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第27章 高中岁月避坑宝典2(第2页)

高考结束至填报志愿甚至到高考通知书到来,会有很长一段时间,你完全可以到那个时候再去考虑这些琐事!现在写,不仅影响学习,还会影响到同学录的质量,因为可能有的同学是在应付你呀!

总之,面对诱惑我们需要有一种顽强的毅力!

伙伴间的关怀可以创造快乐心情,不要光想着自己的事,怕耽误时间,切忌保守封闭、孤独冷漠,要关怀所有的伙伴,对需要帮助的有心理难题的伙伴更要关怀,增强合作,共同进步。

赠人玫瑰,手有余香;送人微笑,收获快乐;一句鼓励,一生同窗深情。但也不要过分追求友谊,以免分散精力.更不能把异性之间的友谊发展成爱情,那种美好的情感应该暂时尘封,高考之后,一切来日方长。

她是最忠实最耐心的好朋友,随时给你力量、赠你智慧。

一册《读者》、一本《求学》、一份《语文报》,在案头、枕边、衣兜里,她都应成为你的贴心伙伴,因为在高考备考的特殊日子里,我们的情绪随时都可能需要她。但只能偶尔零售,绝不可批发。

在饮食方面

保证优质蛋白质的充足摄入。复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。

保证新鲜的蔬菜和水果。此类食物能够促进铁在体内的吸收,增加脑组织对氧的利用,帮助消化,增加食欲。

尽量少吃纯糖或脂肪高的食物。常吃糖块或油炸食品会降低食欲也不易消化。但偶尔吃些巧克力等食物可补充一些能量,还能调节紧张情绪。

粗细搭配。适当吃一些粗粮杂粮,如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。

少食多餐,适当加餐。上午10点左右可吃一小块巧克力或一、两块饼干或一小片面包和一小瓶牛奶(酸奶),但是不宜过多,以免影响午餐的进食量。

注意食品卫生。不要随意吃零星摊担和无证无照商贩的食品,更不要油炸食品,要尽可能到食堂就餐,形成有规律的生物钟,保证充足的营养

不要乱吃补品和营养品.

还应尽可能地在学习之余参加体育运动。体育运动不仅让你身体强健,还能增强大脑的效率,有利于心理健康。

人在高中,各有不同状态。让我们感谢高中,它给我们每个人的成长提供一次历练的机会。走过历练,我们都会有重大收获!

在《圣经·出埃及记》里,说到摩西带领以色列人出埃及,过红海,来到旷野,走了三天都找不到水喝,好不容易到了玛拉,却发现那儿的水是苦的,百姓不由得大发怨言,诉苦不已。

他们不知道,只要再走一段路程,紧接着就到了以琳,那里有泉水和棕树,可以让他们安安稳稳,舒舒服服地扎营休息。

“行百里者半九十”,最后一段路往往是最艰苦难行的。因为,开始的时候,人凭着一股冲劲,雄心勃勃,希望无穷,然而,经过长途跋涉,精疲力竭,信心开始动摇,意志渐渐放松,不免对自己怀疑,对前途绝望,许多人因此不能坚持到底,以致前功尽弃。

让我们继续前进吧!不论路途多么艰难崎岖,不论身体多么困乏疲惫,我们也要勇敢地走下去。过了”玛拉”,”以琳”就不远了。

黑暗召唤师:调教末世,为所欲为  家族修仙:从仙猫谷到九大神域  让你护道,你怎把女帝护成病娇了  修仙:从查看他人机缘开始  穿成恶毒女配之拯救反派手册  全民领主:群美相伴,华夏再起!  重生七零,嘎了渣男后我带飞全村  姝色娇宠  奥特:原初升级  种田谁家男主开局送礼送三只猪崽  虚界凌行  签到使我迷失自己  重生之平淡人生  娇气小甜妻,偏执霍爷强制宠  艾瓦隆大陆的扫把星  领主:我的兵种等级太高  平平无奇除妖符  土木少年会遇到忠诚小弟  行走商  四合院之坑人无数却都说我好人  

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