36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第42章 训练训练(第1页)

第二日寅时,众人准时在训练场集合,自觉站的整整齐齐。云落雪先是给他们演示了一遍热身的拉伸动作,然后就一声令下开始跑起来。君二他们这些暗卫看着新鲜,也跟着加入进来。一开始大家的速度都很快,可渐渐的有人慢了下来。

这时云落雪边跑边喊了一声:

“实在跑不动了就改为快走,大家记着今天自己跑的圈数,以后的每一天都要有所进步。”

一个时辰之后还在跑着的就只剩下了云落雪和君风。云落雪很庆幸来到之后没有丢了日常的训练,甚至她的速度与刚开始时都没有很大的变化。

君风又坚持跑了两圈,才无力的停下看着那个仍在晨光中奔跑的少年。看到最后只剩了自己一人,云落雪也停了下来。做了一下跑后拉伸,把大家召集到一起。

“君风,过来趴下。”

君风不明所以,颤抖着腿晃到她面前趴下。

“现在我教给大家一套按摩手法,你们都看仔细了,一会我做完,你们两人一组多做几遍。这样可以缓解身体的肌肉酸痛,否则的话明天就跑不了了。”

说完就开始上手,君风感觉到一双柔软的小手放在自己的腿上,顿时吓得噌的跳起来,他耸拉着俊脸恳求:

“主子,这万万使不得啊。您这样……我会生不如死的。好主子您放过我吧,要不换个人好不好?让君青来吧。”

苍天啊,大地啊,王母娘娘,求你们大发慈悲,让王妃放过我吧。这要是让主子知道了,还不得把他削成一片一片的。呜呜,太恐怖了。

不过某人可听不到君风内心的祈求,仍旧面不改色的维持着刚才的动作。

“就数你跑的最多,我得给你放松一下。若不然你明天就下不了床了。放心,他不会知道的。而且仅此一次,快点趴下,别让我再说第三遍。”

君风生无可恋的扭头看着君二,可怜兮兮的叫道:“二哥”

君二尴尬的摸着鼻子,冷嗤一声:“叫我干嘛?按主子说的去做。”

君风无可奈何的又过去重新趴下,万分后悔今天自己的坚持,他不过是听王妃的话,想看看自己的极限在哪里。不仅丢脸的输给了王妃,怎么还轮到他来享受这么高级别的待遇了。

天知道,万一自家腹黑阴险的主子知道了会怎么折磨他。君风仿佛已经看到了自己凄惨的下场,顿觉生无可恋。直到那双柔软的小手捏在自己腿上,他全身的肌肉瞬间绷紧。

“放松,你现在这样我怎么按,你这么不配合是想我现在把你赶回去?”

横竖都不行,君风一个大男人急的都快哭了:“主子,我会死的很惨的。”

云落雪威胁的小眼神一扫:“你们会说出去吗?”

君二等人立即哆嗦了一下,保证道:“属下不敢”

“君风,听到了?一个大男人不要婆婆妈妈的像个娘们一样,赶紧的放松下来,别浪费时间。”

君二他们突然觉得,王妃之前之所以吓唬他们,现在怎么看,都觉得她像是预料到了今天这种情况。所以提前敲打他们,就只是为了防止他们打小报告?

王妃先是亲手给一帮属下做饭,现在又亲手给属下按摩,那之后呢?他们无端的打了个冷颤,完了,被王妃坑了怎么办?万一以后主子知道了,他们……到时候王妃求情能给他们留个全尸不?原来她是这样的王妃,他们还真是受教了,呜呜……

君风放松了之后,就感觉被主子那双柔韧的小手按摩的全身舒畅,舒服的只想睡觉。那酸痛发颤的腿也好了很多,不禁内心感叹一句,王妃这么厉害又全能,真的是人么?

“好了,现在就照我刚才的手法,两人一组开始吧,用力一点,多按一会。完事了就自行去练习,有问题就让君青去找我。”

云落雪说完就向着场中那几个方形的坑走去,她现在已经可以从2米的坑中跳出来了,相信不久的将来她一定可以飞檐走壁,甚至踏雪无痕。光是想想就让人激动的无以复加。

洛尘看着那个渐行渐远的背影忍不住出声:“主子,你跑了那么多圈不用按按吗?我可以……”

“不需要”

她没有回头,直接打断了洛尘未说完的话,冲着身后摇了摇手。虽然按过之后过会舒服很多,但,她不想让除了冷君煜之外的人碰到她的身体,哪怕是君青也不行。

洛尘也不知道自己怎么了,看到刚才主子那双娇嫩的小手按在君风的身上时,感觉是那么的碍眼,恨不得马上把它拿开。还暗暗的想着怎么不是他陪主子到最后,以后一定要加倍训练才行。甚至连主子刚才讲的什么都没有听进去。

看到那个瘦小的身影明明已经那么厉害,却还坚持努力训练的样子,不止是洛尘,其他人也都在心里暗暗发誓一定要拼命努力训练,早日变得强大起来。

抗战时期!我在四零靠空间开挂  重生之都市绝世神帝  谁动了我的小熊  墨夜新婚  考公失败,我转身进入省委组织部  失业后,我从位面交易开始致富  盗墓,被偷听心声后我暴露了  正经人谁离婚啊(穿书)  马甲太多有点烧,男装郁爷超级撩  五零灾荒年有个鸡肋空间真香啊!  八零读心娇媳妇被团宠了  系统太坏,竟奖励双修功法考验我  穿成恶毒女配该怎么破?  大唐:我是穿越者,建座城怎么了  末世大佬带着空间穿到七十年代  万境处喑  穿越了!我的!都是我的!  无限求生游戏  狂飙:开局截胡高启兰,一手遮天  穿书,这个豪门少夫人我不当了  

热门小说推荐
大镖局

大镖局

某镖局的爆笑日常从不一本正经的讲故事系列第一季!超好玩的武侠轻小说!荣获青阳县王家村这本轻小说太他喵的厉害了大赏第一名!大燕移动唯一官方指定读物!花样卖萌委员会冠名赞助!同名OVA根本没有!!!另,新书天才魔法师与天然呆勇者已发...

妖剑仙

妖剑仙

为一县百姓性命,独拦破关之洪水,他干过为狙国贼,跨六海四洲,他干过为冤屈而死者愤怒,一夜之间杀上百贪官,他干过但,为一顺眼小友,取百人性命,夺千人家产,他干过为贪一时之花香,堵四季之轮回,惹来天罚,他也干过。好吧,这简介只是随便从正文里掏出的一段话。嘛,这就是一个性情奇异的妖剑仙,在妖怪鬼怪横行的现代都市,轻轻松松过着自己的小日子的故事。嗯,这是一个处事无下限,但为人却有些底限的剑仙的故事。--------书友群74555982...

我就喜欢惯着你

我就喜欢惯着你

战力爆表vs专治不服又名于休休的作妖日常功成名就,家财万贯却生无可恋是一种什么体验?于休休看霍仲南就知道了,闲的。于休休的人生太忙了。帮老爸花掉暴富的钱。帮老妈成为妖娆贵妇。帮万千少女心中的超级大佬霍先生治病,还要维持一段甜到齁却见不得光的地下感情。旺家旺夫又旺己的于小姐,欢乐上线。非完美人设,不喜误入。推荐姒锦完结文现代慕川向晚史上第一宠婚唯愿此生不负你乔先生的黑月光步步惊婚溺爱成瘾古代且把年华赠天下孤王寡女...

心动满格

心动满格

看似17岁的祝岚行有个秘密,他会因为鹿照远信号不足而年龄随机变大变小,有时是孩子,有时是瞎了7年的27岁真正的自己,只有靠近鹿照远才能保持稳定。不行,真的很奇怪。为了显得不那么奇怪,他费尽心思保持着和鹿照远不远不近的距离,力图当个正常同班同学。鹿照远也有一个秘密,他见到祝岚行的第一面就想被人摸头杀。百度遗憾的说,这是因为他已罹患皮肤饥渴症,请勿抗拒,需正视问题。操,能治吗?鹿照远绞尽脑汁不那么奇怪的偷偷和人亲密接触。结果越治病越重,最后发展成看到人就心律不齐。**月考,全校第一鹿照远,全校倒数第一祝岚行。祝岚行我那么有钱还得寒窗苦读才能和人继续当同学???鹿照远这种学渣我要替他补课到几时才能考上top2???**轻松恋爱小甜品XD表面阴郁苍白美人攻vs当学霸是为了更好的当校霸酷guy受祝岚行(攻)×鹿照远(受)...

一夜新娘

一夜新娘

热门同名影视剧正在热播!狂傲海盗王和将门侠女之间高糖甜宠的浪漫爱情!一个女人,要复仇,除了脸蛋还能用什么做武器?她遇上他时,她是被灭族的叛族之女他遇上她时,他是占岛为王的海盗头子他怜惜她,疼爱她,在她眼里他却是毁灭她与自由的恶魔。...

偷心王妃:邪王,求放过! 白幕月墨亦寒

偷心王妃:邪王,求放过! 白幕月墨亦寒

偷心王妃邪王,求放过!免费阅读,偷心王妃邪王,求放过!小说主角白幕月墨亦寒,小说偷心王妃邪王,求放过!全文简介一朝穿越,遇猥琐抠脚大汉,欲行不轨之事?敢招惹她,那么就洗干净脖子等死吧!灵根被挖,一碗五费散让原身沦为京城第一废材?敢设计陷害她,那么就做好生不如死的准备!她一时禽兽...

每日热搜小说推荐