36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第42章 训练训练(第1页)

第二日寅时,众人准时在训练场集合,自觉站的整整齐齐。云落雪先是给他们演示了一遍热身的拉伸动作,然后就一声令下开始跑起来。君二他们这些暗卫看着新鲜,也跟着加入进来。一开始大家的速度都很快,可渐渐的有人慢了下来。

这时云落雪边跑边喊了一声:

“实在跑不动了就改为快走,大家记着今天自己跑的圈数,以后的每一天都要有所进步。”

一个时辰之后还在跑着的就只剩下了云落雪和君风。云落雪很庆幸来到之后没有丢了日常的训练,甚至她的速度与刚开始时都没有很大的变化。

君风又坚持跑了两圈,才无力的停下看着那个仍在晨光中奔跑的少年。看到最后只剩了自己一人,云落雪也停了下来。做了一下跑后拉伸,把大家召集到一起。

“君风,过来趴下。”

君风不明所以,颤抖着腿晃到她面前趴下。

“现在我教给大家一套按摩手法,你们都看仔细了,一会我做完,你们两人一组多做几遍。这样可以缓解身体的肌肉酸痛,否则的话明天就跑不了了。”

说完就开始上手,君风感觉到一双柔软的小手放在自己的腿上,顿时吓得噌的跳起来,他耸拉着俊脸恳求:

“主子,这万万使不得啊。您这样……我会生不如死的。好主子您放过我吧,要不换个人好不好?让君青来吧。”

苍天啊,大地啊,王母娘娘,求你们大发慈悲,让王妃放过我吧。这要是让主子知道了,还不得把他削成一片一片的。呜呜,太恐怖了。

不过某人可听不到君风内心的祈求,仍旧面不改色的维持着刚才的动作。

“就数你跑的最多,我得给你放松一下。若不然你明天就下不了床了。放心,他不会知道的。而且仅此一次,快点趴下,别让我再说第三遍。”

君风生无可恋的扭头看着君二,可怜兮兮的叫道:“二哥”

君二尴尬的摸着鼻子,冷嗤一声:“叫我干嘛?按主子说的去做。”

君风无可奈何的又过去重新趴下,万分后悔今天自己的坚持,他不过是听王妃的话,想看看自己的极限在哪里。不仅丢脸的输给了王妃,怎么还轮到他来享受这么高级别的待遇了。

天知道,万一自家腹黑阴险的主子知道了会怎么折磨他。君风仿佛已经看到了自己凄惨的下场,顿觉生无可恋。直到那双柔软的小手捏在自己腿上,他全身的肌肉瞬间绷紧。

“放松,你现在这样我怎么按,你这么不配合是想我现在把你赶回去?”

横竖都不行,君风一个大男人急的都快哭了:“主子,我会死的很惨的。”

云落雪威胁的小眼神一扫:“你们会说出去吗?”

君二等人立即哆嗦了一下,保证道:“属下不敢”

“君风,听到了?一个大男人不要婆婆妈妈的像个娘们一样,赶紧的放松下来,别浪费时间。”

君二他们突然觉得,王妃之前之所以吓唬他们,现在怎么看,都觉得她像是预料到了今天这种情况。所以提前敲打他们,就只是为了防止他们打小报告?

王妃先是亲手给一帮属下做饭,现在又亲手给属下按摩,那之后呢?他们无端的打了个冷颤,完了,被王妃坑了怎么办?万一以后主子知道了,他们……到时候王妃求情能给他们留个全尸不?原来她是这样的王妃,他们还真是受教了,呜呜……

君风放松了之后,就感觉被主子那双柔韧的小手按摩的全身舒畅,舒服的只想睡觉。那酸痛发颤的腿也好了很多,不禁内心感叹一句,王妃这么厉害又全能,真的是人么?

“好了,现在就照我刚才的手法,两人一组开始吧,用力一点,多按一会。完事了就自行去练习,有问题就让君青去找我。”

云落雪说完就向着场中那几个方形的坑走去,她现在已经可以从2米的坑中跳出来了,相信不久的将来她一定可以飞檐走壁,甚至踏雪无痕。光是想想就让人激动的无以复加。

洛尘看着那个渐行渐远的背影忍不住出声:“主子,你跑了那么多圈不用按按吗?我可以……”

“不需要”

她没有回头,直接打断了洛尘未说完的话,冲着身后摇了摇手。虽然按过之后过会舒服很多,但,她不想让除了冷君煜之外的人碰到她的身体,哪怕是君青也不行。

洛尘也不知道自己怎么了,看到刚才主子那双娇嫩的小手按在君风的身上时,感觉是那么的碍眼,恨不得马上把它拿开。还暗暗的想着怎么不是他陪主子到最后,以后一定要加倍训练才行。甚至连主子刚才讲的什么都没有听进去。

看到那个瘦小的身影明明已经那么厉害,却还坚持努力训练的样子,不止是洛尘,其他人也都在心里暗暗发誓一定要拼命努力训练,早日变得强大起来。

抗战时期!我在四零靠空间开挂  穿成恶毒女配该怎么破?  万境处喑  重生之都市绝世神帝  考公失败,我转身进入省委组织部  八零读心娇媳妇被团宠了  盗墓,被偷听心声后我暴露了  墨夜新婚  大唐:我是穿越者,建座城怎么了  马甲太多有点烧,男装郁爷超级撩  谁动了我的小熊  五零灾荒年有个鸡肋空间真香啊!  穿越了!我的!都是我的!  穿书,这个豪门少夫人我不当了  正经人谁离婚啊(穿书)  失业后,我从位面交易开始致富  末世大佬带着空间穿到七十年代  系统太坏,竟奖励双修功法考验我  无限求生游戏  狂飙:开局截胡高启兰,一手遮天  

热门小说推荐
无限气运主宰

无限气运主宰

穿越异界,成为帝国唯一继承人,日后更可继承皇位,没毛病,这很主角!只可惜时不我待,晚生了十几年,未能力挽狂澜于国破家亡之前!只能无奈沦为囚犯,被困樊笼不得逃脱!好在有诸天万界作为后盾,更可用气运兑换诸多功法宝物!那还有什么好说的?苏景拿出了自己的气运值,一通买买买什么?气运值过低会导致被世界排斥变的很倒霉?更...

重生焚天

重生焚天

恢弘浩淼光怪流离的大千世界,现代社会后推万年的世界到底如何?希腊斗士埃及法老北欧泰坦帝国铁骑南美魔法亚特兰蒂斯古巴比伦古印度不过是八百旁门之一罢了!兵锋所指,烽火焚天,揭开一层层湮灭在历史长河中的朦胧面纱!红尘路,女儿情,情缘所至,浮生若梦仙佛道,劫数起,男儿一怒,业火焚天修罗魂灯!以血液为灯油,以骨肉为灯芯,以魂魄为火焰,业火焚天。本书超级群64442046316623484779926345109080!已完作品邪影本纪巫魂不灭圣儒欲望重生!...

楚风赵云溪

楚风赵云溪

楚风,因QJ貌美动人的大嫂未遂而被逐出了家族,一次意外,他发现在自己被驱逐的背后,竟然隐藏着一桩惊天大阴谋...

陆久琛许若晴

陆久琛许若晴

陆久琛许若晴作者冷情总裁请指教陆久琛许若晴txt下载父母双亡,挚爱男友夺走家产的同时,还不忘亲手毁了她的清白。...

上门姐夫

上门姐夫

山里的贼王,做了总裁家的女婿,曾经懦弱无能的软饭男,转眼成了叱咤都市的妙手神偷!放心,我只偷心,不偷人!...

太玄至尊

太玄至尊

偶得神秘石盒的楚天,就此踏上了一条充满神奇的道路。身具八星天赋,被称为紫阳宗千年一遇奇才。一路上,脚踩外门小人脸,拳打内门作恶人。楚天你膨胀了!楚天你不装逼会死啊?可能会吧!...

每日热搜小说推荐