个阶段,第一阶段训练的是强化肌肉的弹性。

第二阶段训练的是双脚高速回转。

第三阶段训练的是瞬间爆发力。

这一点跟海贼王中的海军六式剃差不多,都是瞬间爆发脚部力量,达到一种极速的效果。

所以他想要借助这些石柱来锻炼水跃鱼的各种身体素质。

其一可以长时间持续锻炼体力。

其二锻炼各种移动速度,反应速度。

其三锻炼它的身体强度和自身的控制能力。

至少在这一方面,这些石柱是非常合适的。

这三方面的提升,对水跃鱼的成长有很大好处,所以陈阳才会如此拼命地去训练它。

陈阳抱起水跃鱼,开始跟它详细教授如何学习电光一闪的基础步骤。

这是一个相当难的训练过程,陈阳也需要耐心地跟水跃鱼慢慢讲解。

水跃认真的听着,时不时的点了点头。

陈阳检查好这些石柱的稳定性后,这小家伙就趾高气扬的来到起点准备跑起来。

在石阵中,陈阳已经在最后一个石柱上划了个记号,抵达记号水跃鱼就可以回来了,全程大约100米,陈阳打算慢慢增加距离。

抬起手腕上的金属表,陈阳站在侧面,随着一声开始,水跃鱼猛地冲了出去。

但是……,效果不是很理想。

可能是由于之前锻炼灵活撞击训练,留下的后遗症,水跃鱼每次快要在撞到石柱的时候,总会下意识的迟钝了一下,然后再转过去。

陈阳可以明显感觉的到,水跃鱼退缩了,为了不撞上石柱,身体的本能痛觉反应让它有些减速。

每块石柱之间隔着1.5米左右的距离,如果加速跑起来,肯定会因为惯力而撞上去。

不过这也是陈阳锻炼水跃鱼的目的之一,抗击打能力也是很重要的。

“这个小酒鬼……”

当水跃鱼来回跑完石柱路线后,总共200多米的距离,一共用时了1分半左右的时间。

“嘎啦~嘎啦~”

水跃鱼走到陈阳身边,一副‘我厉害吧’的表情。

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