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第113章 105 抗击打训练的重要性(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!杜狄冬已经下定决心全方位的训练自己——还有自己的小弟。

海得力克和罗尼追随杜狄冬其实是意料之外的事情,杜狄冬以为他们只是交个朋友,结果罗尼天天来找他“求知”。

面对求知若渴的罗尼,杜狄冬是怎么都没办法拒绝的,在杜狄冬心里,一个上进的穷光蛋永远比一个不上进的大咖值得尊重,因为只有上进的人才有无限的潜力……

人的潜力嘛,就像吸了水的海绵,总能挤出点水来的,但是前提是要挤!

没有压力哪里来的动力呢?

知道为什么几乎所有拳击手都要训练抗击打能力吗?哪怕那些依靠神闪避几乎从来没有受过重拳的人?

其实,抗击打的训练还有一个作用——那就是增加压力……

为什么这么说呢,可以肯定的是,抗击打的时候能感受到痛苦,刺激人释放肾上腺素,从生理上讲,因为内分泌系统的强力运作,激发了人体的持续训练能力,从心里来讲,还能激发人的原始本性,让人感觉到相当有信心——既然我这都抗住了,比赛的时候又有什么扛不住的呢?

所以,杜狄冬在传授海得力克和罗尼一些他兴趣得来的知识之后,还传授给了罗尼和海得力克他真正刻苦训练的东西。

“啊,没想到荒废了几个月就这样了,还以为这个身体扛得住。”杜狄冬坐在地上一个劲的喘气,他来到这个世界的时候,身体是回到了他二十岁的样子,这个时候是杜狄冬身体强度几乎长成的年纪,从小就训练的抗打击能力已经很强悍了,往往能够顶住对手的重拳打击直接贴近对手。

所以他来到这里之后就没有训练过抗击打……

或许是因为罗尼比较强的缘故?

只捶了几拳杜狄冬就已经受不了了——这是腹部抗击打训练的一个内容,裸拳轮流击打腹部,当然打的那主要是刺拳,手法是由轻到重,不然岂不是要“被打到吐血”?

到了海得力克训练的时候,杜狄冬算是明白了这一身脂肪的效果……

“乒!啪!”杜狄冬一脸懵,海得力克却说:“大佬你使点劲啊!”

杜狄冬刚刚还在思索为什么打击的感觉和声音都不太对劲,现在算是明白了,打在肉上了呗,你别说,这一身的膘还挺厉害的,脂肪的作用就是减少冲击力,保护内脏……就是有点热哈。

杜狄冬想起了曾经一个外号叫做奶油豆的拳击手,他的名字好像是“埃里克·伊旭”,他其实不但会拳击,还会跆拳道和职业摔跤,曾经拿过超重量级的冠军,别名“四回合”,因为他太胖了,体力跟不上,超过四回合基本上就没能力继续作战了。

但是他在拳台上却留下了不少经典的画面,89战77胜,虽然看起来不算特别强大,但是在“人人肌肉”的战斗中,奶油豆凭借着自己一身的“奶油”,可以硬生生和对手换拳对打,要知道,超重量级哪怕是一拳都能让人倒地。

最重要的是,他下巴不好找!

只不过体能太差了终究不能打上高度。

杜狄冬现在非常为难,因为海得力克太难“收拾了”,这个家伙居然还在幸灾乐祸的说:“罗尼啊,你打的一点都不疼啊,等下可要加把力啊!”

加个鬼力,杜狄冬觉得自己已经承受不住罗尼的击打了,还加真的要吐血啊!

穿书管理员之炮灰女主要逆袭  我有第五人格天赋技能  早安,女王财政官  麻衣豪婿  秦朝,武器专家流落荒岛  七零治愈好时光  远古种田:开荒撩汉生崽崽  人在公园,开局气到女鬼哭!  我在原始社会当村长  农家小妻她A爆了  幕后大教皇  火影之美女杀手  洪荒之求求你让我证道吧  请叫我大神  第一宠婚君爷掌中宝  废品回收奇遇系统  书穿后大佬们全体崩人设  重生娇妻宠不停  都市:癫狂  兽背求生:我给万物刷属性  

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