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第52章提升睡眠（第1页）

下午的天蓝蓝的，微弱的阳光，虽然有几分温暖，但偶尔一阵风吹过，却仍然冷飕飕让人直哆嗦……

凌峰紧裹着衣服，陪云儿抓好药，再跑去买个煎药罐，然后和云儿就立刻赶回，忙着开始煎药！

很快，随着时间的流逝，等药煎好后，刘温他们又像哄孩子般，搞了半天，才勉强把汤药让父亲喝完。然后过一会，刘温等父亲的情绪，开始平静时，又打开了富有伤感的古典音乐。接着，整个房间包括客厅，似乎都在瞬间，弥漫着忧郁气息……

然而，伤感的旋律还没有播放多久，刘温的父亲倒没有多大反应，但云儿和方胜却像受到了感染一样。只见两人听着听着，云儿忽然如沉默中醒来一样，问道：“温哥，伯父本来是需要好心情的，可是，你为何偏偏要放如此伤感的音乐呢？”

“是呀……我也很好奇……”方胜男也不解的说道！

可是，刘温还没来得及回答，凌峰却笑呵呵的说道：“这是我们根据情绪逆反回正原理，所筛选的音乐！”

刘温听凌峰如此一说，笑了笑说道：“是啊，简单的来说，就像一个心情低落的人，当你无论如何安慰，也难以让她开心时，那还不如反过来，强化她的负面情绪，让她变得更加低落，从而利用满灌原理，达到情绪释放的效果，帮助她宣泄负面情绪……这个道理，就如一根水管，被浑浊的水堵住了，安慰就如往里面加清水，来稀释浑浊的水。可是，当两种水不能有效相融时，那就再灌入与其相融的浑水，加大压力释放它，然后等浑水流出来了，再重新注入清水……”

“哦……”等刘温说完，云儿意外的哦了一声，再望望方胜男，又接着说道：“那这么做，对伯父真的有用吗？”

刘温听了，却带着几分苦涩的笑容笑说道：“从理论上是有效果的。但此法，我以前主要用于心理疾病和常规的催眠。像父亲这样精神分裂的情况，具体效果如何，现在还难以确定，所以，只有试试再说……”

刘温说着，方胜男看他忧郁的眼神，又隐藏着几分无奈。于是，就立刻从沙发上站起来，帮他和凌峰各自泡杯茶。然后，在怜悯的温柔中，安慰他几句，接着，就默默的和云儿一起向二楼走去……

而此时，刘温看着方胜男轻盈秀挺的背影，想想父亲，再想想母亲，心中可谓是五味杂陈！

于是，他努力调整一下心情。然后，端起杯子，轻轻的闻闻，淡淡的喝几口。然后看看时间，又再次起身，向父亲的病房走去……

当他轻轻推开父亲的房门，有些意外的发现，不知是云儿中药发挥的作用，还是这正在播放的音乐原因。或者是他真的困了。总之，只见父亲，不知何时，已在沙发上呼呼睡去！

当他见状，就连忙蹑手蹑脚的走上前，顺势把他盖上被子。然后，又换了一首带有背景音乐的母亲音频！

当他打开音频的那一刻，只听经过专业仿真的母亲，在音频里温柔的说道：“温儿他爸，你还好吗？我是若兰，你还记得我吗？……你知道吗？……我一直都在想你，念你，爱你的时时刻刻中，度过分分秒秒……我希望你能开心的活着……我希望你能好好的照顾我们的温儿……因为他需要你……因为我也需要你……虽然……你以前打我……骂我……但我从来没有怪过你……因为……我知道……其实你不想这样的……因为……我明白……每当你情绪像暴风雨一样过去的时候……你都会后悔……你都会自责……所以……我从来都没有正真生过你的气……也从来没有抱怨过你……特别是温儿……也同样了解你痛苦……了解你的情难自禁……所以……他也没有怪过你……也同样没有抱怨过你……所以……你要让自己醒来……因为……我需要你……温儿更需要你……所以……你要放开心怀……不要在自责与愧疚中逃避……要知道你是一个男人……在我们心中……你是一个顶天立地的男人……所以……你要面对自己……要为了我和温儿……唤醒自己……因为……我需要你……温儿更需要你……”

随着音乐不断的重复播放，虽然这只是仿母亲的声音，但刘温听着，却不知何时，早已泪流满面……

而他的父亲，不但睡的熟视无睹，时而还发出雷鸣般的鼾声。直到刘温在心酸的的那一刻，反应过来时，才想起，原来在这些日子里，父亲沉睡的鼾声，好像还是第一次出现过……

于是，他突然在几分希望的心情中，擦擦眼泪，立刻走出了病房……

当他坐到沙发，也许因为刚才的放松与希望，突然让他感觉到，在那软绵绵的口渴中，很想睡去！然后，当他端起杯子，痛饮几口，接着，斜躺在沙发上，很快就闭上了眼睛……

而凌峰见此情景，赶紧调高空调的温度，然后，再次来到病房门的观察窗上，直到观察许久，再次掏出香烟，向阳台上走去……

无聊的凌峰，在阳台连抽几支烟。当他在那晃来晃去，也不知过了多久，就在刘温醒来的那一刻，雷楠却带着蓉儿，拎着一些礼品，已敲门而入！

凌峰回到客厅，招呼他们一番。却无意中发现，越发懂事的蓉儿，看起来更加玲珑通透。也许是她第一次来到别墅，所以，只见她此刻像个乖乖女一样，不但不像平时嚷着要云儿和胜男姐姐陪她玩，竟然还像个小大人一样，协助她们一会搞搞这，一会搞搞那……

于是，凌峰见状，就开玩笑的一样，对雷楠带子有方夸个不停！

不过，雷楠听了，仍然还是一副老样子，笑呵呵的撸着胡须，既似否认又似承认的说道：“孩子的性格，和她自身有一部分关系，但和带孩子的方式也有很大关系！”

“是啊，雷大哥说的有道理，在我接触的案例中，我也发现了这个问题？后天的养育，对孩子来说，就等于是她们命运的缩影。虽然，我懂的这个道理，也是心理专业？但却也很难跳出这个坑。更何况那些非专业，和非常缺乏这方面觉悟的人呢？也许主要就是这些原因，导致心理疾病的人群日夜增多。而孩子的养育问题，平时是难以发现的，直到在成年以后，往往在接触社会，走进生活时，开始逐渐显现出来……”

刘温正说着，想了想，又对雷楠说道：“雷大哥，谢谢你来探望父亲，今晚就迁就一下吧。我们刚搬到这里，有些东西还没来得及准备，就让云儿做几个菜，再让饭店送点过来。不然到外面吃，父亲一个在家不放心……”

雷楠一听，仍然笑呵呵的说道：“你说的哪里话，大家在一起生活这么久了，我虽然比你年长许多，但也是情同兄弟。所以，就不要再说这些客气话了。你父亲能快点好起来，这比什么都要紧……”

“谢谢你，雷大哥，谢谢你一直以来的支持和鼓励……”说着，他们就一直坐在沙发上聊着。直到云儿她们准备好晚餐，二人才同时起身走到到餐桌旁坐下。接着，又边吃边聊了起来……

而凌峰也习惯了不客气，只见他自顾狼吞虎咽一番后，然后，在云儿的指示下，装好饭菜。拍拍肚子，就立刻跑到病房，端给了刘温的父亲。当他看着刘温的父亲，津津有味的吃着。就忍不住的在想，虽然他好像啥都不知道，但怎么还知道吃饭呢？

凌峰呆呆的望着他半天，越想越觉得奇怪，越想越不明白，可是，又难以自控的越想越多！

凌峰急躁中，好不容易等他吃完。然后迫不及待的跑出来说道：“他吃饭不是挺好的吗？那怎么身体却不太好呢？”

然而，刘温听了，却在几分意外中说道：“是吗？他这段时间吃饭，虽然不算太少，但他食之无味的样子，一顿饭有时连哄带骗，都要吃很长时间。下午只觉的他睡眠有些变化，但没想到，此时听你此言，这晚上吃饭也似乎好了些……”

“这样就好，睡的好，往往吃的也会好，这人呢，就像鱼一样，光靠食物是不行的。只有水，才能让它活的更好。所以，你把鱼喂的再好，一旦没有了水，它很快就会死亡。但你不喂它，只要把它放在水里，它也不会轻易死去，这种现象，说明了什么？”雷楠说到这里，突然不说了，静静的望着大家……

可是，大家相互望了半天，云儿却开口说道：“这说明，鱼儿主要靠水来维持生命，因为水不但可以滋润它，更重要的是，因为水里有它需要的能量。而这种能量，只有通过水，才能被鱼儿特定的功能所吸收利用。只是我们对比还不够了解而已……”

不料，云儿说到这里，凌峰却又突然迫不及待的说道：“哦，我明白了，鱼的这种现象，再反射在人的身上，那睡眠，就像是鱼的水，人可以通过良好的睡眠，从宇宙中获取能量。所以，人再累，但往往只要能睡个好觉，都能很快恢复过来。但如果吃东西，哪怕吃的再好，也无法代替睡眠所产生的效果……”

雷楠等凌峰说完，也表示赞同的说道：“是的，人进入睡眠状态，很类似坐禅进入入静与入定的状态。当进入这个状态时，身心就会随着不同程度的入静与入定，而处于越加自然的状态。而越处于自然的状态，身心与宇宙合一的状态就会越良好。从而才能更好融入与吸收宇宙中的能量，来修复和提升身心的双重功能……”

而刘温听了半天，感觉他们三人说的意思，好像都差不多。于是，他便在思索中开口说道：“那么说来说去，还是像云儿当时说的那样。睡眠对人来说很重要，对病人来说更重要。那么，由此可见，良好的睡眠，对精神分裂的人来说，岂不是更重要吗？而这睡眠的重要性，不能以现象和时间长短来定论，主要是以睡眠的质量而言……”

雷楠等刘温说完，又再次开口说道：“是的，睡眠的质量越好，就像我们坐禅入静的程度越深一样。否则，坐在那里时间再长，也没有多大意义。睡觉也同样是这个道理。一天没质量睡10个小时，还不如高质量睡3个小时，我一天不就是四个小时睡眠吗？你们再想想，我与你们之间的睡眠区别，这些真实存在的现象，又说明了什么？……”雷楠说道这里，望望他们，当再看看时间，又开口说道：“好了，今天我们就聊到这里吧。我带蓉儿先回去了。你们有何需要，就随时通知我……”说着，他就站了起来，然后，抱着蓉儿就走了出去……看小说，来小燕文学，关闭阅读模式，体验高速阅读！

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