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第174章 第174天（第1页）
“365天静思冥想随笔（..）”！
现在就是最好的状态
我和朋友谈论减肥的话题，她说，希望在五十岁的时候体重能保持在五十公斤。我觉得未来很不确定，五十岁，还是有一点点距离的。但我可以肯定现在，我正处在自己最好的状态，不胖也不瘦。
减肥，不能寄托在未来。
我们还是把握好现在才最明智。
从现在开始，就多运动，管住嘴，迈开腿，一路走下去，自然而然，到五十岁的时候，体重也不会改变多少。
如今，岁月惟一能从我们这里夺走的只是现在。
每个人都只活在当下，而当下是一个无法被分割的点，人生的其他部分要么就是既成的过去，要么就是未定的将来。
而现在的自己才是最真实的存在。
运动起来吧，你现在的努力才能成就未来不胖不瘦的自己。
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